Мария Алексеева – Зелёная косметичка: натуральные рецепты красоты и здоровья. Серия: лицо (страница 27)
Ягода клубники богата фруктовыми кислотами, которые способствуют осветлению пигментных пятен и пост-акне.
Лимонный сок дополнительно осветляет, тонизирует и сужает поры.
Мёд борется с воспалениями и увлажняет кожу, придавая ей мягкость.
Используйте скрабы 1–2 раза в неделю.
Избегайте участков вокруг глаз.
После процедур применяйте натуральный увлажняющий тоник или любимый увлажняющий крем.
С регулярным использованием этих скрабов ваша кожа станет ухоженной, матовой, чистой и красивой, без жирного блеска и раздражений.
16. Гранатовый скраб с рисом (богат антиоксидантами)
Состав:
Порошок гранатовых зёрен (измельченные сушеные зёрна граната) – 1 чайная ложка
Рисовая мука (измельчённый рис) – 1–2 чайные ложки
Натуральный йогурт (без добавок) – 1–2 чайные ложки
Приготовление и применение:
Смешайте гранатовый порошок и рисовую муку.
Добавьте натуральный йогурт и размешайте до однородной пасты.
Нанесите на увлажнённое очищенное лицо мягкими массажными движениями.
Оставьте на 2–3 минуты и затем умойтесь тёплой водой.
Эффект:
Гранат богат антиоксидантами и витаминами, борется со свободными радикалами, омолаживает кожу и восстанавливает её упругость.
Рисовая мука мягко и эффективно отшелушивает, придавая коже свежий, ровный тон.
Йогурт успокаивает и восстанавливает баланс кожи, устраняя воспаления.
17. Скраб с морской водорослью спирулиной
Состав:
Порошок водоросли спирулины – 1 чайная ложка
Морская соль очень мелкого помола – 1 чайная ложка
Оливковое масло (для питания кожи) или гель алоэ вера (для увлажнения и заживления) – 1–2 чайные ложки
Приготовление и применение:
Перемешайте порошок спирулины с морской солью и маслом/алоэ вера до кремообразного состава.
Нанесите на влажную кожу лица, мягко помассируйте, избегая зоны вокруг глаз.
Оставьте еще на 2–3 минуты, затем смойте тёплой водой.
Эффект:
Спирулина глубоко очищает поры, насыщает кожу микроэлементами и антиоксидантами, улучшает цвет лица.
Морская соль прекрасно очищает, регенерирует кожный покров и слегка подсушивает воспаления.
Масло или алоэ вера обеспечивают увлажнение, заживление кожи и усиливают защитные функции.
18. Ананасово-папайевый скраб (натуральный энзимный пилинг)
Состав:
Пюре из свежего ананаса и/или папайи – 2 ст. ложки
Сахар мелкого помола – 1–2 чайные ложки
Натуральный мёд – 1/2–1 чайная ложка
Приготовление и применение:
Смешайте пюре фруктов с сахаром и мёдом до однородной консистенции.
Нанесите на очищенную кожу круговыми движениями, избегая области вокруг глаз.
Оставьте на 2–4 минуты и аккуратно смойте прохладной водой.
Эффект:
Натуральные энзимы (ферменты) ананаса и папайи очень мягко, но глубоко очищают поры, устраняют излишки кожного сала и мягко отшелушивают.
Мёд усиливает антибактериальное действие, питает и успокаивает кожу.
В результате кожа свежая, гладкая и здоровая, с сияющим цветом лица и уменьшенными порами.
19. Скраб с календулой и содой (при воспалённой и проблемной коже)
Состав:
Измельчённые сухие цветки календулы – 1 чайная ложка
Сода пищевая – 1/2–1 чайная ложка
Концентрированный настой ромашки (для получения удобной текстуры пасты) – 1–2 чайные ложки
Приготовление и применение:
Цветки календулы тщательно смешайте с содой и настоем ромашки в пастообразную консистенцию.
Нанесите на увлажнённое очищенное лицо мягкими круговыми движениями.
Оставьте на 1–2 минуты, осторожно смойте прохладной водой.
Эффект:
Календула известна сильным противовоспалительным и заживляющим действием, успокаивает раздражённую и проблемную кожу.
Сода эффективно очищает кожу, действует мягко и быстро борется с воспалениями.
Ромашка успокаивает и смягчает кожу, снимает раздражения.
20. Шоколадно-апельсиновый скраб с коричневым сахаром (ароматный антиоксидантный уход)
Состав:
Натуральный несладкий какао-порошок – 1 столовая ложка
Коричневый сахар мелкого помола – 1–2 чайные ложки