Надежда Порошина – Невидимая экономика жизни. Книга 2. Долг времени (страница 3)
И если после этой книги вы не станете успевать больше, но перестанете бездумно отдавать свои будущие дни, значит, она выполнила свою задачу.
Не будем пытаться вернуть всё время, которое уже прошло.
Попробуем вернуть то, которое ещё не наступило.
Надежда Порошина
Как работать с книгой
Эту книгу можно прочитать от начала до конца как историю Антона — человека, который однажды обнаружил, что его будущие дни уже распределены между обещаниями, обязанностями и чужими ожиданиями.
Но одного чтения будет недостаточно.
Долг времени невозможно увидеть, пока обязательства существуют в разных местах: часть — в календаре, часть — в переписке, часть — в памяти, а часть — в привычном ощущении, что вы кому-то что-то должны.
Поэтому параллельно с чтением вам предстоит составлять собственный реестр временного долга.
Это не будет ещё один ежедневник и не станет новой системой контроля. Вам не придётся записывать каждую минуту, оценивать собственную эффективность или пытаться заполнить все свободные часы полезными делами.
Задача противоположная: увидеть, какие прошлые решения продолжают распоряжаться вашим временем, и решить, какие из них должны остаться в вашей жизни.
Заведите отдельную тетрадь
Для работы понадобится обычная тетрадь, блокнот или электронный документ.
Назовите его:
«Мой баланс времени»
Разделите его на пять частей:
Обязательства
Незавершённое
Постоянная доступность
Время обслуживания
Время, которое я хочу вернуть
Не пытайтесь заполнить все разделы сразу. В начале вы всё равно вспомните не каждое обязательство. Некоторые из них настолько привычны, что уже не воспринимаются как отдельные решения.
Записывайте их постепенно, по мере чтения.
Читайте не больше одной главы за раз
Каждая глава будет открывать один источник временного долга. После неё вам может понадобиться несколько минут, день или даже неделя, чтобы заметить его в своей жизни.
Не стремитесь закончить книгу как можно быстрее.
Скорость чтения здесь не равна скорости изменений.
Иногда одна найденная бессрочная обязанность окажется важнее десяти прочитанных глав. Иногда вы узнаете свой временной долг сразу, но ещё не будете готовы изменить его условия.
Это нормально.
Сначала долг должен стать видимым.
После каждой главы отвечайте на три вопроса
Записывайте ответы, даже если они кажутся очевидными.
1. Что из этой главы происходит в моей жизни?
Ищите конкретные ситуации.
Не «я слишком много работаю», а:
я отвечаю на рабочие сообщения после окончания рабочего дня;
каждую неделю исправляю чужой отчёт;
храню вещи, которыми не пользуюсь, но постоянно перекладываю их;
обещал закончить проект, который уже не считаю важным;
продолжаю выполнять обязанность, о которой меня давно никто не просит;
регулярно откладываю разговор, необходимый для завершения отношений или договорённости.
Чем точнее сформулирована ситуация, тем легче увидеть её настоящую стоимость.
2. Когда и почему я на это согласился?
Не для того, чтобы обвинить прежнего себя.
Возможно, тогда решение было правильным. Вы располагали другими силами, жили в иных обстоятельствах, хотели получить опыт, помочь человеку или сохранить отношения.
Важно понять другое: действуют ли первоначальные условия до сих пор?
Временное решение не обязано становиться пожизненным только потому, что когда-то имело смысл.
3. Что произойдёт, если ничего не изменить?
Посмотрите не только на завтрашний день, но и на несколько месяцев вперёд.
Сколько часов займёт это обязательство?
Какое внимание оно потребует?
Что придётся регулярно откладывать?
Кто будет получать меньше вашего присутствия?
Из какой части жизни вы продолжите занимать время — из сна, здоровья, семьи, отдыха или собственных планов?
Этот вопрос показывает проценты по долгу.
Не учитывайте только видимую продолжительность
Одно из главных упражнений книги — расчёт полной временной стоимости.
Для каждого значимого обязательства запишите пять составляющих.
1. Выполнение
Сколько времени занимает само дело?
Например, встреча длится один час.
2. Подготовка
Что нужно сделать заранее?
Прочитать документы, собрать материалы, договориться, подготовить одежду, организовать дорогу.
3. Переключение