Михаил Давыдов – Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков (страница 18)

Один палец (ладонь) помещаем на самый напряженный участок тела и производим на него надавливание, с целью определения степени напряжения в нем (рис. 15а). Сначала следует ослабить давление на мышцу (точку) и затем необходимо просто мягко ее коснуться пальцем. Далее, слегка коснитесь указательным пальцем др. руки другого, но уже не болезненного участка тела (рис. 15б). Эта мышца не должна быть напряженной или болезненной (для этого можно выбрать любой участок тела). Сосредоточим внимание на первом пальце (точке контакта) и начнем прислушиваться к своим ощущениям. Не спешите, обратите внимание на температуру тела, структуры мышц пациента, гладкость кожи, на напряжение мышц в этой области, реакцию мышц на ваше прикосновение и т. п.

Максимально осознайте (почувствуйте) эти проявления, реакции и изменения, которые происходят в точке контакта.

Далее четко и ясно осознайте все реакции во второй точке контакта (на здоровой мышце). Затем объедините эти два ощущения в одно и осознавайте их устойчиво и одновременно в течение нескольких секунд (5-10). Состояние вашего ума при этом свободно от посторонних мыслей, и оно «как бы наблюдает за всем происходящим со стороны». Добейтесь этого ощущения (стабильно) на 5–6 секунд.

При правильном совместном удерживании внимания (свободно и без напряжения) на двух точках (пальцах) контакта у вас «появляется в теле» чувство безмятежности и покоя. Включите (добавьте) это состояние покоя к своему осознанию пальцев. Теперь вы сконцентрированы на 3-х объектах: 1-я точка контакта, 2-я точка контакта плюс состояние гармонии и покоя.

Продолжайте осознавать три объекта до тех пор, пока не почувствуете происходящие изменения в теле пациента.

Все эти изменения будут связаны с чувством глубокого расслабления тела и мышц (связок, тканей) пациента. Процесс может занять несколько минут (3-10), однако, по мере приобретения опыта это время уменьшится до 1–2 минут.

При расслаблении тела пациента происходит полезная перестройка его «энергетической структуры» в сторону избавления от инородной структуры боли или болезни.

Пациент при этом просто расслабляется, а его состояние ума находится в «свободном и произвольном состоянии», в независимости от действий терапевта. Главное — это наличие в теле и в сознании «состояния внутренней радости и комфорта».

Процесс освоения данного метода начинают с «простых случаев», при наличии сложных заболеваний вам потребуются знания, опыт, интуиция и божественное вдохновение.

Ментально-точечный массаж плоскостопия

В плане плоскостопия терапия будет аналогична предыдущему случаю, но с учетом сл. аспектов: места локализации болезни и соответственно др. форм захватов стопы. Пальцевой контакт также показан к применению, ввиду его точечно-прицельного воздействия на «очаг заболевания».

Рис. 16–18. Захваты двумя руками за одну стопу.

Рис. 19–20. Захват за две стопы.

Резюме.

Кроме выше предложенных методов воздействия сл. уделить особое внимание параллельному проведению комплекса лечебных упражнений (ЛФК), направленных на укрепление и усиление мышечно-связочного аппарата стопы.

Другие «методы терапии».

Хождение по речной гальке (плоским теплым камешкам);

Мягко «собирать (поджимая пальцы ног) стопы в кулаки»;

Проглаживание (тонизация) стопы пушком (щекотание);

Визуализация «поднимающегося вертикально теплого (красного или желтого) шарика» в стопе снизу вверх.

Дополнение.

Правильное воздействие на акупунктурные точки включает в свой состав 5 аспектов и предполагает знание и понимание сл. теоретико-практических аспектов:

1. Воздействие на точки не допускает грубых манипуляций в точке, а также запрет на «пробивание».

2. Действие на точки только в определенное время, когда точка «открыта», с учетом всех основных правил и показаний ТКМ.

3. Обязательное ментальное (сознательное) присутствие терапевта в процессе профилактической терапии.

4. Образное («живое присутствие»), а не механическое манипулирование пальцами в области локализации точек.

5. Умение «наводить психосенсорный контакт» с точками и меридианами пациента.

4. Завершение массажа см. гл. 1.4.

2.3. Массажная пластика средней части тела

При любой форме нарушений стройности талии от «нормы» воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно. Массажные формы рук подбираются индивидуально в зависимости от функционального назначения данной формы руки или ладони.

Общая схема подготовки для выравнивания.

1. Расслабление всего тела гладящими движениями (техника змеи). Техника змеи имеет широкое применение на узких и вытянутых структурах, в частности на любых относительно плоских и удлиненных участках тела. Движения в технике змеи обычно вытянуты по длине (в длину), при этом используется практически вся длина руки: от пальцев до локтя, в некоторых случаях и до сустава плеча терапевта (рис. 3–4).

Рис. 3. Глажение спины сверху вниз.

2. Мягкое и плавное диагональное растягивание спины и поясницы (техника змеи и тигра).

Далее проводят подготовительные растягивания с целью определения «лишнего объема кожи на пояснице» (рис. 4).

Рис. 4. «Растягивание и удлинение» по диагонали.

Для «ускорения процесса растягивания и удлинения поясницы» можно также использовать технику «Лапа тигра» (рис. 5–6).

При «растягивающих и удлиняющих» движениях на спине следует использовать как линейное положение (рис. 5), так и диагональное (рис. 6) расположение «лап тигра».

Для правильного и эффективного применения данной техники руки терапевту следует концентрировать внимание:

— на области своего нижнего центра Дань тянь;

— на кончиках пальцев ладоней;

— на подошвах стоп (точка меридиана почек — Юн цюань).

Применение техники «тигра» на боковых поверхностях тела показано на рис. 7-10.

Поперечное применение «лап тигра» (рис. 9-10) способствует дополнительному «расслаблению и раскрытию» области спины и поясницы, что в свою очередь усиливает эффект расслабления на область таза и ног. Ритм движений выбирают по усмотрению: для «глубокой проработки тканей» — непрерывный режим (не отрывая пальцев от поверхности тела). Для «легкой проработки» тканей тела применяют прерывистый («слегка прыгающий») ритм движений.

Рис. 9-10. Прерывистое и непрерывное воздействие «лап».

3. Мягкое и плавное горизонтальное растягивание спины и поясницы (техника змеи). На пояснице техника применения «двух рук-змей» во многом идентична с предыдущим пунктом (см. рис. 11–25).

Рис. 11–12. Пиление и растягивание поясницы.

Рис. 13–14. Растирание и раздвигание поясницы (спины).

Движения рук здесь могут проводиться как в непрерывно гладящем, так и в прерывисто гладящем режиме. Главным приемом здесь являются различные мягко-пластичные варианты глажения (вытачивания) и трения.

4. Мягкое глажение и полирование поясницы (техника змеи).

Движение глажения — полирования начинается с области плеч и продолжается до пальцев ног, основное внимание сл. уделить области ребер, поясницы, верхней части таза и внешней поверхности бедер до сустава колена (рис. 17).

5. Мягкое утончение и вытачивание поясницы (техника змеи).

Утончение (вытачивание) формы талии см. на рис. 18–25.

Рис. 18–19. Пиление и растягивание поясницы.

Кроме техники змеи показано применение (выборочно) техник Тигра и Журавля, см. Приложение 1–2 и т. п.

Для динамического ускорения процесса утончения талии естественными методами показано использование вытяжения ног за стопы (гл. 2.2). Данную процедуру выполняют после 3, 4 и 5 стадий массажа.

6. Завершение массажа см. гл. 1.4.

При любой форме нарушений ягодиц от «шаровидной нормы» воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно. Форма рук подбирается индивидуально в зависимости от функционального назначения данной формы руки (ладони).

Общая схема подготовки для формирования сферы.

1. Расслабление тела гладящими движениями (техника змеи).

Основное внимание здесь уделяется приему глажения в его различных формах и вариациях. Глажение начинают с области затылка и ведут до пальцев ног. Количество мягких, медленных и плавных глажений от 7-12, можно больше.

2. Мягкое расслабление 3-х суставов нижних конечностей.

Схема совместного расслабления 3-х суставов ноги.

На рис. 2 показан схема «расслабления трех суставов в одном движении», захват выполнен по форме «лапа тигра» (рис. 3), с целью достижения «максимальной плотности захвата». Захват выполняется мягко и с полным комфортом для пациента. «Расслабление 3-х суставов» можно проводить как в захвате за две ноги, так и в захвате за одну.

Рис. 3. Вибрация + тяга.