Николай Щербатюк - Танец Гормонов: От Затонувшего «Титаника» до Дирижера Оркестра

Ваше тело — это не храм. Это поле битвы, управляемое капризными и экстравагантными аристократами — вашими гормонами. До этого момента вы были всего лишь туристом, затерявшимся в этом хаосе, где Кортизол кричит «Дедлайн!», а Серотонин предлагает лечь и не двигаться. «Танец Гормонов» — это не очередное скучное руководство. Это ваш личный пропуск в тайное общество, где вы научитесь не противостоять своему внутреннему хаосу, а управлять им. С сарказмом и иронией, без лишнего пафоса, мы покажем, как превратить гормональный беспорядок в мощную, элегантную симфонию. Вы узнаете, как обмануть стресс, заставить мозг работать на себя, приручить своего внутреннего «мамонта» и научиться контролировать свою жизнь. Эта книга — ваше секретное оружие. Готовы взять управление в свои руки? Теперь вы — дирижёр. И только вы решаете, как будет звучать ваша симфония. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.