Michael Tempestigma – Слова, которые мы желаем услышать (страница 6)

Мы не можем её отправить. Сказать «я скучаю» тому, кто ушел, – значит признать, что мы до сих пор там. В прошлом. В том месте, где нас оставили. А нам говорят: «двигайся дальше», «отпусти», «будь сильным». И мы молчим. Потому что боимся показаться слабыми, застрявшими, ненормальными.

Мы не можем её получить. Тот, по ком мы скучаем, может быть рядом, но не слышать. Муж смотрит в телефон, пока жена говорит «мне тебя не хватает». Он не понимает. Он думает, она просто просит внимания. А она говорит о пустоте, которая разъедает её изнутри.

Скучать – значит быть уязвимым. Скучать – это открытая рана. А мы привыкли прятать раны. Привыкли говорить «всё нормально», когда внутри всё кричит. Привыкли улыбаться, когда хочется выть.

Скучать в настоящем времени – это жить с постоянной болью. И нет кнопки «выключить». Нельзя перестать скучать по команде. Нельзя заменить одного человека другим. Нельзя заполнить пустоту новыми встречами, новыми городами, новыми достижениями. Пустота остается.

Простые слова, которые никто не говорит вслух:

Я скучаю по тебе. Не по тому, каким ты был. По тебе. Сейчас. Сегодня. Завтра.

Я скучаю по нашей дружбе, хотя ты предал(а) меня. И я ненавижу себя за это.

Я скучаю по маме, которая живет через дорогу. Я вижу её каждую неделю. Но её нет рядом. Настоящей. Она ушла в свою тревогу и обиду.

Я скучаю по себе. По тому человеку, который умел радоваться. Который не боялся. Который верил. Он где-то потерялся. И я скучаю по нему.

Скучать – это нормально. Это не слабость. Это доказательство того, что мы умели любить. Что мы живы. Что нам есть что терять.

Но мы не говорим этого. Потому что боимся, что нас не поймут. Или поймут – и тогда придется признать: да, я всё еще здесь. В этой боли. И я не знаю, когда выйду.

Что делать с этой ловушкой.

Я не дам вам упражнения, которое «излечит» от скучания. Потому что скучать – не болезнь. Это симптом. Симптом того, что мы умели привязываться. Что нам было важно. Что мы не бездушные механизмы.

Но вот что я знаю точно:

Скучать можно по-разному.

Можно скучать – и ждать. Ждать, что человек вернётся. Ждать, что прошлое повторится. Ждать, что боль закончится. Это ловушка. Потому что ожидание убивает настоящее.

А можно скучать – и признать, что этот человек останется с тобой навсегда. Частью твоей истории. Шрамом, который не болит, но напоминает: ты жил. Ты любил. Ты был.

Скучать – и продолжать идти. Не потому что «надо быть сильным». А потому что жизнь не остановилась. Даже если очень хочется, чтобы остановилась.

Скучать – и разрешить себе эту боль. Не прятать её за «всё нормально». Не заедать. Не заливать алкоголем. Не заглушать новыми отношениями. Просто быть с ней. Рядом. Как с гостем, который пришел погостить и когда-нибудь уйдет.

Он уйдет не потому, что вы его выгнали. А потому что боль имеет свой срок.

Упражнение для этой главы (для тех, кто готов):

Напишите письмо. Тому, по ком вы скучаете.

Не отправляйте его. Просто напишите.

Начните словами: «Я скучаю по тебе. И вот что это значит для меня…»

Напишите всё. Как вы просыпаетесь. Что вы чувствуете, когда слышите знакомую песню. Чего вам не хватает в обычных днях. Что вы хотели бы сказать, но не говорите.

А потом спросите себя:

По кому я скучаю на самом деле?

По этому человеку? По той версии себя, которая была рядом с ним? По ощущению, которое у меня было? По надежде?

Ответ может удивить.

И когда вы поймете – скучать станет чуть легче. Потому что вы перестанете искать в прошлом то, чего можно найти только в себе.

Глава 6. «Я ревновал(а)»

Первый: Тот, кто увидел сердечко

Он нашел её телефон случайно.

Не лазил. Просто зарядка сломалась, она попросила позвонить с её, потому что свой он забыл на работе. Открыл контакты. Увидел имя.

Не её. Не мамы. Не подруги.

Мужское имя. И сердечко рядом.

Он не стал открывать переписку. Не стал читать. Не стал проверять. Он просто закрыл телефон и сказал: «не дозвонился, там сигнал плохой».

С этого дня начался ад.

Она приходила с работы – он сканировал её лицо: устала или слишком счастлива? Если счастлива – значит, он. Если устала – значит, рабочий день. Но он уже не верил своей логике.

Она задерживалась на полчаса – он представлял, где она на самом деле. Она смеялась над сообщением – он делал вид, что смотрит телевизор, а сам краем глаза смотрел, кому она улыбается.

Он не задавал вопросов. Потому что если спросить – придется признать: да, я ревную. А ревность – это стыдно. Это слабость. Это неуверенность. Это «ты мне не доверяешь».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.