Макс Тайгер – Отказ от порно? Вполне посильно (страница 4)
Важное замечание: Не пугайтесь, если узнали себя на 3-й или 4-й стадии. Осознание – это уже свет фонарика в темноте. Путь назад проходит через те же стадии, но в обратном порядке. И мы знаем, как по нему идти.
Пройдя эту главу, вы, возможно, испытали неприятные чувства. Узнать себя на одной из поздних стадий может быть больно. Но я прошу вас взглянуть на это иначе.
Вы только что завершили самый важный акт самопомощи – акт честного называния вещей своими именами.
Вы перестали прятаться за иллюзиями и оправданиями. Вы посмотрели в прямое зеркало и сказали: «Да, это я. И да, я нахожусь вот здесь». Это не поражение. Это – акт огромной силы и мужества. Только с этой точки, точки принятия реальности, можно начинать настоящее движение.
Теперь у вас есть карта местности с вашим текущим местоположением. Вы знаете тип вашего «противника» и силу его влияния. Стратегия битвы больше не является игрой в слепую.
Глава 4. Корень проблемы: психологические причины и триггеры
Карл Юнг
Дж. Кришнамурти
Представьте, что у вас болит зуб. Острая, невыносимая боль. Вы идете в аптеку, покупаете самое сильное обезболивающее и… чувствуете облегчение. На время. Но что произойдет, если вы будете делать так снова и снова, неделя за неделей, вместо того чтобы пойти к стоматологу? Правильно. Вы заглушите симптом, но болезнь будет прогрессировать, пока однажды не приведет к настоящей катастрофе.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.