Наталья Юдина – Молись и бегай. От выживания к процветанию (страница 1)

Молись и бегай

От выживания к процветанию

Наталья Юдина

© Наталья Юдина, 2025

ISBN 978-5-0068-5607-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

«Молись и бегай» – это 34 истории из моей жизни. Ровно столько мне было лет, когда я начала писать эту книгу. После каждой истории я добавила терапевтическое письмо для исцеления и поддержки себя той, которой так этого не хватало. Я буду сердечно рада, если хоть что-то из написанного вдохновит и согреет дорогого читателя и побудит его искать свой ключик к счастью. Ведь путь от выживания к процветанию начинается с себя. С первых простых шагов, которые приведут однажды к лучистым глазам и сияющей улыбке.

Я выражаю благодарность моим друзьям и близким, которые помогли мне поверить в этот проект и в эту книгу.

Направляю тысячи поклонов и благодарностей тем Учителям и Наставникам, благодаря которым я преодолела этот путь от выживания к процветанию.

Оставляю здесь их имена, чтобы дорогой читатель мог познакомиться с их трудами, если такого волшебства еще не произошло в вашей жизни: Олег Геннадьевич Торсунов, Сатья Дас, Ольга Валяева, Татьяна Портяная, Алеся Анисимова, Александр Хакимов, Олег Сунцов, Марина Таргакова, Сергей Николаевич Лазарев, Рами Блект, Нилл Уолш, Экхарт Толле, Олег Гадецкий, Антоний Сурожский, Александр Усанин.

По крупицам собирая знания этих величайших людей в своём сердце, я пришла к тому счастливому состоянию, в котором хочу видеть всё больше и больше людей.

Это возможно, если добавить в свою жизнь движение, молитву, аскезы (добровольные ограничения) и благоприятное общение. Только представьте состояние радости, которое постоянно расширяется. Жизнь, где каждый день становится ярче предыдущего. Что же, пусть так будет и у вас!

Я поменяла имена и названия некоторых городов. Остальное написано ровно так, как происходило в реальности. А теперь – устраивайтесь поудобнее. И пусть эти истории мягко раскроются для Вас во всей своей простоте и глубине.

Со всей теплотой,

Наталья Юдина, 2025 год

Глава 1. Кроссовки

– Вов, я возьму твои старые кроссовки? Мне для бега.

– Ладно. А чего ты вдруг бегать решила?

– Ну… просто хочу. Посидишь с Василисой?

– Ок.

Вот вроде и супруг есть, и годовалая дочка, а своих кроссовок – нет. Да и одежды нормальной нет, и нет потрясного наряда, чтобы ворваться на работу к любовнице мужа и нацарапать на её лице что-то вроде «отвали от моей семьи».

Но это ещё не всё, чего у меня нет.

– Вов?

– ?

– Наушники тоже дай, пожалуйста?

– У тебя вообще что-нибудь есть своё? – Класс. Я ещё и виновата, а ведь мы договаривались, что финансовые вопросы решать будет он.

Вовка недовольно протягивает мне огромные наушники.

– Спасибо.

Бегу в лёгком темпе вокруг нашего небольшого городка. Лицо охлаждает моросящий сентябрьский дождь.

Мне тепло, в наушниках музыка из Вовкиного плейлиста. Музыка какая-то «не наша». Совсем не та, под которую мы любим вместе готовить или убирать дом или… да, впрочем, нет уже никакого «мы» и никакого «любим».

Оставим меня пока бегать – и познакомимся.

Кто я такая? Обычная девушка с обычной мечтой – быть счастливой в семье и творчестве.

Как я тут оказалась? Просто жила. Старалась быть хорошим человеком, женой, мамой.

И вот я там же, где ещё сотни тысяч семей прямо в эту секунду: в любовном треугольнике.

Что я чувствую? Унижение, печаль и огромное чувство вины перед дочерью за то, что мы пригласили её в такую семью.

Прости, милая доченька. Прямо сейчас я не знаю, что делать.

Но это не значит, что я всё так и оставлю.

И я не оставила.

Решилась искать ответы.

Судорожные попытки выбраться из фиаско жизни привели меня к лектору Олегу Геннадьевичу Торсунову.

По его лекциям выходит так: всё, что происходит в жизни, происходит по велению Небесной канцелярии – Судьбы, Создателя, кому как угодно называть эту Высшую Инстанцию.

Почему? Потому что так нам помогают стать лучше.

В общем, недолго думая, я начала бегать. Это помогает, по словам доктора Торсунова, снова стать жизнерадостной.

И молиться. Ну, по крайней мере, слушать молитвы других и пытаться повторять их настроение. Это нужно для того, чтобы преодолеть боль сердца, устремиться к святости и вернуть внутреннюю силу.

Вот такой нехитрый набор для счастья.

Это то, что я смогла сразу попробовать применить из лекций.

Теперь, кажется, вы чуть-чуть узнали обо мне.

Вернёмся обратно – к моей первой пробежке, где я мчу в здоровенных кроссовках через дождь и равнодушных прохожих, вдыхая город, улицы, серую мглу и слёзы.

Мелкие холодные капли, музыка, ветер – всё это переводит меня как бы в состояние медитации.

Мысли рывками перескакивают с настоящего на будущее, в прошлое и снова в настоящее.

И вот я уже вспоминаю тот самый хмурый питерский день, когда я ещё не знала, что скоро выйду замуж.

Когда я просто жила себе ярко, творчески и счастливо.

И когда я впервые увидела милого парня, своего будущего мужа – Вовку.

Письмо из 2025 года себе в 2020

Милая, ты прекрасна – уже здесь и сейчас.

Ты достойна счастья такая, какая есть.

Ты можешь понять уроки, что тебе показывает твоя Судьба, без необходимости идти в самые болезненные сценарии.

Сейчас тебе нужно стать сильной внутри. Значит – полюбить себя.

Вернуть свою красоту в своих же глазах.

Молитва поможет, и бег тоже, а главное – не винить себя или его.

Это новые условия, новая задачка. Если ты поймёшь свой урок, то всё закончится очень быстро, легко и безопасно для тебя.

Ты можешь спрашивать у старших.

Спрашивать у тех, у кого счастливая семья.

Ты умница. Бегаешь в старых кроссовках, доносишь дочери, что всё будет хорошо.

Не винишь в её глазах отца.

Ты делаешь больше, чем это возможно.