Мария Райдер – Активация памяти прошлых жизней. Марис Дрешманис. Как я изучала практики воспоминаний (страница 3)

Это помогает естественным образом оказаться там, где душа находилась до рождения в нынешнем теле, в месте, который Марис называет Мир Душ. Или в одной из прошлых жизней. Для того чтобы клиент понял, как работает реинкарнация, просматривается одна из прошлых жизней. После смерти в ней клиент оказывается в развоплощенном состоянии расширенного сознания. Здесь Марис напоминает запросы, с которыми клиент пришел на сеанс. Ответы на вопросы приходят сами. Здесь самое правильное место для получения ответов на ваши вопросы. Потому что здесь пространство, где ваша душа чувствует себя в естественной для нее обстановке. Она дома.

Если причины проблем кроются в каких-то других воплощениях, Марис ведет клиента в эти прошлые жизни и подробно их помогает пересмотреть. Перепросмотр помогает осознать непройденные уроки. Просмотр любых прошлых жизней завершается в пространстве после смерти, там подводятся итоги прожитых жизней.

Для осознания причин самых волнующих вопросов обычно достаточно одного сеанса, но я на личном опыте убедилась, что чем больше я изучаю опыт разных воплощений, тем понятнее мне становиться игра, в которую мы, как актеры на сцене, играем из жизни в жизнь.

Особенно важно в его методе различие двух режимов просмотра. В режиме «в теле» ты ощущаешь все ярче: эмоции, дыхание, телесные реакции. В режиме «вне тела» ты становишься наблюдателем, и интенсивность спадает, но появляется обзор и общее понимание причинно-следственных связей. Эти два режима – словно рычаги регулировки громкости: по желанию можно прибавить или убавить глубину переживания.

Марис всегда подчеркивает, что цель ученика – научиться самому просматривать прошлые жизни и делать выводы. Проводник нужен лишь на первых этапах, чтобы показать методику, но не для того, чтобы зависеть от него всю жизнь. Самостоятельность – это результат практики.

Обучение всегда начинается с простого. С маленьких упражнений, с регулярности, с одного шага. Марис говорил: «Не ищите сразу глубинных инсайтов. Сначала научитесь вспомнить и увидеть простые сцены нынешней жизни. Это поможет вам понять, как работает метод, и получить радость маленьких побед. Освоив их, вы сможете двигаться раньше, в архивы реинкарнационной памяти».

Истории, которые он приводит, никогда не звучат как догма или «доказательства». Это примеры из практики реинкарнациолога. Они нужны не для того, чтобы сказать: «Вот истина», а для того, чтобы показать: «Вот так тоже может быть». И каждый читатель, каждый ученик проверяет это на своем опыте.

И еще одна вещь, которая важна не меньше практики: сообщество студентов курса в телеграм-группе. Круг доверия, где люди делятся результатами каждого урока, учатся вспоминать прошлые жизни вместе. Здесь есть поддержка и ощущение, что ты не один. Если возникают затруднения с первыми уроками курса, можно попросить помощи у выпускников, тех студентов, которые уже завершили курс. Или обратиться за помощью к Марису.

Для меня знакомство с Марисом стало не просто встречей с человеком, а встречей с работающей системой. Она дает опору, ясность и ощущение, что ты действительно идешь дорогой эволюции своей души.

Установка на курс: относиться серьезно

Однажды Марис сказал: «Относитесь к практике активации реинкарнационной памяти серьезно. Так, будто вы за нее заплатили, даже если практикуете во время бесплатных медитаций в интернете. Даже если вы тренируетесь, читая книгу. Только серьезное отношение помогает достигать результат. Как в спорте».

Я почувствовала, что мне нужно было решить: я беру на себя обязательство уделять минимум двадцать-тридцать минут в день, хотя бы пять дней в неделю. Это не случайные практики между делами, а настоящее обучение, дисциплина, внутренний контракт.

Я стала внимательнее к пространству. Сначала мне казалось: можно делать упражнения где угодно – в транспорте, в очереди, в шумной квартире. Но опыт показал: так глубина не раскрывается. Мне нужно уединение, тишина, выключенный телефон, удобная поза. Плед, стакан воды рядом, блокнот и ручка – простые вещи, но они превращают упражнение в ритуал. И этот ритуал подсказывает телу: сейчас начинается работа памяти.

Обязательным стало ведение журнала. Каждый раз я отмечала дату, состояние до практики по шкале от нуля до десяти, само упражнение, что проявилось, какой вывод я сделала, какой шаг хочу сделать дальше, и состояние после. Иногда изменения были минимальными, иногда – очень сильными. Но именно записи помогли увидеть прогресс.

Я поняла, что не стоит стремиться к многочасовым марафонам. Легкий вход – короткие сессии по десять-пятнадцать минут – оказался гораздо полезнее. Глубина приходит не от длины, а от регулярности.

Полезным оказалось правило «один вопрос – один сеанс». Если я пыталась за раз понять все: и отношения, и работу, и предназначение, – в итоге память путалась. Но когда фокус был узким, результаты приходили быстрее.

Я усвоила три правила для себя. Если возникала резкая усталость, если эмоции становились чрезмерными или появилось навязчивое «надо увидеть любой ценой», я останавливалась. Возвращалась, делала запись, но не заставляла себя продолжать практику. Этот навык уважения к себе оказался не менее важным, чем сами воспоминания.

Чтобы сохранить ритм, я составила для себя план. В неделю у меня было пять практик, из которых две можно было пропустить без самобичевания, а по выходным я оставляла одну более глубокую сессию. Эта гибкость помогала не чувствовать давление и не позволяла бросить.

Марис не раз говорил: относитесь к реинкарнационной практике как к посещению спортзала. Или занятиям по вождению автомобиля в автошколе. Регулярность и самодисциплина приведет к результату неизбежно.

Важным уроком стало и то, что не нужно сравнивать свои результаты с результатами других студентов. У кого-то выше способность к визуализации, он видит яркие картинки на внутреннем экране. У кого-то телесные ощущения более проявлены, лучше работает кинестетика. У кого-то просто знание, информация приходит в виде мыслей. Марис обращает внимание на схожесть с ясновидением, ясночувствованием, яснознанием. Есть еще яснослышание, когда информация поступает аудиально, но это уже больше про духовность и связь с тренерами духовного мира, с духовными наставниками. Сейчас не буду эту тему раскрывать подробнее, об этом лучше расскажет сам Марис.

Каждую неделю я делала промежуточную проверку: перечитывала дневник, отмечала, что изменилось, какие вопросы стоит скорректировать, на что обратить внимание в следующей неделе. Так практика становилась не стихийной, а структурированной.

И именно это отношение – серьезность, дисциплина, уважение к процессу – сделало возможным то, что память начала откликаться. Я перестала ждать чудес, но шаг за шагом увидела, что чудо рождается из самой последовательности.

Глава 2. Транс, гипноз, медитативные состояния

Когда я только начинала погружаться в эту тему, для меня словосочетание «ритмы мозга» (или нейронные колебания) звучало слишком научно. Казалось, что это не имеет отношения к практике воспоминаний. Но Марис объяснял очень просто: наш мозг работает на разных скоростях, и каждая скорость открывает свои двери к разным слоям памяти.

Обычный бета-ритм – это привычное состояние, в котором мы живем большую часть дня. Здесь ум сосредоточен на задачах, логике, разговорах, делах. Это состояние внешней активности. Но именно оно чаще всего блокирует доступ к глубоким воспоминаниям: внимание все время направлено наружу, внешний мир, других людей.

Когда мы закрываем глаза и замедляем дыхание, мы автоматически переходим в альфа-состояние. Оно похоже на мягкую сосредоточенность: мысли становятся плавнее, дыхание ровнее, появляется ощущение спокойствия. Альфа – это ворота к архивам памяти. Достаточно закрыть глаза и немного задержаться в этом состоянии, чтобы информация давно забытых дней начала появляться тем способом, который вам наиболее привычен.

Если замедлиться еще больше, переходим в тета-ритм. Это состояние похоже на почти сон: образы текут, как кадры кино, иногда бессвязные, иногда удивительно ясные и конкретные. Именно в тета-ритме чаще всего проявляются яркие сцены, вспышки воспоминаний, которые мы давно забыли. Но также появляется риск провалиться в сон, погрузиться в дельта-состояние, во время которого мы спим. Дельта-ритм нужен для восстановления, но для практики воспоминаний он бесполезен: там мы теряем осознанность.

Я научилась различать эти состояния по простым маркерам. В альфа дыхание становится ровным, мысли замедляются, внутренний диалог стихает. В тета начинается дрейф образов, и ты словно смотришь фильм. А если вдруг голова кивает, тело тяжелеет, появляются провалы – значит, я уже в дельта и просто засыпаю.

Важный навык – научиться отличать шум от сигнала. Иногда кажется: это просто случайные мысли. Но подлинное воспоминание приходит неожиданно, нейтрально, без лишнего пафоса. Оно сопровождается деталями: запахом, звуком, телесным откликом. И именно эти детали показывают, что память открылась.

Чтобы натренировать себя, я делала маленькие циклы: три минуты в бета – глаза открыты, внимание на внешнем. Потом три минуты в альфа – глаза закрыты, дыхание медленное. И снова возвращение в бета. Такие переходы учат мозг переключаться. А целенаправленное погружение в тета я ограничивала десятью-пятнадцатью минутами, чтобы не уйти слишком глубоко.