Оанаро Эррэдт – Быт, Дух, Бог=Маг (страница 8)
Эзотерическая часть
Чем взрослый отличается от родителя?
Всем.
Внутренний взрослый – стратегическая фигура. Он про стратегию, про будущее, про то, к чему это всё может привести.
Эта божественная часть твоего духа отвечает за твою мудрость и дальновидность.
Внутренний взрослый смотрит вперёд, умеет планировать дальше одного шага, умеет ставить цели и идти к ним и, самое важное, умеет ДОГОВАРИВАТЬСЯ с внутренним Ребёнком.
Бёрн пишет, что внутренний взрослый – это отстранённая фигура, но это не совсем верно.
С эзотерической точки зрения внутренний ребёнок проявляется в нас через оранжевую чакру, внутренний родитель – через жёлтую, а вот внутренний взрослый может проявляться через зелёную или голубую чакры.
Определить, на через какую чакру проявляется твой внутренний взрослый, очень просто: вспомни ситуацию, когда к тебе кто-то приходит за утешением.
Что ты делаешь?
Когда внутренний взрослый проявляет себя через сердечную, зелёную чакру, то он проводит в мир энергии Матери Мира, мамы, любви. Проявление такого взрослого в минуты утешения: объятия, прикосновения, ласковые слова, ласковые поцелуи и т.п.
Когда внутренний взрослый проявляет себя на голубой чакре, то его любовь и забота будет выражаться через сопереживание словами и голосом: не переживай, наверняка в этом есть высокий смысл, всё образуется, я в тебя верю и т.п.
И то, и то прекрасно, но когда внутри плачет ребёнок, куда больше хочется ласковых объятий мамы, чем мудрых слов отца, так ведь?
Слова в такой ситуации наш ребёнок воспринимает не как утешение, а как назидание. Именно из-за этого психологи считают, что внутренний взрослый отстранён, так как любовь и поддержку в нас всегда запрашивает внутренний ребёнок, а любовь мы умеем проявлять только через сердечную чакру.
Прекрасно, когда внутренний взрослый умеет быть не только ласковым, но и мудрым, и проявляет себя в нужном ключе в зависимости от ситуации.
Зачем тогда взрослому вообще проявляться через голубую чакру, спросишь ты?
А затем, чтобы быть на высоком Потоке как стратег.
Взрослый смотрит далеко вперёд, предвидит последствия поступков и предлагает ребёнку выбор. Именно поэтому внутренний взрослый умеет стратегично договариваться с внутренним ребёнком.
Психологическая часть
1. Стратег
Внутренний Взрослый появляется в нашей психике, когда мы отрываемся от наших физических родителей (и/или жён/мужей, которым отдаём роль матери/отца) и, так или иначе, набираем свой жизненный опыт, свою житейскую мудрость.
Напомню, что внутренний родитель с ребёнком договориться не может, он может ребёнка только строжить, ругать и наказывать.
Думаю, ты наверняка слышал такой типичный диалог со стороны или даже вёл его внутри себя:
Казалось бы, всё правильно. От сладкого толстеют, в зелени витамины, а спорт полезен для здоровья, что не так?
Но!
Ребёнок (и обычный, и внутренний) живёт здесь и сейчас. Когда ему запрещают есть конфету, для него это звучит как «он сейчас конфету не ел, никогда вообще в этой жизни конфеты не ел, и никогда в жизни конфеты есть не будет».
А сладкое для нашего мозга и психики – это тема радости и энергии. Глюкоза и окситоцин. Нет сладкого = радости в жизни нет.
Запрет на сладкое = запрет на радость. Всё.
Нет радости – зачем жить?
Смысл жизни пропал в один миг.
Разумеется, что запреты родителей (как настоящих, так и внутреннего) работают до определённого момента. Когда мы сами себе (или нам кто-то) что-то долго запрещаем, то после долгого запрета в один прекрасный момент внутреннему ребёнку попросту срывает крышу. И начинается тот самый ночной дожор, гульба во все тяжкие и т.д. и т.п.
Так вот. Внутренний взрослый всё это безобразие пресекает на корню. Он даёт внутреннему ребёнку стратегический выбор.
Помнишь вопрос из первой части главы про ночной дожор? Вот это оно.
И ребёнок выбирает, что ему больше хочется на самом деле: утереть нос подружкам и соблазнить Игоря из соседнего отдела, явившись на корпоратив в красном платье, или нафиг платье, едим тортик!
Именно такой стратегический выбор и честный разговор с самим собой позволяет твоему внутреннему взрослому достигать поставленных целей и отбрасывать фальшивые.
2. Отклонения
В этом случае внутренний взрослый слишком велик, а родитель с ребёнком достаточно слабы. Казалось бы, уж взрослый-то чем может накосячить? Он же стратег, продвинутый, в Потоке, что не так?
Проблема в том, что живёт в нас ребёнок, и счастье испытывает тоже ребёнок. А люди с гипер-взрослым вместо реальной жизни уходят в псевдовысокую эзотерику и псевдовысокие темы.
Знаешь, как это выглядит со стороны? Пустая кухня с тараканами и плесневым хлебом, а люди среди грязи рассуждают о высоких материях. Всё житейское при этом они низвергают: «Зачем постель? Поспать на полу можно. Соль – белый яд. Сахар – сладкий яд, а хлебушек вообще отрава. Мы тут все о высоком, о тонких материях, о духовном, а вы о каких-то деньгах и работе! Фу быть такими меркантильными!»
Когда с ними что-то случается, то они пребывают в искреннем недоумении: «Как это могло случиться со мной? Я вся такая духовная и продвинутая, как меня могли ограбить?!»
Само собой, мы таким людям не верим. Наш внутренний ребёнок смотрит на это «высокое» и говорит: «А игрушки где? А конфетки? Как нету? Ну, не, я так не играю… Я в такое не верю».
Люди с гипер-взрослым внутри несчастливы. Как ни странно это звучит, они не социализированы, их внутренний взрослый оторван от жизни, и у них проблемы с защитой и с радостью.
Такие люди тоже ищут внешних родителей и находят их, благо внешнюю компенсаторную систему никто не отменял. Некоторое время они могут пользоваться их покровительством, а затем или происходит диффузия нужных качеств, или такого человека чужой родитель низвергает с пьедестала, как ложного «пророка».
Здесь всё просто – это все предыдущие варианты, когда у руля или родитель, или ребёнок.
3. Взрослый и треугольник Карпмана
Ты любишь нытиков? Нет?
А жалеть себя? Скажешь: святое дело, сам себя не пожалеешь – от других не дождёшься?
Так ведь это и есть то самое нытьё, которое так бесит в других людях.
Повод для нытья не важен, он может быть любым. Важно, что мы входим в состояние внутренней Жертвы, к которой часто добавляется внутренний Палач. В качестве Спасателей мы назначаем кого-то во внешнем мире: маму, сестру, подругу, психолога, коуча, любые свободные уши…
А если вдруг этот человек в «спасении» отказывает – всё, бесконечная внутренняя история страданий и самобичевания завелась.
Но стоит убрать многочисленные маски, за которыми прячутся Палач и Жертва, как ты увидишь, что останутся наши старые знакомые из базового трио: Ребёнок и Родитель.
Кто из них какую роль выбирает, догадаться не трудно.
В Спасатели обычно выбирают чужого внутреннего ребёнка или родителя. Хотя опираться нужно на своего внутреннего взрослого. Или на чужого, если свой ещё слаб.
Причина проста: ни ребёнок, ни родитель не умеют смотреть на перспективу и думать наперёд. Для ребёнка работает закон «не дали сейчас = никогда не было и не будет», а родитель всегда ретроград и опирается только на старый негативный опыт.
Ну и каково обиженному ребёнку в очередной раз слушать давно знакомый негатив? Да сдохнуть от такого «спасения» хочется.