Надежда Федорова – Как жить дальше, если всё плохо?! (страница 10)

– Ложное чувство ответственности. Мы склонны брать на себя больше ответственности, чем нам принадлежит. "Если бы я сделал что-то иначе, всё сложилось бы по-другому" – эта мысль не учитывает множество факторов вне нашего контроля.

– Страх повторения ошибок. "Если я прощу себя, то могу снова так поступить" – так мы используем вину как защитный механизм.

– Смешение поступка и личности. Мы путаем "я совершил ошибку" с "я и есть ошибка", не разделяя действие и свою сущность.

– Вера в наказание. Глубоко внутри многие верят, что должны страдать за свои ошибки, и самопрощение кажется уклонением от заслуженного наказания.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.