Люсинда Думмкопф – Люся у психологов (страница 3)

Которые "с жиру бесятся", не выросли, жалуются на родителей, неблагодарные и вообще неудачники.

А могли бы заработать маме на Ferrari. Обеспечить будущее.

Стать кем – то.

Я всё ещё боролась с чувством вины и стыда.

Я говорила с собой:

– Ну видно, что он вот такой. Мамозависимый. Это не про тебя. Это про него. Неприятно, но не страшно.

У меня даже не было полного понимания, насколько надо мной издевались, играли, как кошка с мышкой.

Я была слишком слаба выдержать всё это осознание. Мне казалось, что мои нарциссы в мягкой степени нарциссы. Младенцев не ели, до синяков не били. А значит, не такие уж плохие ребята.

Как этот психолог вообще изучал психологию, если не смог критически посмотреть на родителей и на себя.

Ценности в случае этой сессии не при чём. При обучении на психолога или психиатра никто не проводит психиатрическое обследование.

И даже если у человека есть тяжёлый диагноз, то ему никто не запрещает принимать клиентов.

Мозг больного человека всегда всё будет интерпретировать в свою сторону. Если у человека страх даже от мыслей о сепарации и том, что родитель не ангел и есть рамки и поступки, после которых с людьми не общаются, даже если это родители. Даже если были и хорошие моменты. Даже если вас кормили в детстве.

Родители не имеют ни по закону, ни по совести прав на ложь, клевету, насилие, побои, лишение человека достоинства, свободы, самоуважения, личной жизни, развития и спокойствия.

У любого психолога, даже относительно психически здорового могут быть свои слепые зоны, искажения и недоработки.

Он их может совсем не видеть, может догадываться о них, но не понимать слепую зону в полной мере.

Дело не в механических часах личной терапии или супервизиях. Хотя, конечно же, в течение 100 часов терапии проще отловить свои искажения.

Пока я писала эту главу, я вспомнила, что однажды моя знакомая объявила, что её сестра покончила с собой, оставив маленького ребёнка, мальчика лет 10 сиротой.

Перед самоубийством она обратилась к психотерапевту. Он выписал ей таблетки.

Она выпила смертельную дозу лекарства.

Я видела эту девушку. По матери она была русская, по отцу казашка. Она была высокой, стройной, симпатичной.

Мы танцевали с ней однажды на дискотеке, она шутила и развлекала нас с её сестрой.

Меня мучил вопрос:

– Что ей сказали на той сессии? Почему родственникам не интересно, что же ей сказали?

Ведь она обратилась за помощью. Значит, она не хотела умирать, она хотела, чтобы ей помогли.

Что если сказанное на сессии повлияло на её решение свести счёты с собой?

Что если она потеряла надежду быть услышанной?

Почему вот так просто люди исчезают под землю во всей своей красоте, молодости и нужности, и нет вопроса:

– Почему? Как мы пришли к этому? Почему людям не хочется с нами жить? Почему они хлопают крышкой гроба у нас под носом, показывая, что они думают о нас и о жизни в целом.

Приоткрыть завесу, что происходит на сессиях, кто их ведёт и поделиться моим опытом в качестве клиента психологов, тренеров, коучей и психиатров – цель этой книги.

Возможно, что это даст голос так же и тем, кто уже не может говорить. Мне бы этого хотелось.

Ну а Олеже Мамину – Сибиряку спасибо за материал для данной главы.

ЧЕМУ НА САМОМ ДЕЛЕ СТОИТ НАУЧИТЬСЯ:

•

Доверять своим ощущениям

•

Читать внешность

ВЛАСТЕЛИНА БЕЗНАСИЛЬЦЕВА И ЧУДЕСА НЕНАСИЛЬСТВЕННОГО ОБЩЕНИЯ

ЧЕМУ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ у Властелины Безнасильцевой

•

Как насиловать людей под видом ненасилия

•

Как встроиться жертвой к Властелине Безнасильцевой

Если предыдущего героя нашего романа я нашла на просторах AVITO, то Властелину Безнасильцеву мне посоветовала подписчица в Instagram, она знакома с ней лично. Что может лучше личной рекомендации?

Я подписалась на блог Безнасильцевой в Instagram, который гласил, что она тренер по ненасильственному общению по методике Маршалла Розенберга.

Среди интересующихся психологией и саморазвитием была популярна книга это автора с таким же названием “Ненасильственное общение”.

Я же хотела наконец – то придти к пониманию с окружающими.

Чего не сделаешь, чтобы наконец – то понять людей и быть понятой.

“Счастье – это когда тебя понимают” – фраза из советского фильма “Доживём до понедельника” стала очень популярной именно потому, что с пониманием друг друга у людей проблемы.

Безнасильцева презентовала себя обладательницей иностранных сертификатов, одной из немногих сертифицированных коучей по ННО.

Лёгкий загар и фото из – за границы наводили на мысли о благополучии и европейской просвещённости.

Я быстро прочла незатейливую книгу Розенберга.

Главным принципом метода ненасилия было – определять свои настоящие потребности и договариваться с окружающими из этой позиции.

Например, говорить вместо претензии:

•

Что ж ты мне не позвонил? – фразу, которая концентрируется на потребности.

А потребность за этой фразой может быть разная.

“У меня чувство опасности, когда мы договариваемся о звонке и ты не звонишь”.

“Я чувствую себя покинутой, если ты мне не звонишь”.

В YouTube и VK я нашла видеолекции создателя ННО. На видео автор держал в одной руке куклу – шакала, в другой – жирафа или муравьеда.

Шакалий язык – это язык ненависти, обвинений и долга, приземлённый язык.

Жирафий язык – это язык эмпатии, отказ от обвинений и позиция, обозревающая всю картину с высоты. Это как бы более взвешенная картина.

Розенберг считал, что большинство конфликтов у людей происходят не вокруг конфликта потребностей, а вокруг конфликта стратегий их удовлетворения.

Например, человек хочет чувствовать себя важным для другого. Но не может об этом сказать, вместо этого такой человек начинает критиковать другого.

По версии Розенберга всегда можно договориться.

На сайте Безнасильцевой размещена информация о том, что она особенно любит работать со СКРЫТЫМИ манипуляциями.