Максим Практик – Сила прощения себя. Ключ к личной трансформации (страница 5)

Подумайте прямо сейчас: какую, по-вашему, функцию пытается выполнить ваш внутренний критик в последнее время? Оградить от стыда? Подстегнуть к действию? Подготовить к худшему, чтобы не было больно? Просто задайте себе этот вопрос. Ответ может вас удивить.

Итак, наша реальность – не объективная данность, как погода за окном. Это активная, живая конструкция, которую мы возводим каждую секунду из кирпичиков наших мыслей и убеждений. Самокритика – не просто плохой комментатор. Это прораб на этой стройке, который использует бракованные материалы и кривые чертежи. Хорошая новость в том, что прораба можно переучить, а чертежи – перерисовать. И первое, что для этого нужно – увидеть саму стройплощадку. Увидеть, как из мысленной привычки “я плохой” вырастает стена, которая ограничивает ваши возможности, ваши отношения, вашу радость. Когда вы это видите, власть конструкции над вами начинает таять. Вы понимаете, что мир не такой тесный. Просто вы до сих пор жили в той его версии, которую с любовью и усердием строил для вас ваш самый строгий архитектор – вы сами.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.