Натэлла Цимакуридзе – Думай. Делай. Наслаждайся. 50 шагов для усиления личной эффективности (страница 2)

Шрифт

Внутренние факторы имеют отношение непосредственно к человеку, присущи ему изначально или приобретаются им в ходе своего личного становления и развития.

К внутренним факторам можно отнести:

1. Наследственные особенности– когнитивные способности, свойства характера и мышления, которые наблюдаются не только у самого человека, но и у его родственников на протяжении нескольких поколений.

2. Характеристики личности – благоприобретённые или изначальные свойства личности самого человека, не проявлявшиеся ранее в среде его родственников. Это может быть умение ставить перед собой цели и достигать их, предпринимательские способности, личная харизма, способность вдохновлять и вести за собой людей, стремление к развитию и личностному росту, личная мотивация.

Разделение внешних и внутренних факторов весьма условно, поскольку чётко разграничить их влияние или определить границы воздействия каждого из факторов практически невозможно.

Тем не менее внешние факторы дают примерно одинаковые возможности и оказывают практически одинаковое воздействие на нас и всех окружающих, проживающих с нами в одном регионе.

А вот внутренние факторы в значительно большей степени связаны с личной инициативой человека. Именно они особенно подчёркивают индивидуальность и могут рассматриваться как его ресурс.

Задание. Воспользовавшись перечислениями из параграфа, выпишите по 3–4 внешних и внутренних фактора, влияние на себя которых вы замечаете особенно сильно. Выбирайте только те из них, на которые вы сможете опереться и рассматриваете как «удачные». Если очень много раздражающих факторов, или таких, на которые не хочется опираться, выпишите их ниже.

Пример

Удачным внутренним фактором влияния может быть ваша черта характера. Например, инициативность, любопытство и др. Или удобный момент в жизни – наличие свободного времени, или, наоборот, ваше нахождение в гуще общественной жизни, которое даёт выход на вашу аудиторию.

Удачным внешним фактором может быть импортозамещение (политический фактор), возможность льготного получения необходимых ресурсов (экономический фактор) или ваше проживание в популярном туристическом регионе (социально-культурный фактор).

Шаг 2. Определиться со вспомогательными факторами

Факторы, которые раздражают, или на них не хочется опираться (если таковые есть):

____________________________________________

Вы нашли особенно заметные для вас факторы внешнего и внутреннего влияния, выбрали те из них, на которые можно опереться. Не огорчайтесь, если пока у вас перевесило количество факторов, о которых вам неприятно думать. Главное – найти точки опоры.

И вот тут постарайтесь. Важно найти хотя бы 1–2 внешних и внутренних фактора, которые, на ваш взгляд, смогут помочь вам в реализации ваших планов. Впрочем, поехали дальше, вы всегда сможете вернуться и заполнить раздел позже.

1.3. Базис, или где искать базовую основу личной эффективности?

На этом Шаге нам предстоит найти дело, которым вы хотели бы заниматься, невзирая ни на какие факторы влияния.

Для этого представим, что у вас уже есть сто тысяч миллионов денег и дом под пальмой. Вы можете жить в любой точке мира, посетили все страны и вам это уже немного поднадоело. Представили? Что дальше?

Если вы уже знаете, чем займётесь, имея все или почти все желаемые материальные ценности, запишите, чем именно.

____________________________________________

Записали? Молодцы. Если нет – не страшно, это можно сделать позже. А мы пока обратимся в начало начал, так сказать, к истокам.

Где стоит искать базовую основу личной эффективности?

Учёные установили, что она проявляется при разделении понятий деятельность и активность.

Похожие, на первый взгляд, слова, имеют, однако, абсолютно разное наполнение. Они отличаются целью, процессом и основанием возникновения, значимостью, моментом присутствия в жизни человека и другими факторами. Проще говоря – всем.

Конкретизируем:

1. Активностьоснована на жизненных ценностях личности, её планах, то есть она является личностной характеристикой, илиличностной активностью. Деятельность основывается на общественных требованиях и нормах, иначе говоря, на факторах влияния. И это их основное отличие.

Из основного вытекают другие отличия.

2. Проявляя активность, человек отталкивается от собственных планов. Поэтому активность всегда совершается в определённом направлении и с определённой ориентацией. Она может быть направлена на других, на себя, но она всегда имеет смысловое содержание – «служить другим своим трудом», «всего добиться своим трудом», «трудиться на себя» и т. д.

Совершая деятельность, человек не способен самостоятельно изменить направление этой деятельности или её цель, так как смыслового содержания у деятельности нет.

3. Цели активность и деятельность тоже выбирают разные. Любая деятельность при отсутствии активности целью приемлет только конкретный результат.

Активность, напротив, предпочитает процесс. Именно процесс (труд), его совершенствование, преодоление трудностей вызывает удовлетворение у человека, который реализует свои личностные планы. Результат, конечно, тоже важен. Но рассматривается он как логичное достижение от собственной работы, которую человек сам в мельчайших подробностях и продумал, и произвёл. Либо это сделали подчинённые под его формальным и неформальным руководством.

4. Личностная активность как бы «поворачивает»деятельность, придаёт ей особую личностную значимость. Человек делает всё «в охотку», открывает внутренние резервы. Обычная деятельность сама по себе личностной значимостью не наполняется.

5. Работая «в охотку», «разворачивая» свой труд в сторону своих жизненных планов, человек обладает высокой степенью самоорганизации. Это помогает ему придерживаться основной линии (направления) даже при возникновении трудностей. Текущие состояния (болезнь, усталость и т. д.) забирают меньше сил, их преодоление требует меньше волевых усилий. И, напротив, даже несложная деятельность без активности становится причиной перенапряжения человека, которое, накапливаясь, переходит в усталость и раздражение.

6. Но деятельность проявляется самостоятельно: встали с утра, пошли и сделали. С активностью так не получится. Во-первых, она проявляется только через деятельность. Во-вторых, активность как бы предшествуетдеятельности. Перед тем как начать действовать, человек оценивает желанность и привлекательность действия, планирует, многократно примеривает процесс будущей деятельности и «сопровождает» её в течение всего процесса осуществления, «выстраивая» варианты по ходу деятельности. В активности человек проявляет личностную заинтересованность.

Деятельность (без активности) не связана с такой многоходовкой. Она проще, происходит по инерции, жёсткому плану, не может быть оптимальной и, конечно, обладает меньшей эффективностью.

7. Выполняемая по принуждению, без личной мотивации, деятельность приводит к отказам, срывам, которые могут оборачиваться психологическими травмами, являющимися высокой психологической «ценой» за непосильную деятельность. В конечном счёте чем может порадовать деятельность? Результатом и тем, что она, наконец, закончилась.

Личностная активность тем временем украшает любую деятельность. Через личную мотивацию и личный интерес она вызывает чувство удовлетворения, порождает положительные эмоции, даёт дополнительную мотивацию к творчеству и самовыражению. Достижение высокого уровня качества, совершенствование условий труда, степень конструктивности выбранной человеком активности, её соответствие собственным критериям результативности и даже, как я уже отмечала, преодоление трудностей – всё это приносит громадную радость.

Что же можно считать базовой основой личной эффективности?

Именно личностную активность можно считать базовой основой личной эффективности, которая привносит в нашу жизнь важные улучшения. А момент или период жизни, когда она пробуждается, можно считать началом начал вашей личной эффективности.

Как это происходит?

Учёные пришли к выводу, что потребность в личностной активности возникает у человека изнутри, по мере набора жизненного опыта. А момент осознания (теоретически или на опыте) того, что всё необходимое от общества он получает благодаря своей деятельности или труду, и является точкой отсчёта личной эффективности.

Именно активностью, своей индивидуальностью, человек обменивается с другими людьми. И, самостоятельно выявив свои личные конкурентные преимущества, он с увлечением начинает достигать поставленных жизненных целей, реализовывать свои планы, стремиться к самореализации (по К.А. Абульхановой-Славской).

Получается, что базовая основа личной эффективности человека – его личностная активность – самоактивируется у человека при наборе определённых знаний или опыта. Процесс самоактивации является глубоко личным и научить ему или «включить» его извне невозможно.

Однако возбудить интерес к такой самоактивации можно. Не буду скрывать, этому и посвящён настоящий параграф.

1 2 3 4 Вперед