Людмила Бурлакова - Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Раскрой секреты воздействия эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции способствуют принятию зрелых решений, защищают от одиночества и помогают справляться с жизненными трудностями. В этой книге ты найдешь полезные практики, которые будут полезны в твоей жизни. Ты встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься защищать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими. Узнаешь, как эмоции могут путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в сложных жизненных выборах. Не упусти шанс освоить простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением! Сохранен издательский макет.