Миранда Эллис - Мой первый дневник разрешений

Устали от внутреннего критика, который шепчет: «Ты должна»? Этот дневник — ваш 7-дневный путь к свободе от чужих ожиданий. Всего 10 минут в день — и вы научитесь слушать свой истинный голос, а не голос страха и обязательств. Что внутри? 7 готовых разрешений на каждый день, которые снимут тяжесть с ваших плеч. Практические упражнения, чтобы укрепить новые убеждения. Начните сегодня — уже через неделю вы проснетесь с ощущением «Я МОГУ», а не «Я ДОЛЖНА». Скачайте дневник и сделайте первый шаг к своему истинному «я»!