Надежда Федорова - Как жить дальше, если всё плохо?!

Это практическое руководство предназначено для тех, кто столкнулся с трудностями и стремится к внутреннему равновесию. В книге объясняется, почему возникают жизненные сложности, как справляться с негативными эмоциями и находить силы для дальнейших действий. Автор предлагает практические рекомендации, делится вдохновляющими историями и полезными методами, которые помогают достичь внутреннего спокойствия и уверенности. Книга будет полезна тем, кто попал в трудную ситуацию и ищет решение. Прочитав её, вы осознаете, что даже в самые мрачные дни есть выход из сложившейся ситуации, и научитесь находить его самостоятельно.