Марсель Сультеев – Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день (страница 53)

4. Будь изменчивым. В 18 лет твои приемы и привычки одни, в 28 лет – другие, в 38 – другие, будь изменчивым. Если ты используешь то, что в 18 лет тебе давало «выхлоп», а тебе 28 или 48, это не актуальные инструменты. Ты и твоя оснастка – это есть самый главный инструмент для твоего процветания в жизни, будь изменчивым на уровне привычек.

5. Привычка хвататься за каждый шанс. Тебе подворачивается новый заказ, а ты говоришь, ну, что-то я не готов. Если ты не взял заказ, потому что ты не готов или не обучен по этому направлению, то этот заказ достанется другому, который тоже не готов. Но у вас есть важное отличие – он смело взял его, а ты в раздумьях завис. То, что ты хочешь, хотят очень много людей. Кто первый встал, того и тапки. И запомни, что под лежачий камень вода не течет.

6. Работай над собой, над своими привычками, меняйся к лучшему, ставь цели и иди к ним.

7. Избавляйся от негативных установок, которые не имеют выгоды. Знай, у тебя все получится. Не слушай тех, кто желает тебе несчастья.

Только примитивный ум может думать, что получить что-то можно только через страдания. Всегда есть путь процветания и успеха, и на этом пути нет негатива, есть только благодарность, успех и радость.

14. Мысли, глубоко пустившие корни в наше подсознание

Когда я думал о том, сколько боли и страданий испытывают люди в своей жизни, мне очень хотелось помочь им и показать, как можно улучшить качество своей жизни. На консультациях клиенты долгое время находятся в стадии сопротивления. Как пережитый в детстве негативный опыт из вашей биографии становится вашей биологией? Объясню. Вам нужно обратить на себя внимание. Хронический негативный опыт меняет структуру мозга детей, меняет гены, которые контролируют выброс гормонов стресса. Запускается гиперактивная стрессовая реакция на жизнь, которая ускоряет развитие болезней в будущем.

Научные исследования доказывают, что мысли, пустившие корни в наше подсознание, имеют огромное значение, например, детство в нищете, травля со стороны сверстников или учителей, смерть родителя, насилие брата или сестры. Все эти события имеют негативные последствия в будущем. Я думаю, что никто не будет спорить с тем, что дети, испытавшие вышеперечисленные события, не могут быть на 100 % счастливы и здоровы.

Травмирующий регулярный детский стресс не нужно путать с мелкими трудностями, с которыми люди сталкиваются ежедневно. В хорошем и добром детстве всегда есть неудачи, с которыми нужно справляться, есть успехи, которые нужно достичь, результаты, которых нужно добиваться: учиться, трудиться все время. Когда что-то идет не так, не по плану, то нужно преодолевать эти моменты. Негативный стресс, который наносит урон детской психике, – это хронические, непредсказуемые факторы стресса, и часто ребенок, сталкиваясь с ними, не имеет поддержки взрослого человека, необходимой для переживания травмирующих ситуаций в безопасном режиме.

Меня очень долго мучал один вопрос. Он не давал мне покоя много лет. Вопрос звучит так: «Почему люди не стараются стать счастливее?» Почему не возникает желание стать лучше, красивее, счастливее, богаче? Похудел человек на 10 кг, ему похудеть бы еще на 10 кг, и результаты есть, и возможности, и мотивация. Но человек остановился, и вместо того, чтобы стать еще лучше, начинает набирать вес снова все больше и больше. Мало того, что он свои 10 кг вернет, он прибавит еще парочку. Скорее всего, я говорю очевидные вещи, потому что все жизнь начинают с понедельника, а работу, за которую заплатят заранее, доделают потом.

Все можно начать точно с завтра, но как только наступает завтра, оно уже сегодня. Думаете, что лень присуща человеку, которого не научили трудиться? Поверьте, научили. И вкалывает человек с утра до ночи, и силы есть. Но вот загвоздка: не получается похудеть к лету и разбогатеть до следующего отпуска. Как вы думаете, в чем причина? Причина в подсознательных программах, которые мешают добиться успеха, и, конечно, причина кроется в родителях. Суть в том, что не в лени дело, а в любви.

Насилие = любовь. Вот, дорогие мои читатели, в чем дело. Вот почему человек дорывается до точки или спускается до самого дна, когда поймет, что его никто не похвалит и не полюбит. Жир человека – это насилие, и человек не хочет от него избавляться, потому что это любовь.

Когда человеку говоришь про насилие, он всегда думает, что это физическое насилие. Про эмоциональное насилие никто не думает. Эмоциональное насилие сильнее, оно уничтожает, оно сжигает, испепеляя все на своем пути. Жир – это насилие и, в то же время, это любовь. Поэтому человек не похудеет никогда и не станет лучше, потому что ждет, что его похвалят. Ведь родители его не научили защищать себя, и он защищает себя с помощью лишнего веса, выстраивая защиту вокруг себя. Ребенок делает так, чтобы родители похвалили его: молодец, сынок или дочка, ты научился(лась) защищаться. Но происходит обратный эффект – его ругают за лишний вес, а он никак не может сбросить его.

Почему человек ничего не делает, пока его не поругаешь? Только с помощью скандала можно заставить человека что-либо сделать для себя и для семьи хорошего. Потому что родители ругали всегда, и ребенок привык: поругали – сделал, поругали – сделал, лишая полной инициативы ребенка. Вот он таким и вырос, большой и красивый.

Отсутствие стремления идти к цели и добиваться ее заложено у некоторых людей уже в детстве. А у кого не заложено, тот сидит на диване пока не пнешь. Еж птица гордая – пока не пнешь, не полетит. Логически и математически получается, что если человек будет использовать рациональные действия, то он неизбежно достигнет цели. Почему же человек понимает свои ошибки только тогда, когда не достигает результата? Следующий парадокс заключается в том, что в следующий раз человек поступит так же нерационально. И так раз за разом. Со временем человек наполняется отвращением к своим желаниям и целям, и наступает лень с элементами осуждения окружающих: страна плохая, правитель плохой, налоги высокие, все места заняты, хорошие девушки уже замужем. Хотя ему ничего не мешает взять и добиться своей цели, стоит только захотеть и немного потрудиться.

Программа быть похожим на родителей работает. Нас воспитали жить ущербно, экономно, делясь всем, что есть, не защищая свои границы, слушаясь всех, особенно старших, и т. д. И получается, что жить в негативе – это зона комфорта любого человека, потому что так научили. Чем хуже, тем лучше. И когда человек в поисках счастья становится немного светлее и здоровее, ему становится стыдно за свое счастье. Потому как не научили радоваться успехам и достижениям. И вот после такого воспитания люди ходят по обучающим курсам в поисках правды, как правильно жить, и все думают, что негатив – это норма. Да не научили еще, как жить.

Еще на одном примере объясню, как работает подсознательная программа. Девушка Катя (имя взято в качестве примера) купила достаточно дорогой коллаген (пищевая добавка), но оказалось, что на вкус он очень неприятный. Пить его можно только с большим усилием. На вопрос, почему вы его пьете и давитесь, он же невкусный, она ответила, что он дорогой и она обязана его выпить. Она пьет и страдает, как вы думаете, будет ли польза от этого коллагена? Если вы едите или пьете то, что горько и невкусно, и вы это не выплевываете, тогда подсознание понимает, что вы любите страдать, поедая неприятную еду. Оно начинает привлекать горькую и невкусную еду в вашу жизнь. Все начинает портиться раньше срока, в магазине вы будете покупать просроченные и испорченные продукты, все вокруг станут готовить для вас невкусно или то, что вы не любите. А когда горечь превысит 50 % от всего количества еды, то вы почему-то решите, что вам это не нравится, а подсознание в это время будет вам напоминать, что вы лжете.

Тут вспомнился мне случай, когда ко мне в гости пришел друг, а в этот день моя жена приготовила пирог с капустой, щи и ленивые голубцы, где тоже была капуста. Мы пригласили его к столу, а он мне говорит, что капусту не ест. Вот и каламбур: человек, который не любит капусту, зашел в гости, где в меню все из капусты.

15. Как избавиться от негативных эмоций и установок

Современная точка зрения соотношения биологического и социального в формировании высших психических функций человека гласит, что существует двустороннее взаимодействие в ходе развития: гены – мозговые структуры – функции – опыт. Простыми словами это понимается так, что на полноценное развитие человека влияют гены, среда, в которой растет человек, и его старания, усилия, которые человек предпринимает для своего развития. Также этот процесс протекает и в обратную сторону.

Гены, полученные от родителей, определяют не только физические данные: цвет волос, цвет глаз, фигуру, структуру зубов, но и внешность ребенка. Ученые считают, что интеллектуальные способности также могут передаваться по наследству. Художественный вкус, творческие способности, музыкальность и другие качества также переходят от родителей к детям. Что еще передается по наследству: темперамент, мимика, тембр голоса.

Далее на развитие влияет среда, в которой живет человек, и обогащенная среда может преодолеть генные мутации. Учеными было проведено огромное количество экспериментов на крысах и мышах, опишу один из них. Ученые исследовали влияние пищевых добавок на беременных мышей – носительниц аномального гена «агути». Такие мыши имеют золотистую окраску и страдают ожирением, из-за которого становятся особо подвержены диабету, а также сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям. В ходе эксперимента группа страдающих ожирением мышей «агути» получала пищевые добавки, богатые полезными веществами. За ними очень хорошо ухаживали, и такие мыши произвели на свет обыкновенных бурых мышей, хотя у них тоже присутствовал ген «агути».