Мартин Верле - Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение

Добрые и отзывчивые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не получают должной оценки. Это явление называется самоотверженностью. В буквальном смысле такие люди «отказываются от себя». Это может привести к серьезным последствиям, таким как низкая самооценка и утрата собственной идентичности. Поэтому важно своевременно отстоять свои границы и развить в себе здоровый эгоизм. Возможно, некоторые люди отдалятся от вас. Тот, кто раньше вами пользовался, будет держаться на расстоянии. Тот, кто жаловался вам на жизнь, не желая слушать в ответ, потеряет к вам интерес. И тот, кто использовал ваши дружеские услуги, ничего не предлагая взамен, отвернется, как только вы перестанете ему служить. Но разве это действительно потеря? 5 причин приобрести книгу: – Вы научитесь говорить «НЕТ» и защищать свои границы. – В книге есть тест, который поможет определить уровень вашей доброты. – Вы начнете серьезно относиться к своим желаниям и будете слушать себя. – Практические советы помогут оставаться приветливым и дружелюбным, не жертвуя собой. – Вы избавитесь от «ложной доброты» и продемонстрируете миру свою истинную сущность.