Мишель Полер – Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров (страница 14)

МЫ НАЧИНАЕМ СЕБЯ ЛЮБИТЬ, когда хотим стать своей лучшей версией. Мы понимаем, что на пути к мечте нам придется столкнуться с дискомфортом. Мы осознаем, что не все можем изменить в себе, например, голос, рост, происхождение, сексуальную ориентацию или цвет кожи. Но есть и другие вещи, над которыми можно работать, и они требуют большого количества любви. Если вам не нравится быть эгоистом, вы можете над этим поработать. Если вам не нравится ваше негативное отношение к жизни, вы можете над этим поработать. Вы можете поработать, чтобы стать более подтянутым, более внимательным, более уверенным и более гибким человеком. Работать над собой – это нормально. Если мы встаем на пусть самосовершенствования, это вовсе не означает, что мы не можем принять себя. Это значит, что мы готовы стараться изо всех сил, чтобы становиться немного лучше каждый день. Кроме того, постоянное совершенствование позволяет нам ставить перед собой все новые цели. Мы надеемся на лучшее завтра, потому что знаем, что можем контролировать свою жизнь, а не становимся жертвами нынешнего состояния.

Важно помнить, что любые улучшения мы делаем ради нас самих, а не ради других. Если вас устраивает ваш вес, цвет волос или стиль одежды – не нужно ничего менять. Если вам кто-то постоянно говорит, что вы должны измениться, можно попытаться объяснить этому человеку, что вам и правда нравится то, какой вы есть, и выразить надежду, что он понимает и ценит эту вашу черту. Но, возможно, ему просто нужно изменить круг общения, чтобы стать счастливее. И поверьте мне, вы тоже должны это сделать.

В конце концов, невозможно сделать счастливыми всех. Для начала попытайтесь обрести чувство удовлетворения, а потом оттолкнитесь от этой точки.

Какую из своих характерных черт вы готовы принять? (Принятие себя.)

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Что вы хотели бы улучшить в себе в ближайшие месяцы? (Любовь к себе.)

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Искусство личного брендинга позволяет ясно представить, кем вы уже являетесь, и проявить смелость, чтобы показать себя миру самым аутентичным образом. Кем бы вы ни решили стать, делайте это с гордостью и убедитесь, что все аспекты вашего мира резонируют друг с другом.

Чтобы лучше понять свой личный бренд, воспользуйтесь возможностью заглянуть внутрь и четко определить свои ценности, свой тон и свое УТП – уникальное торговое предложение. Эти элементы помогут вам понять, как выглядит ваше подлинное «Я», а также вселят в вас уверенность, что вы должны оставаться собой в 100 % случаев.

Ценности

Все начинается отсюда. Наши ценности определяют, чем мы дорожим и во что верим. Хоть мы и можем отождествить себя с миллионом разных ценностей, каждый человек выбирает из них около трех-четырех, и уже они определяют большинство его решений и действий.

Ваши ценности не только влияют на значительную часть вашей личности, но и помогают расставлять приоритеты, выбирать, с кем дружить, куда ходить, что носить, слушать, читать или смотреть. Все это должно соответствовать вашим основным ценностям. Если вы – защитник животных, то я надеюсь, что вы их не едите, не носите их, не ходите по ним и не смотрите корриду по телевизору.

Некоторые люди больше ценят семью, а некоторые – стабильность, богатство или целостность. Глядя на своих друзей и анализируя отношения с ними, я вижу, что самые близкие мне люди – те, кто в той же степени воплощает собой мои основные ценности.

С того момента, как я впервые услышала об этой концепции, мне потребовалось около двух лет, чтобы понять и четко определить свои основные ценности. Проанализировав то, как я принимаю решения, я пришла к выводу, что, хоть я и ценю много всего на свете, мои действия определяют четыре основные ценности:

1. АУТЕНТИЧНОСТЬ: потребность отличать себя от остальных и на 100 % соответствовать своему бренду в любое время.

2. ПРОЗРАЧНОСТЬ: желание открыто говорить, кто я и что происходит в моей жизни. Это то, что делает меня настоящей, помогает людям установить со мной связь и пообщаться со мной.

3. СМЕЛОСТЬ: решение выбирать рост вместо комфорта каждый раз, когда встает выбор, и решимость испытывать дискомфорт ради достижения целей.

4. ХОРОШИЙ ДИЗАЙН: эта ценность заставляет меня как дизайнера выбирать рестораны только из-за логотипа, фирменного стиля и того, насколько фотогенично выглядит их еда. Может прозвучать немного поверхностно, но я не могу этого отрицать. Для меня слишком важен дизайн, типографика, цвета, тексты и креативность в целом.

Ваши основные ценности тоже могут измениться! Несмотря на то, что аутентичность, прозрачность и хороший дизайн присутствовали в моей жизни с самого раннего возраста, смелость – это та ценность, которую я намеренно пригласила в свой мир всего несколько лет назад. И, что интересно, я никогда не думала, что смогу привить себе эту ценность. Честно сказать, я почти уверена, что, добавив смелость, я заменила другую ценность – комфорт. Это те две ценности, которые просто не могут сосуществовать в одном человеке. Можно ценить либо комфорт, либо смелость.

Теперь я хочу, чтобы на следующей странице вы обвели три ценности, которые имеют для вас решающее значение. Кроме того, я хочу, чтобы вы обвели еще одну: желанную ценность, которую вы хотели бы обрести. Если ни одна из перечисленных ценностей не резонирует с вашей душой, придумайте свои собственные!

Как только вы установите свои основные ценности, нужно будет определиться с тоном.

Тон

Именно тон придает индивидуальность нашим словам и действиям, и он является важной частью нашей сущности. Представьте себе, как рассказывали бы сказку о Красной Шапочке следующие личности:

Какой подход или интонацию выбрал бы каждый из этих людей, чтобы их версия отличалась на фоне остальных?

Эллен, вероятно, прочла бы сказку воодушевленно, а ее голос немного походил бы на голос рыбки Дори, которую она озвучивала в мультфильмах «В Поисках Немо» и «В поисках Дори». Она определенно рассказывала бы эту историю с широкой улыбкой на лице, даже когда в сюжете появляется голодный и страшный волк. Я представляю, как она истерически расхохоталась бы, посчитав весь этот сценарий немного нелепым.

Джулия Чайлд рассказывала бы эту историю с невероятной теплотой в голосе. Тон ее голоса звучал бы успокаивающе и утешительно. К концу мы бы все плакали, убедившись, что усвоили урок, и захотели бы попробовать один из ее восхитительных яблочных пирогов.

Саша Барон Коэн, вероятно, переключался бы между своими персонажами – и их веселыми акцентами – на протяжении всей истории. Он бы изображал волка, Красную Шапочку и бабушку настолько хорошо, что ни на секунду бы не вышел из образа. Мы же, по другую сторону экрана, описались бы от смеха. А волк наверняка говорил бы с акцентом Бората, который ему так хорошо удается.

Дональд Трамп звучал бы очень монотонно. Скорее всего, он повторил бы каждое слово по пять раз и несколько раз высказал собственное мнение по поводу происходящего, в том числе и о том, почему Красная Шапочка должна построить стену[24].

Как бы вы рассказали эту историю? Какой тон выбрали бы вы: комичный, воодушевляющий, полный надежды, серьезный, техничный, поэтический, уверенный, спокойный, невинный, неуклюжий?

Запишите ниже несколько слов, которые описывают ваш идеальный тон:

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Уникальное торговое предложение

Ваше уникальное торговое предложение (УТП) – это единственное, что отличает вас от остальных людей, и об этом я узнала во время обучения и работы в сфере рекламы.

Всякий раз, когда нам поручали продать какой-либо продукт или услугу, первое, что мы должны были определить, было УТП: какую именно информацию о товаре клиент хочет выделить?

Говоря о гамбургерах Wendy’s[25], например, мы подчеркиваем, что они имеют квадратную форму, а не круглую. Иногда мы обращали внимание, что компания всегда использует свежее, а не замороженное мясо. Мы всегда находили то, что можно было использовать в рекламе, при этом обращаясь к различным сегментам аудитории и заставляя гамбургеры Wendy’s выделяться на фоне других гамбургеров в своей нише. Однако я продолжаю это делать и сейчас, но отчитываюсь не перед внешним клиентом, а перед собой, и стараюсь ради своего аутентичного бренда.

В чем мое УТП?

Этот вопрос я начала задавать себе сразу после того, как познакомилась с Карлой. Я решила составить список вещей, которые делают меня собой и помогают мне выделиться на фоне других корпоративных спикеров: