реклама
Бургер менюБургер меню

Наталья Ремиш – Просто о важном. Мира и Гоша защищают себя. Учимся отстаивать личные границы. Книга 6 (страница 11)

18px

Обсудите, почему важно уметь уступать, но при этом не терять себя. Как можно решить спор так, чтобы все были довольны?

Ребёнок в этом возрасте хочет быть единственным, для него важна эксклюзивность. Поэтому и конкуренция за друга вполне естественна. А если друг переключился на кого-то другого (подобно Зое), то это воспринимается как отвержение, утрата дружбы. В этой ситуации Бейби сталкивается с первым вызовом. Ей предстоит осознать, что друзья — это люди, которые могут уделять внимание не только ей.

Похожий опыт одновременно переживает и Зоя. В силу возраста ей сложно удержать контакт и с Бейби, и с Мирой, ведь маленькому ребёнку легче поддерживать отношения с одним человеком. Тем не менее она пытается «вместить» в свой круг сразу двоих и неожиданно предлагает играть всем вместе. Но Бейби пока не готова к такому, она ещё не успела насладиться всеми радостями дружбы вдвоём. Ей только предстоит научиться распределять внимание между несколькими людьми. Это сложная задача, поэтому она и не поддерживает предложение Миры. Она просто пока не умеет так, и это нормально для её возраста.

Кроме того, Бейби переживает первый опыт столкновения с чувством отверженности. В этой ситуации она может увидеть угрозу своей значимости, испытать неуверенность: «Что со мной не так, если Зоя выбрала Миру?» Готовность Зои разделить внимание между обеими девочками Бейби расценивает как предательство и отказ от неё. Ребёнка, оказавшегося в таких обстоятельствах, важно не стыдить за желание прогнать третьего. Необходимо признать его чувства, сказать, что понимаете его обиду и ревность, ведь многие на его месте чувствовали бы себя так же.

И в дальнейшем следует помогать ребёнку в развитии эмоциональной регуляции и эмпатии. Проще говоря, нужно учить его справляться с неприятными эмоциями и разочарованием, не разрушая отношения. То, что Зое интересно играть с Мирой, не означает, что ей не нравится Бейби. Бывает, что друзья играют с другими. Но всегда можно предложить и свою игру.

Дружба требует умения делиться, уступать, договариваться, проявлять терпение. Дружба помогает развивать эмоциональную устойчивость, справляться с обидами и разочарованием. Учит уважать личное пространство и интересы других людей, осознавать свои и чужие границы. А ещё она удовлетворяет базовую потребность в принадлежности и принятии, даёт чувство значимости и поддержки.

Способность дружить — это сложный и важный навык, который обретается в детстве и развивается в течение всей жизни. На этой базе ребёнок станет строить здоровые отношения в будущем. И на начальных этапах ему необходима поддержка взрослых.

Светлана Носкова, психотерапевт

Не мешай нам! Продолжение (о том, как научиться уважать границы друг друга и находить компромисс в семье)

Мира остановилась на кухне, глядя на маму с лёгкой досадой.

— Что? Я же просто хотела, чтобы всем было весело, — сказала она, не скрывая обиды.

— Я знаю, что ты не со зла, — мягко начала мама. — Но ты заметила, как жёстко и резко Бейби отреагировала?

Мира пожала плечами, вспомнив, что сестра почти кричала на неё.

— Да. Это ужасно. Она разозлилась, потому что Зоя захотела играть со мной, — пояснила она.

— Как думаешь, почему для неё это так важно?

Мира пожала плечами.

— Бейби впервые пригласила подружку к себе, — продолжила мама. — Это её момент, её гости, её игра. Ей очень хочется почувствовать, что всё это принадлежит только ей. Она привыкла быть младшей и следовать за вами. Но ей важно учиться самостоятельности.

Мира нахмурилась, размышляя над мамиными словами.

— Но я тоже хотела поиграть, — пробормотала она.

— Конечно, и это здорово. — Мама обняла дочь за плечи. — Но и ты обычно хочешь, чтобы друзья были только твоими. И просишь меня занять чем-то Бейби на время ваших игр. Да?

Мира вздохнула. Она вспомнила, что и правда просила маму забрать сестру и дать ей возможность пообщаться с подружками спокойно.

— Да, наверное, — призналась она.

— Вот и Бейби сейчас хочет того же, — улыбнулась мама. — Иногда ей нужно почувствовать себя главной. Такое не будет происходить каждый раз. Но сегодня — так, и нам важно это учитывать.

Мира опустила взгляд и вздохнула. С одной стороны, ей было скучно и хотелось играть, с другой — она немного злилась на Бейби, а с третьей — понимала чувства сестры.

— Ладно, — сказала она. — Я уйду, но… мне немного обидно.

— Это нормально, — подбодрила её мама. — Я могу тебе предложить остаться со мной и помочь мне дописать книгу. У меня как раз глава о девочке твоего возраста и её проблемах в школе.

Мира радостно кивнула. Ну конечно! Это она обожает — даже больше, чем игру в школу. Впрочем, играть в школу ей давно уже неинтересно.

— Я только зайду к ним на минутку, — сказала Мира, и мама одобрительно кивнула.

— Ладно, — уверенно произнесла девочка, заглянув в комнату к Бейби. — Это твои гости, твои правила. Весёлой вам игры!

Бейби сначала подняла глаза и строго посмотрела. Потом поняла, что Мира сдалась, и лицо её засияло.

— Ну пока! — радостно воскликнула она.

Мира вернулась к маме и попросила:

— Расскажи подробнее, о чём ты сейчас пишешь.

— Это история о девочке, у которой в школе постоянно происходят проблемы. И вдруг она находит в классе странный тайник.

Глаза Миры загорелись.

— Ого! И что в нём?

— Пока ничего, — ответила мама с загадочной улыбкой. — Я как раз обдумывала, что она могла бы там обнаружить. У тебя есть идеи?

Мира начала перечислять, какие секреты мог бы скрывать тайник, а мама внимательно слушала и кивала.

— А вдруг там окажется старинная монета? Или письмо из прошлого! — предложила Мира.

Мама улыбнулась.

— Звучит интригующе. А что, если это не просто монета, а ключ от тайной комнаты?

Мира задумалась, но размышления прервал шум из соседней комнаты. Звуки глухого удара и звонкого смеха долетели до них с улицы.

— Что там опять? — пробормотала мама и вышла на застеклённый балкон, с которого открывался вид на окно в комнате Бейби.

Зоя и Бейби стояли у окна, глядя куда-то вниз. Форточка над их головами была открыта. Мама не волновалась: все окна в их квартире защищены специальными ограничителями, без родителей их не открыть. Однако предчувствие подсказывало, что беспокоиться всё-таки стоит. Мама проследила за взглядом девочек.

— Они что-то выкинули, — поняла она и прищурилась. — Что-то блестящее.

— Что? — спросила Мира, присоединяясь к ней.

Мама направилась в детскую и вдруг заметила у двери в свою комнату открытую шкатулку с драгоценностями.

— О нет, я её сюда не ставила, — выдохнула она.

Торопливо подойдя, мама заглянула внутрь. Шкатулка казалась полной, но…

— Этого не может быть… — прошептала она, прижимая руку к груди.

— Что случилось? — спросила Мира.

Мама закрыла глаза, вздохнула и посмотрела на неё.

— Они взяли всего одну вещь. Но самую ценную, — с волнением ответила она.

— Какую?

Мира замерла в тревоге.

Дверь в комнату открылась. На пороге стояли две девочки.

— Мамочка, я так тебя люблю. Извини, — произнесла Бейби.

Мира оглянулась на маму. Та уже надевала кроссовки и куртку, чтобы бежать во двор. На её лице был написан ужас, и Мира чувствовала: это не просто украшение, эта вещица имела для мамы особое значение.

Оставшись с Бейби и Зоей, Мира внимательно посмотрела на сестру.

— Что вы выкинули? — серьёзно спросила она.

Бейби переминалась с ноги на ногу, глядя на Зою, как будто та должна была ответить.

— Мы не знали, что это важно, — прошептала Бейби.

— Она случайно упала, — честно призналась Зоя.

— Подвеска?

Мира уже всё поняла. Это была подвеска, которую мамина бабушка подарила внучке на восемнадцатилетие. Бабушка тогда уже сильно болела, но очень хотела, чтобы у мамы на всю жизнь осталась память о ней.