Наталья Финикова – Практикум для родителей. Путь к себе и к ребенку: воспитываем осознанно (страница 3)
Задание. Снижаем ожидания
Выберите один пункт из поведения вашего ребенка, который вас регулярно раздражает.
Что именно меня раздражает: ______________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Сколько ребенку лет? _______________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Посмотрите на описание выше. Может ли ребенок делать это по-другому с точки зрения развития мозга? (Да, может / Нет, физиологически не может)
Что я могу изменить в своем ожидании? Как я могу помочь ребенку, учитывая его возрастные возможности?
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
2.2. Насколько дети понимают? (Возможности в разном возрасте)
Часто конфликты возникают потому, что мы приписываем детям мотивы взрослых. «Он специально меня доводит», «Она назло не убирает игрушки». Но давайте разберемся, на что ребенок действительно способен в разном возрасте.
Что важно помнить:
· До 3 лет ребенок не может «делать назло». Его мозг еще не умеет строить такие сложные цепочки. Если он разбросал еду – он исследует, если упал и плачет – ему больно и страшно, если не слушается – он просто увлечен.
· В 3–5 лет ребенок уже может испытывать разные чувства, но еще не умеет их контролировать. Он не «капризничает», он не справляется с перегрузкой. Истерика, зачастую в этом возрасте – это не манипуляция, а разрядка.
· В 6–9 лет ребенок уже многое понимает, но в стрессе «регрессирует» – ведет себя младше. Если первоклассник после школы капризничает как трехлетка – он не издевается, он просто очень устал.
· У подростков «понимание» есть, но контроль эмоций отключен. Они могут искренне обещать, а через час сделать наоборот. Это не потому, что они плохие, а потому что мозг перестраивается.
Задание. Смотрим на ситуацию глазами ребенка (любого возраста)
Вспомните последний конфликт с ребенком. Опишите его кратко.
Что произошло: ____________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
А теперь попробуйте описать ту же ситуацию от лица ребенка, учитывая его возраст:
«Я (имя ребенка_________________), мне ___ лет. Я чувствовал(а) ______________________
_____________________________________________________потому что ____________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Помогает ли такой взгляд увидеть ситуацию иначе?
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
2.3. Почему подростки «ленивые» и агрессивные?
Это отдельная большая тема, потому что подростковый возраст – самое непонятное и тревожное время для родителей.
О «лени»
То, что мы называем ленью, часто оказывается:
· Энергосбережением. Мозг подростка тратит колоссальное количество энергии на рост и перестройку. Лежание на диване – это не безделье, а восстановление.
· Отсутствием смысла. Подросток не будет делать то, что ему кажется бессмысленным. Его мозг устроен иначе: ему нужна мотивация, а не принуждение.
· Страхом неудачи. Часто за ленью прячется «я не справлюсь, лучше и не начинать».
Об агрессии
Агрессия подростка – это почти всегда защита и реакция на давление. Если на подростка давят, командуют, вторгаются в его территорию – он «огрызается». Это не потому, что он плохой, а потому что он отстаивает свои границы.
Важно: грубость подростка – это не про вас. Это про его боль, страх или беспомощность, которые он не умеет выразить иначе.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.