Ника Черменская - Психоанализ для жизни. Двигаться к цели, несмотря на препятствия

Представляем вам практическое руководство по работе с бессознательными механизмами, которые оказывают влияние на вашу жизнь сильнее, чем сила воли и логика. Вместо бесполезных советов «просто действуй» книга объясняет, почему вы не предпринимаете действия — и как это изменить. С помощью наглядных примеров, упражнений и пошаговых стратегий вы освоите умение распознавать свои защитные реакции, понимать самосаботаж и превращать внутренние конфликты в источник силы. Это издание будет полезно как тем, кто уже сталкивался с психоанализом и хочет систематизировать свои знания, так и тем, кто никогда не работал с этим методом, но стремится достигать своих целей, невзирая на препятствия.