18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Лили Кинг - Писатели & любовники
Лили Кинг - Писатели & любовники
Когда человек сталкивается с абсолютным крахом или потерей всего, что придавало смысл его жизни, он оказывается в особом состоянии отчаяния и неопределенности. Кейси Пибоди — молодая женщина, оказавшаяся одна, с накопившимися студенческими долгами и сложными отношениями, недавно потерявшая мать, которая была ей самым близким человеком. Она арендует скромный сарай в Бостоне и пытается выжить, работая официанткой, выгуливая собаку, принадлежащую владельцу жилья, и справляясь с собственными эмоциями. Кейси также нуждается в медицинской помощи. Более того, она — начинающий писатель с большим потенциалом, но ее первый роман, над которым она трудится уже шесть лет, движется очень медленно. Внутренние переживания не дают ей покоя, однако ее творчество, хоть и неуверенно, начинает обретать смысл. Лили Кинг в своем произведении демонстрирует, как жизнь может неожиданно изменить даже самые безвыходные ситуации, как могут быть непредсказуемыми повороты судьбы, и как мир становится устрашающе великолепным, когда на него смотрят глазами художника. Ее взгляд острый, нежный и бескомпромиссный.
София Черкасова - Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
София Черкасова - Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Эта книга подчеркивает важность полноценного отдыха, который дарует нам природа, и предупреждает о последствиях легкомысленного отношения к сну. Мы — единственные существа, способные сознательно жертвовать необходимым количеством сна ради своих амбиций и целей, но в итоге сталкиваемся с серьезными последствиями, такими как нарушения сна и ухудшение здоровья. Недостаток сна заставляет осознать всю ценность качественного отдыха, после чего начинается трудный путь к восстановлению нормального режима. К сожалению, многие допускают серьезные ошибки в попытках решить проблемы со сном, что лишь усугубляет ситуацию. Порой попытки улучшить положение оказываются контрпродуктивными, как говорится: «Миротворцы настолько активно борются за мир, что ничего кроме руин не остается». Авторы объясняют значимость сна для организма и предоставляют полезные советы по организации образа жизни, соблюдению гигиеничных условий для сна и созданию комфортной атмосферы в спальне, способствующей восстановлению здорового сна. В книге рассматриваются эффективные техники расслабления, которые помогают справиться со стрессом — основной причиной нарушений сна. Читатели найдут исчерпывающую информацию о когнитивно-поведенческих методах лечения бессонницы, признанных специалистами наиболее действенными. Кроме того, в издании обсуждаются распространенные расстройства сна, такие как храп, синдром обструктивного апноэ, синдром беспокойных ног и сонный паралич. Книга предлагает практические советы по самостоятельному выявлению симптомов этих заболеваний, рекомендации по их устранению и ситуации, когда требуется помощь специалиста.

Все самое свежее в мире литературы. Добро пожаловать в раздел Новые книги - здесь собраны самые свежие литературные новинки, которые только что пополнили нашу коллекцию. Вы можете читать онлайн новые книги и слушать новые аудиокниги, открывая для себя яркие сюжеты, новые голоса и долгожданные продолжения любимых историй. Каждый день мы добавляем новые книги в библиотеке, от громких бестселлеров до оригинальных дебютов. Любители текстового формата могут читать новые книги полностью, без регистрации и ограничений. А для поклонников озвучки - только аудиокниги новое лучшее, в высоком качестве и профессиональной озвучке. В разделе представлены и новые аудиокниги онлайн, и бумажные новинки в электронном формате. У нас вы можете слушать новые книги, где бы вы ни находились - дома, в дороге или на прогулке. Среди свежих поступлений:

  • – «Дом, в который...» Мариам Петросян - культовый роман, теперь в новой озвучке;
  • – «Часодеи. Возвращение» Натальи Щербы - долгожданное продолжение магической саги;
  • – «Метро 2035» Дмитрия Глуховского - апокалиптическая фантастика, ставшая событием в мире книг;
  • – «Тринадцатая сказка» Дианы Сеттерфилд - атмосферная история, идеально подходящая для вечера. Новые книги аудиокниги -это возможность всегда быть в курсе литературных трендов и читать то, о чем завтра будут говорить все. Заходите чаще, чтобы не пропустить лучшее - у нас всегда есть что-то свежее, интересное и вдохновляющее.