Слушать книги Мартин Медоуз (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Мартин Медоуз онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Мартин Медоуз

Последние

0

Мартин Медоуз - 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

Мартин Медоуз - 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – знакомые до боли обещания. Этот понедельник приходит, но цели остаются неосуществленными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам переживал синдром понедельника. Однако он решил установить для себя задачу сохранить дисциплину на протяжении года. И ему удалось это сделать, благодаря техникам, которыми он делится в этой книге. «365 дней самодисциплины» – это программа, разбитая на каждый день с короткими упражнениями. Они помогут вам поддерживать себя в форме, а также: – выстроить систему привычек; – повысить личную продуктивность; – без изнурения и выгорания дойти до финиша; – ощущать энергетический заряд от своих действий.

Электронные книги (1)

0

Мартин Медоуз - 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

Мартин Медоуз - 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

"Начну в понедельник", "с нового года", "со следующей недели" – это привычные обещания, которые вызывают боль. Понедельник наконец-то приходит, но цели остаются не достигнутыми. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то испытывал синдром понедельника. Однако он решил, что ему нужно установить дисциплину на весь год. И ему это удалось благодаря методам, которые он описывает в своей книге. "365 дней самодисциплины" – это программа на каждый день с краткими упражнениями. Они помогут вам оставаться в форме, а также: – сформировать систему привычек; – увеличить личную продуктивность; – без стресса и выгорания дойти до конца; – ощутить прилив энергии от своей деятельности. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.