Михаил Давыдов – Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков (страница 15)

2. Главными в данном примере считаются приемы: глажение, полирование, «строгание» и уплотнение.

Рис. 21. Направление движения глажения, полирования и др.

Рис. 22. Полирование (вытачивание формы) руки.

Рис. 23. Полирование плеча (лопатки), сверху — вниз к пальцам.

Рис. 24. «Утончение формы плечевого сустава» и плеча.

Основная часть движений всегда направлена сверху (плечо) вниз — к пальцам кисти. Сочетанное движение, вверх и вниз также вполне применимо (рис. 25–26), на рис. показано пунктирной линией. Данная манипуляция значительно ускоряет и облегчает процедуру, однако, последнее движение рук терапевт совершает по направлению к пальцам кисти.

Рис. 25–26. Полирование и вытачивание предплечья.

Рис. 27. «Уплотнение формы плеча» (используется редко).

Дополнение.

Для закрепления достигнутых форм руки и плеч пациенту необходимо провести серию изометрических упражнений — т. е. 7–9 раз напрячь свою руку. При этом каждое напряжение (руки и плеча) длится 5–7 секунд (на выдохе), данное условие поможет сохранить (удержать) форму руки. Можно это же упражнение проводить и на вдохе, что также будет способствовать закреплению размеров. Главное условие — не допускайте усталости и перенапряжения своих рук. Особое внимание сл. уделить физическим упражнениям для рук.

3. Завершение массажа см. гл. 1.4.

2.2. Массажная пластика нижних конечностей

При любой форме бедер и голеней воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно (рис. 1–2). Массажные формы рук подбираются индивидуально в зависимости от функционального назначения данной формы рук или ладони.

Общая схема подготовки для выравнивания.

1. Полирование ног гладящими движениями (техника змеи).

Техника змеи имеет широкое применение на узких и вытянутых структурах, в частности на любых относительно плоских и удлиненных участках тела. Движения в технике змеи обычно вытянуты по длине (в длину), при этом используется практически вся длина руки: от области таза до пальцев ног.

Рис. 3–6. Глажение бедер (техника змеи).

Иногда для ускорения процесса массаж бедер, области таза и голеней проводится в «проходящем режиме» (рис. 7) от области крестца до уровня пальцев стопы (техника тигра).

2. Активация потока энергии Ци в меридианах ног.

Особое внимание уделить приемам вибрации с целью глубокого расслабления этой «массивной части тела человека». Для этого следует слегка «растрясти» данную область путем быстрых и неглубоких проходов «лапами тигра» от крестца до подошвы.

На рис. 8–9 показан прием «растрясывания (вибрации) с целью выведения» избытка негативной Ци из этих областей.

Рис. 8–9 (прием-техника «лапа тигра»).

На рис. 10 показан захват задней части ноги — бедра и подколенной впадины, данный прием позволяет в одномоментном режиме воздействовать сразу на три сустава ноги, способствуя расслаблению мышц ноги.

Рис. 10. Плавное шевеление, болтание и сдвижение.

Локальное воздействие на тазобедренный сустав с применением вытягивающих, вибрирующих, поднимающих и скручивающих движений с малыми углами поворотов вращения (рис. 11–12).

Рис. 11–12. Локальное потряхивание и смещение слоев.

3. Активация потока энергии Ци в голенях.

Подготовку к активации потока Ци в голенях также начинают с приема мягкого и плавного глажения (техника змеи или крыло журавля) — рис. 13 и 14.

4. Активация потока Ци по всей длине ног (техника тигра).

Массаж этой области тела может проводиться: одной и двумя «лапами тигра», как в поперечном (рис. 15), так и в продольном направлении (рис. 16) вдоль пути главных меридианов ног.

Рис. 15–16. Разминание-ведение.

При этом «когти тигра» могут оказывать как хватающие, так и гладящие движения пальцами рук и основанием ладони (для рис. 15–18). На передней части тела данные массажные приемы редко находят применение, ввиду малого объема мышечной массы на ней, за исключением особых случаев.

Сочетание 2-х разных форм рук показано на рис. 17, форма руки «лапа тигра и клюв журавля» исп. для разминания и для точечного терапевтического воздействия (т. Чэн шань, V 57).

Парное применение «лап тигра» показано на рис. 18.

5. Глубокая проработка тканей бедра и голени (техника змеи).

Основное назначение техники змеи — это глубокое расслабление (разминание, перебирание) сухожилий и связок голени.

Для достижения данной задачи массаж также начинают с приема глажения, остальные приемы выбираются по своему тактическому (и стратегическому) назначению.

Техника «двойных рук-змей» для расслабления ахиллесова сухожилия показана на рис. 21–24 (см. ниже).

Рис. 21–22. Полирование точечное (рис. 21) и мягкое полирование — шлифование плоскостное (рис. 22).

С целью плавного ускорения процесса выведения лишней массы ног, массаж может проводиться как на одну, так и на две ноги одновременно (рис. 24), и соответственно в разных плоскостях воздействия (горизонтально, рис. 23).

Глубокая и мягкая проработка тканей бедра и голени (техника журавля). Другим вариантом ускорения «похудения» ног может являться применение приемов мягкого щипания — перебирания (рис. 25) и толчения — разминания (рис. 26) по ходу меридианов ног (обычно сверху вниз для Ян, и снизу вверх для Инь). Данные массажные действия полезно периодически сочетать с приемом глажения — от бедра к пальцам ног.

Рис. 25–26. Техника «клюва» — щипание, толчение и дробление.

6. Окончание массажа. Массаж завершают выравнивающими движениями (см. гл. 1.4).

При любой форме стоп (рис. 1–2) воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно. Массажные формы рук подбираются индивидуально в зависимости от функционального назначения данной формы руки или ладони.

Общая схема подготовки для выравнивания.

1. Глажение стоп гладящими движениями (техника змеи).

Техника змеи имеет широкое применение на узких и вытянутых структурах, в частности на любых относительно плоских и удлиненных участках тела.

Рис. 3–4. Глажение по верхней и по тыльной стороне стопы.

2. Второй этап подготовки — направленное выравнивание потока Ци в голеностопном суставе. Для дополнительного «открытия» голеностопного сустава исп. набор вращающих, равняющих, пилящих и др. движений (рис. 5–8).

Примечание. Вращение производится плавно, как по ходу, так и против хода часовой стрелки (рис. 5), количество повторений 5-10.

3. Вытягивание стоп для выравнивания и усиления потока Ци в самом теле стопы. Прием глажение проводится попеременно с техникой вытягивания и равнения (длины ноги).

Рис. 9-10. Равнение и вытягивание за две ноги.

Основное внимание уделите правильным захватам за стопы, чтобы пациент не чувствовал дискомфорта или боли. Движения вытягивания — плавные, мягкие с постоянной концентрацией внимания на проводимых действиях (ментальный контроль).

4. Формообразующая работа с основными секторами стопы.

Основными секторами преобразования формы стопы являются:

1. Внешнее ребро стопы.

2. Внутреннее ребро стопы.

3. Пятка (тыльная часть стопы).

4. Подъем стопы.

5. Подошва (низ) стопы.

Дополнительные сектора.

1. Лодыжка внутренняя.

2. Лодыжка внешняя.

3. Ахиллесово сухожилие.

4. Свод стопы.