Николай Щербатюк - Алхимия Долголетия: Как стать хозяином своей судьбы

" Алхимия Долголетия: Как стать хозяином своей судьбы" — это руководство к подлинной молодости тела, ясности ума, энергии сердца и сиянию духа. Тысячи лет человечество искало тайны продления жизни. Эта книга собирает древние знания Востока и Запада, и практические техники, проверенные временем. Здесь раскрываются все уровни настоящего долголетия: физическое здоровье, энергетическая чистота, эмоциональное равновесие и духовная сила. Ты узнаешь: как активировать скрытые резервы тела через питание, дыхание, движения и посты; как наполниться живой энергией с помощью звука, вибраций, родовых практик и восточных систем работы с "ци"; как перепрограммировать своё сознание через прощение, благодарность, искусство жить в настоящем моменте; как прикоснуться к тайным учениям тибетских лам, даосских мастеров, шамбалийских мудрецов и долгожителей Кавказа; как выйти за пределы обычной жизни, чтобы стать проводником света и бессмертия в этом мире.