Maribel Pedrera – Nouvelle Méthode CCI Coaching de Connaissance Intérieur (страница 4)

Ne garde pas rancune parce que c’est toi qui souffres, mais un bon degré d’ignorance; car une fois surmonté sinon tu souffres, ça les dérange encore plus.

Mais tu ne peux pas t’asseoir pour dîner ou manger avec quelqu’un qui te manque toujours de respect. Et si vous faites cela uniquement pour le travail, et parce qu’il n’y a pas d’autre choix ; sous des règles et des directives très strictes où vous contrôlez la situation et ne vous touchez pas.

Il y a souvent des relations toxiques, parce que l’envie de jouer un rôle social peut nous faire tomber entre les mains de personnes toxiques. Ils apparaissent par insécurité, faible estime de soi, ou parce que la société attend de toi certains rôles : se marier, avoir des enfants, un couple, etc.

Il semble que si vous n’êtes pas avec quelqu’un, le monde est fini. Vous pouvez finir par céder à tout ce qu’un couple vous demande par peur de la solitude. Il y a aussi des gens qui, dans leur couple, ont l’habitude de commander et l’autre partie d’obéir. Il y a de nombreux cas de couples qui n’aiment pas leur partenaire, ils veulent juste exercer un contrôle jusqu’à un point malade.

Il existe des relations fondées sur le chantage, sur le mensonge, sur la peur, sur l’idéalisation de la personne, que ce soit dans le domaine professionnel, familial ou affectif.

Mais dans votre temps libre et votre vie privée, les gens toxiques : dehors ! C’est vital pour votre santé physique et mentale. Prendre de la distance et s’éloigner de personnes compliquées améliore la santé. Parce que, même si cela ne semble pas être le cas, il y a des gens qui sont indifférents aux besoins des autres.

La question est : comment nous protéger de ces personnes toxiques ? Parce que se lier avec elles nous fait souffrir, il faut savoir quelles sont nos limites, ce que nous ne voulons pas et les marquer.

Ce que la personne toxique exprime, ce n’est pas ta façon de penser et tu ne dois pas le faire à toi, tu dois t’estimer. Rappelez-vous toutes les réalisations que vous avez eues et tout ce que vous avez accompli jusqu’à présent, car l’estime de soi et la confiance seront déterminantes. Et surtout, il ne faut pas y penser constamment, vous devez vous concentrer sur vos choses car elles sont plus importantes clair!

Parce que les gens toxiques ne changent pas s’ils sont récompensés pour ne pas changer, les autres étant souvent coupables de les avoir laissés être toxiques. Ne les déteste pas parce qu’ils sont toxiques, car tu t’empoisonnes avec leur toxicité, alors pardonne-moi, mais n’oublie pas.

Prenez de la distance assez longtemps pour improviser, vous adapter et surmonter les obstacles, les sensations toxiques que vous avez longtemps crues et vous avez senti que c’était de votre faute.

A partir de maintenant, il y a tout un monde devant vous et un nouveau chemin que vous devez explorer et connaître.

Découvrir ce que vous êtes vraiment avec vos erreurs et vos qualités, mais surtout, ce que vous devez apprendre, c’est à vous aimer et à vous apprécier.

Croire en soi et en tes valeurs n’est pas mauvais, c’est un plus. Ce que les autres croient ou vous imposent, tant que c’est mauvais pour votre santé physique et mentale, vous empêche de vous développer en tant que personne et être humain, de vous débrouiller seul, de travailler et d’être indépendant; cela signifie que vous êtes déséquilibré, ils sont toxiques et doivent être hors de votre vie.

Vous ne devez pas oublier que toutes les personnes ressentent les mêmes vibrations ou les mêmes énergies, parce que cette même personne ou ces personnes se souviennent qu’elles ne traitent pas tout le monde de la même manière. Ils font souvent des différences. Et vous ne devez pas tomber dans la boucle de se demander pourquoi, et ce qu’ils ont pour cela. Éloignez-vous le plus vite possible et calmement possible.

Il y a un proverbe qui dit : "Vieux machin, peu et loin". Et un autre dicton à garder à l’esprit est : "A bon connaisseur mots suffisent ". Avec cela amis/as où ils voient qu’ils ne les aiment pas ne perdez pas leur temps. Vous serez dans d’autres endroits beaucoup mieux, beaucoup plus chers, mieux appréciés et vous aurez trouvé votre place loin des gens ou des situations qui ont produit le malaise.

Chapter 4- Être généreux au lieu de nous excuser

Parfois, une grande partie de la capacité de communiquer et surtout d’être généreux envers nous-mêmes/envers les autres a été perdue.

C’est une partie que nous devons commencer à rectifier et à travailler.

La première chose à garder à l’esprit, c’est que beaucoup de gens sont habitués à donner, à acheter, à chercher, comme plaire aux autres, mais oublient comment pour arriver à un équilibre, ils doivent avoir la personne principale, qui sont eux-mêmes/as.

Il faut apprendre à être généreux avec soi-même/e, tenir compte, arrêter de penser que vous avez envie de faire, quel chemin suivre, ou tout simplement quand vous allez choisir quelque chose pour quelqu’un, se rappeler aussi de vous-même/e.

Mais une partie fondamentale qu’il faut travailler ensemble, c’est simplement rendre grâce, qui semble être mal vu ou sans importance.

Nous avons l’habitude de dire, par exemple : "Désolé d’être en retard". En supposant que l’autre personne doit comprendre, s’excuser et s’occuper de nous. Et tout cela avec un bon traitement et gentillesse.

Et en fait nous devrions dire d’emblée : "Merci de m’avoir attendu". Et à partir de là, donner l’explication que vous jugez nécessaire. Mais cette personne d’entrée de jeu, vous a consacré son temps et son attention en dehors de l’horaire prévu.

Nous devons apprendre à apprécier les choses, le temps, l’aide et l’attention des autres, à valoriser leur travail ou leur amitié. Et ne pas nous cacher derrière des excuses, parce que pour cette personne son temps est aussi précieux.

Ce sont des détails insignifiants, mais qui renforceront nos liens et aussi notre confiance.

Chapter 5- Perceptions des personnes intuitives

Tous, toutes à partir du moment où nous venons au monde, nous sommes capables de percevoir et de ressentir une série de sensations et de perceptions, totalement différentes de celles que nous avons ensuite laissées, car nous les avons perdues en chemin.

Parmi ces pertes, il convient de noter que la plupart sont généralement d’ordre éducatif, par peur ou par insensibilité ou manque de sens.

Nous ne sommes pas tous égaux et nous ne développons pas tout de la même manière. Il y a des gens qui sont d’excellents musiciens, je suis personnellement une négative et j’aime la musique, même si je ne peux pas jouer d’un instrument.

Il y a des gens qui ont la facilité ou la capacité pour quelque chose de spécial qu’ils ont ou développent, parce qu’ils en ont l’inné, l’entretiennent ou l’emploient au fil du temps.

Si je vous parle d’éducation ou de peur, aujourd’hui ce n’est pas si mal vu, si discriminé ou jugé l’intuition ou les sensations. Surtout depuis 10 ans.

Mais si nous devons parler franchement, jusqu’à présent, être sensitive, intuitive, voir quelque chose de différent ou le remarquer, entrait dans un paramètre vraiment qui pouvait être jugé négativement ou mal. Même de nos jours. Parce que vous deveniez comme vulgairement, vous diriez à un niveau méprisant "une sorcière" ou "un sorcier".

C’est un fardeau que vous devez oser enlever, ce stigmate de votre garde-robe personnelle ; et commencer à utiliser cette intuition et ces sentiments de manière positive. Apprendre à vous poser les bonnes questions, pour travailler toute cette énergie et cette intuition vous/vous-même/as en étant indépendants et libres. Pensez que:

–Ce n´est pas mauvais d´avoir de l´intuition.

–C´est bon d´apprendre à l´utiliser.

–Vous devez avoir vos propres outils.

–Vous devez comprendre vos sensations.

–Assumer et accepter que ce que vous aves besoin pour l´obtenir.

–Vous contrôlez votre vie.

Ça ne veut pas dire que personne ne va te faciliter la tâche. Une personne intuitive ou avec des sensations normalement, doit lutter avec plus d’obstacles ou plus d’obstacles que d’habitude. Et vous me direz les plus sceptiques, ce n’est pas vrai.

Quand vous avez un sentiment, vous devez vous y habituer, observer la situation et continuer à travailler.

En fonction de ce que vous ressentez : se tenir à l’écart, se taire, parler avec soin… Mais surtout, ce dont nous parlons (et c’est le but de cette méthode), c’est de communiquer avec les gens, tant au niveau professionnel que personnel. Il faut réfléchir à la manière de s’exprimer et d’éviter les conflits.

Parce qu’une intuition ou une sensation, liée à une peur ou une douleur antérieure que nous n’avons pas travaillée, peut être une bombe à retardement, que nous/as interprétons mal et nous déstabilise.

A tous ceux qui sont intuitifs, la première chose que je leur enseigne, c’est d’être indépendants et d’analyser très bien les situations et leurs sentiments. Ainsi, en fonction de la situation, il ne peut pas les affecter dans le domaine où ils travaillent.

C’est complètement différent d’une sensation au niveau de la famille, du couple, qu’une sensation lors d’une réunion de travail.