Николай Бакланов – Твой внутренний компас (страница 3)
Порой, самые счастливые люди со стороны, которые всегда находятся в кругу людей, в толпе своих родственников, друзей и коллег – самые одинокие люди. Это не про физическое уединение. Это про отсутствие мыслительного контакта. Мы чувствуем себя против всех.
Самое грустное не ныть или жаловаться своему партнеры по диалогу. Самое грустное – это когда отсутствует человек, которому можно выговориться. Для этого есть Я. Даю тебе небольшое практическое задание. Попробуй рассказать книге, как моему воплощению, что тебя беспокоит и тревожит, именно то, что сидит в глубине тебя и некому рассказать.
Попробуй. Не стесняйся.
Спасибо, что открываешься.
Ты когда-нибудь болел? Недавно у меня была ангина. Мы не можем быть на сто процентов здоровыми. Болезней вокруг много. Вокруг эпидемия. Но помимо развития болезней и разного рода инфекций, мы живем в эпидемию социальных сетей, большого количества СМИ, новых открытий и достижений. Жизнь, действительно, кипит.
Появляются новые сервисы для знакомства, а кто-то находит в них даже любимого человека, с которым удается разделить совместный семейный очаг. Люди всегда находятся друг с другом в диалоге, находясь в разных точках земного шара. Мы узнаем все первыми, мгновенно рассылая это своим знакомым. Нам представлены идеалы, которым мы должны соответствовать. Тебе удается следить за любыми людьми, даже если вы уже давно разошлись и не поддерживаете связь. Сегодня можно найти любого человека. Сегодня можно попробовать заговорить с кем угодно. Сегодня можно все.
Но тебе одиноко, тебе не хватает того, кто поймет и выслушает. Ты не ждешь совет, ты ждешь молчания, в котором чувство эмпатии будет настолько много, что создастся чувство накрытого мягкого пледа на твои эмоционально хрупкие плечи. Ты пытаешься найти поддержку в себе. Ты хочешь найти путь, который поможет тебе освободиться от плохих мыслей и выйти на новый уровень эмоции.
У тебя может быть множество друзей, огромное количество подписчиков, большая семья, крупная организация. Ты живешь среди широкого набора связей. Ты их видишь. Ты их чувствуешь. Ты в них участвуешь. Но оставаясь наедине, твоя главная задача – это найти связь с собой, сохраняя в себе искренность и красоту своей индивидуальность.
Ты хочешь, чтобы у тебя спросили:
Ты ждешь помощи, ты ждешь диалог.
Но в самую первую очередь, это тебе необходимо подать руку помощи. Себе. В первую очередь, себе. И только потом – остальным. Твоя энергия масштабна. Она передается и влияет. Научившись ею управлять, ты притягиваешь людей, которые проработали в себе разные аспекты своего эмоционального состояния. Ты притягиваешь подобных. Не разобравшись в себе, тебе никогда не удастся разобраться в людях вокруг.
Ты одинок. Ты одинок с самим собой. Ты не хочешь поговорить с собой.
Подойди к зеркалу. Назови ему свое Имя. И спроси:
Тишина. Ты можешь не ответить себе. Ты игнорируешь диалог с самим собой.
Не нужно этого делать. Поговори с собой. Ты должен быть с собой.
Часть 2. Прошлое держит тебя. В клетке
У всего есть свое время.
Время, как правило, можно разделить на три этапа: прошлое, настоящее, будущее. Что сильнее? Быть в моменте, рассуждать о том, что еще не случилось или переосмыслять пройденный опыт? Нужно жить.
Здесь.
Сейчас.
Но можно ли жить, оглядываясь назад. Порой наша жизнь напоминает нам дорогу, а мы, находясь за рулем собственного автомобиля, вечно оглядываемся в зеркало заднего видя, в надежде, что никому не удастся нас обогнать. Только обгоняют нас не люди, не их автомобили. А прошлые воспоминания.
Именно прошлое порождает в нас шумы, которые мы пытаемся заглушить на дальнейшем пути жизни. Их нельзя заглушать. Их нужно выключить, будто тумблер на динамике.
Обращусь к тебе, дорогой читатель и верная спутница моего повествования.
В детстве тебе не хватило поддержки своего отца, того самого мужского совета, который помог бы тебе понять, как необходимо правильно поступить. Мама не приняла твой выбор насчет дальнейшего карьерного пути после школы, и ты жалеешь, что в тот момент не позволила себе сделать тот выбор, о котором мечтала. Тебя предал друг, с которыми вы делили все совместно нажитые воспоминания, он выбрал идею будущей семьи, а не тебя. Ты перестала верить в любовь, после предательства своего возлюбленного, ты обожглась от своих чувств и боишься открываться перед новыми чувствами. Ты получил отказ, который не позволил тебе занять то место, в которое ты искренне верил и шел. Ты, проделав большую работу, не получила должного ожидания со стороны близких тебе людей, ты осталась одна, не понимая, почему твое окружение не могло просто улыбнуться и сказать тебе, что ты большая умничка.
Это все было. Это все может повторится. Мы не можем гарантировать себе будущее.
Но мы закрываемся. Мы закрываем свое внутреннее Я в клетку, словно завели волнистого попугая. Только попугай живет свою жизнь. Он прыгает. Он делает небольшие перелеты с одной жердочки на другую. Он поет и радостно грызет свой корм. Мы пытаемся закрыть в себе желание мечтать, двигаться вперед и совершать стремительные действия, боясь вновь столкнуться с негативом, который вызовет в нас рождение новых шумов.
Одна из важнейших функций истории – это прогностическая функция. То, что было не повторится на сто процентов никогда. Но новые ситуации могут иметь вкус и запах прошлых ситуаций. После ожога, как и физического, так и душевного, мы строим прогнозы, как не нужно нам делать. Даже случившись что-то не единожды, мы начинает контролировать себя. Мы боимся неопределенности, мы боимся отсутствия гарантии на счастливое будущее и разум цепляется за знакомые нам чувства боли из того самого прошлого, которое сделало из нас тех, кем мы сейчас являемся. Мы контролируем себя, и порой достаточно категорично. Мы не даем себе шанс попробовать, раскрыть свои человеческие крылья и просто поверить словам, довериться мимолетному чувству, энергии того самого дня, атмосферы проживающего момента, красоты рядом стоящего человека. Мы платим. Мы отдаем не деньги. Мы отдаем будущее. Данная безопасность мнима и бессмысленна. Мы платим нашей свободой, нашей возможностью любить и радоваться, возможность жить здесь и сейчас.
Возможно, внутри тебя есть клетка.
Ты представляешь ее сам. Ты рисуешь ее сама.
Прутьями клетки являются те самые моменты, которые сделали тебе больно – непрощенные обиды на семью и близких людей, моменты сильной печали в связи с потерей и утратой человека, моменты жестокого обращения к нам со стороны общества. Мы не носим этот груз, мы в нем живем. Мы закрыты данными прутьями.
Дно клетки – это настоящая жгучая лава. Мы боимся сделать шаг, поскольку думаем, что мы почувствуем сильный ожог, из которого не сможем даже выбраться.
Крыша клетки – это то будущее, которое мы хотим видеть своими глазами в реальной действительность. Но у нас нет лестницы. У нас нет батута. У нас нет длинных ног и сильного прыжка, чтобы коснуться данной крыши. Мы отчаиваемся. Мы теряем чувство веры, что достойны в будущем любви, человеческого и карьерного успеха.
Замок, который прикован к двери в этой клетки говорит нам:
Прошлое диктует сценарий. Нам сценарий такой не нужен. Нам нужен сценарий, при котором мы сможем сказать себе:
Самый главный вопрос:
Часть 3. Как найти тишину в себе
Приглашаю тебя в одну из самых важных и объемных частей нашего личного рассказа. Мы попытаемся найти с тобой самое важное в себе. То, в чем рождается начало. Мы отправляемся с тобой на поиски тишины. Найдя ее, удается открыть ту самую клетку, о которой я говорил ранее, в прошлой части данной главы.
Тишина, также будем называть её пустотой. Это настоящий мост, который помогает проанализировать боли, переживания и страхи на пути к преодолению самого себя.