Невилл Годдард – Пазл творца: Сборка реальности из состояния «Я Есть» (страница 7)

• Что сделал Невилл? Он дал эксперимент для доказательства закона: «Вы в силах создать событие простым актом воображения». Цель – не лестница, а откровение.

• Что сделали почитатели практик Невилла? Они адаптировали эксперимент в технику для исполнения желаний: «Хочешь что-то получить – представь, что поднимаешься по лестнице».

Корень кроется в принципе практики «Живи в конце». Эксперимент с лестницей – это его упрощённая, лабораторная форма. Подъём по лестнице – это и есть «конец» (действие, которое вы совершаете после того, как задумали эксперимент).

Почему «народная» техника работает?

Она работает, пока человек, её выполняющий, искренне проживает её как «конец». Как только она становится механическим ритуалом без чувства реальности – сила уходит.

• Замечайте автоматическое воображение: Страх – это тоже воображение (плохого исхода). Ожидание неудачи – тоже воображение.

• Спрашивайте: «Что я сейчас активно создаю своим внутренним переживанием?»

• Выбирайте сознательно: Вместо автоматического проигрывания тревожных сценариев, сознательно выбирайте переживание желаемого исхода.

• Доверяйте связи: Помните, что закон работает всегда – и когда вы боитесь, и когда вы уверены.

КАК НАДО – например «предстоит важная встреча»:

• Никаких аффирмаций. Никаких убеждений.

• Действие: Засыпаете с этим умиротворённым чувством.

• Внутреннее состояние: Спокойствие. Ясность. Ощущение, что тебя уже слышат

• Чувство: Спокойная уверенность, обыденность, «да, это уже так».

КАК НЕ НАДО – типичные ошибки:

• Прокручивать тревожные сценарии.

• Готовиться к худшему.

• Мысленно оправдываться.

• Ожидать напряжения.

• Пытаться «увидеть идеально».

• Считать, что без образов ничего не работает.

• Делать воображение отдельным ритуалом.

• Использовать его только «для желаний».

Воображение – это образ жизни, а не инструмент. Воображение не спрашивает, правда это или нет. Оно спрашивает только одно: ты здесь или нет?

Глава 3. ПРАКТИКА «СОСТОЯНИЕ, ПОДОБНОЕ СНУ»

Представьте момент прямо перед погружением в сон. Граница между реальностями истончается. Мысли теряют чёткость, остаются лишь смутные образы и… чувства. Именно в этот момент подсознание, как губка, наиболее открыто для впечатлений.

SATS – это не техника «визуализации». Это искусство «уплывать» на ту сторону бодрствования, взяв с собой одно-единственное, кристально ясное ощущение желаемого. В этом процесск вы не представляете – вы помните с невероятной нежностью то, что ещё «не случилось» во времени. Вы засыпаете не с просьбой, а с чувством свершившегося факта.

Секрет SATS – не в том, чтобы смотреть на сон. А в том, чтобы провалиться в его ткань. Перестать быть режиссёром, который выстраивает декорации, а стать актёром, который уже живёт внутри сцены.

SATS – это не «сделать упражнение». И это не техника визуализации и не гипноз. Это осознанное использование переходного состояния сознания на грани сна, когда критическое мышление ослабевает, а восприимчивость к внутренним образам достигает максимума. В этом состоянии воображение становится не фантазией, а прямой причиной будущих событий. Подсознание принимает одно конкретное чувство «уже-исполненности», которое потом, как верный садовник, начнёт взращивать в реальности.

• «In this state, you are receptive, and ideas can be implanted» – «В этом состоянии человек становится восприимчивым, и идеи могут быть заложены в сознание».

• «The best state for realizing a desire is the state akin to sleep, when the mind is passive but controlled» — «Лучшее состояние для осуществления желания – это состояние, подобное сну, когда разум пассивен, но управляем».

Невилл Годдард видел в засыпании не мистический ритуал, а естественный физиологический момент:

• Сознание соглашается, а не сопротивляется.

• Ослабевает критическое мышление («внутренний цензор»)

• Уменьшается внутренний диалог. • Состояние принимается без спора и анализа.

Важное уточнение:

Практиковать можно не только перед сном, но именно в это время – легче всего. Состояние дремоты – это «ворота» к подсознательному, творящему разуму.

ГДЕ РОЖДАЕТСЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Когда Невилл говорит «сосредоточьтесь на темноте «позади» закрытых век», он предлагает не пытаться «увидеть картинку» на внутреннем экране. Он предлагает сместить фокус внимания глубже – в ту бархатную, неподвижную тьму, что находится будто бы внутри головы. Это переводит ум из режима активного «создания» в режим пассивного «вспоминания». Из этой темноты ваша короткая сцена-факт возникнет сама, наделённая оглушительной реальностью чувства, а не усилия.

Темнота «позади век» – это не место снаружи. Это внутренняя, объёмная, трёхмерная среда вашего сознания, в которую нужно войти, сместив фокус внимания с плоского «экрана» восприятия.

Практика сосредоточения в темноте «позади» закрытых век

Темнота здесь выступает как символ «Я Есть».

С пониманием этой практики ваш вход в портал творения будет более эффективным.

В этой безмолвной темноте нет ничего. Есть только чистое осознающее присутствие. Сосредотачиваясь на тьме, вы, по сути, фокусируетесь на самом факте своего бытия – на «Я Есть». Это самое прямое подключение к состоянию Творца для создания своей реальности.

В этой темноте уму совсем не за что зацепиться. Нет картинки, которую нужно «правильно» нарисовать или представить. Поэтому в этот момент внутренний критик и контролёр выключаются. Ум, лишённый своей привычной пищи в образах, успокаивается и отступает, открывая дорогу чувству.

Алгоритм:

• Сядьте или лягте удобно.

• Закройте глаза.

• Теперь забудьте про глаза, забудьте о веках.

• Расслабьте мышцы лица. Не «вглядывайтесь» куда-то перед собой.

• Легонько, без усилия, представьте, что ваше сознание – это маленький шарик света или просто точка в центре вашей головы, где-то за переносицей (в точке между ушами и между бровями и затылком).

• Из этой точки мягко «посмотрите» не вперёд, а излучите внимание во все стороны: вперёд, назад, вниз, вбок. И ещё немного вверх и в глубь черепа, в тёмное, тёплое, безграничное пространство. Это как будто вы смотрите изнутри на внутреннюю сторону своей собственной лобной кости, но видите не кость, а чистейшую тьму.

• Не «смотрите» куда-то ещё, не ищите ни образов, ни картинок.

• Просто ощутите, что вы находитесь внутри обширного, тёмного, тихого пространства. Как будто вы в самом центре идеально чёрной, мягкой сферы.

• Позвольте исчезнуть ощущению границ вашего тела (лица, век, головы).

• Пусть останется только одно это чувство: «Я есть здесь, в центре. Вокруг – тихая, живая, тёплая тьма. Она – моя мастерская. Она – Я».

• Пребывайте в этом 30 секунд.

• Не ждите картинок.

• Не ищите света.

• Дышите спокойно.

• Из этой темноты, когда ум успокоится, само всплывёт чувство из вашей сцены как ощущение руки, звук голоса, чувство радости. Просто чувствуйте это состояние безмятежного парения в потенциале.

• Заметьте, что это чувство вы не создаёте – вы узнаёте его так, как узнаёте знакомую комнату в полной темноте.

• СУТЬ: Темнота «позади век» – это не место снаружи. Это внутренняя, объёмная, трёхмерная среда вашего сознания, в которую нужно войти, сместив фокус внимания с плоского «экрана» восприятия.

• И как становится ясно, что главный секрет совсем не в том, чтобы «увидеть» картинку, а в том, чтобы сместить своё внимание внутрь, туда где вы совершаете квантовый скачок из позиции режиссера, который строит декорации, в позицию актера на сцене, искусно проживающего изнутри свою роль.

• В этом состоянии вы не наблюдатель – вы Источник.