Если вы получили ответ «Нет», то это означает, что подсознание сейчас не готово общаться с вами. В этом случае переходите к п. 12, а перепрограммирование придется перенести на другое время.
Если вы получили ответ «Да», переходите к следующему этапу.
5. Обратитесь к этой же части подсознания с таким вопросом: «Готова ли ты сообщить мне о том, какое мое поведение, какие черты моего характера или какие мои мысли и эмоции привели к этой ситуации?»
На этом этапе возможны варианты обращения, из которых вы можете выбрать наиболее подходящий для вас или составить свой. Например:
«Готова ли ты сообщить мне о том, какое мое поведение, какие черты моего характера или какие мои мысли и эмоции привели к (формулировка ситуации)?»
«Готова ли та часть моего подсознания, которая ответственна за то, что (формулировка ситуации), сообщить мне о том, какое мое поведение, какие черты моего характера или какие мои мысли и эмоции привели к тому, что (формулировка ситуации)?»
Выбирая вариант обращения или составляя его по своему усмотрению, необходимо исходить из чувства собственного комфорта, испытываемого при произнесении выбранной или составленной фразы, избегая чувства внутреннего отчуждения или неприятия.
Если вы получили ответ «Нет», то это значит, что сейчас подсознание не готово сообщать вам о самом поведении. В этом случае переходите к п. 12, а к перепрограммированию вы можете возвратиться в другое время и при этом его надо будет начать заново. Получив ответ «Да», переходите к следующему этапу.
6. Продолжайте диалог с этой частью подсознания, Для этого обратитесь к ней с такой просьбой: «Сообщи конкретно, какое мое поведение, какие черты моего характера или какие мои мысли и эмоции привели к возникновению этой ситуации».
На этом этапе также возможны варианты обращения. Например: «Сообщи конкретно, какое мое поведение, какие черты моего характера или какие мои мысли и эмоции привели к тому, что (формулировка ситуации)».
При обращении к подсознанию важно делать особый упор на слово «мои».
Прочувствуйте, что именно ваши, ваши, ваши, а не какие-нибудь другие, именно ваши мысли, ваши эмоции, ваше поведение и черты вашего характера привели к этой ситуации! Не вдавайтесь в критику других людей, если она будет прорываться, а направляйте свои мысли на собственное поведение!
Этот этап исключительно важен, поэтому его следует выполнять очень тщательно.
Если подсознание задерживает ответ, повторяйте свой вопрос вновь и вновь так же, как вы это уже делали. И таким же способом, каким вы получали ответ при ведении диалога, вы получите ответ от своего подсознания и сейчас.
Все полученные ответы произносите вслух для того, чтобы ваш ассистент мог их записать.
Если случится так, что при диалоге с подсознанием вы несколько собьетесь с пути и ваши вопросы уйдут в сторону от запланированных, то ваш ассистент должен осторожно, вполголоса поправить вас, а вам следует прислушаться к его совету, однако избегайте всяческих споров и разговоров на отвлеченные темы.
Если вы чувствуете, что советы вашего ассистента вас не устраивают, продолжайте прежнее поведение. Возможно, вам просто требуется высказаться. Ассистенту в этом случае следует тактично «уйти в тень».
Получая информацию, не обдумывайте ее, не переспрашивайте у подсознания и не выражайте сомнений, а просто принимайте к сведению.
Обычно на один вопрос подсознание выдает несколько ответов и все их надо фиксировать.
После того, как подсознание перестанет выдавать информацию, обратитесь к нему еще раз и делайте так до тех пор, пока не почувствуете, что вы «выскребли все до дна».
Для улучшения качества работы целесообразно в течение одного сеанса несколько изменять свое обращение к подсознанию, концентрируя его то на одной группе причин, то на другой.
«Подсознание, сообщи конкретно, какое мое поведение привело к тому, что (формулировка ситуации)».
«Подсознание, сообщи конкретно, какие черты моего характера привели к тому, что (формулировка ситуации)?»
«Подсознание, сообщи конкретно, какие мои мысли привели к тому, что (формулировка ситуации)».
«Подсознание, сообщи конкретно, какие мои эмоции привели к тому, что (формулировка ситуации)».
На этот этап иногда уходит довольно много времени – час, два и более, хотя в отдельных случаях информации немного и для ее получения достаточно нескольких минут. Иногда подсознание дает 2–3 ответа, а иногда двести и даже более, однако на самом деле не имеет никакого значения количество ответов, которые вы получите – сколько есть, столько и есть. Главное, чтобы удалось озвучить все, что есть в подсознании по этому вопросу, однако при появлении признаков усталости работу следует прекратить досрочно.
После того, как подсознание перестанет выдавать информацию или вы сами прекратите общение, поблагодарите его и переходите к следующему этапу.
Вот некоторые примеры того, какую информацию может выдавать подсознание при рассмотрении неприятной для вас ситуации:
Начальник грубо говорит с вами: «Я ненавижу этого выскочку», «У него бородавка на лице», «Он маленького роста», «Он шепелявый».
Подруга ведет себя высокомерно: «Ее отец – торгаш, а я из интеллигентной семьи», «У нее кривые ноги», «Она безвкусная недотепа».
7. Обратитесь к этой же части своего подсознания с таким вопросом: «Готово ли ты сообщить мне о том, какое позитивное намерение ты осуществляло для меня с помощью этой ситуации?»
Другой вариант вопроса: «Готово ли ты сообщить мне, какое позитивное намерение есть в том, что (формулировка ситуации)?»
Если получили ответ «Нет», что бывает довольно редко, то это значит, что подсознание сейчас не готово сообщать вам об этом намерении, хотя оно имеет место быть. Поблагодарите его за контакт с вами и переходите к п. 9.
Если вы получили ответ «Да», переходите к следующему этапу.
8. Продолжайте диалог с этой частью подсознания. Для этого обратитесь к ней с такой просьбой: «Сообщи конкретно, какое позитивное намерение ты для меня осуществляло с помощью этой ситуации».
Другой вариант просьбы: «Сообщи конкретно, какое позитивное намерение есть в том, что у меня (формулировка ситуации)».
Позитивное намерение будет названо подсознанием тем же способом, каким оно давало вам информацию по п. 6.
Сформулируйте намерение позитивно и при этом так, что бы оно устраивало вас. При необходимости согласуйте свою формулировку с подсознанием путем диалога с ним. Вот некоторые примеры позитивных намерений: «Чтобы ты больше радовался жизни», «Чтобы ты простил обидчиков», «Чтобы родственники больше заботились о тебе» и т. п.
Следует отметить, что в сформулированном позитивном намерении не должно быть отрицаний, поэтому неприемлемыми являются такие формулировки: «Чтобы ты ни от кого не зависел», «Чтобы ты не работал слишком много», «Чтобы ты не верил обманщикам» и т. п.
Вместе с тем позитивное намерение должно быть свободным от всякой агрессии по отношению к вам и к окружающему миру, поэтому неприемлемыми являются и вот такие формулировки: «Чтобы утереть нос твоим конкурентам», «Чтобы отомстить за обман», «Чтобы ты не верил обманщикам» и т. п.
Надо сказать, что обычно подсознание само очень хорошо формирует свое позитивное намерение и с первого раза сообщает готовую редакцию, а вышеуказанные огрехи происходят лишь на первых порах при недостатке навыка и являются следствием попыток сознательного разума внести свои корректировки.
После формирования позитивного намерения следует вновь обратиться к этой же части подсознания с вопросом о том, есть ли еще другое позитивное намерение у этой ситуации. Если больше позитивных намерений нет, то переходим к п. 9, а если подсознание сообщает, что есть еще позитивное намерение, то аналогичным образом выясняем второе позитивное намерение.
На практике позитивных намерений может быть довольно много – до двух десятков, но чаще всего люди встречаются с одним-тремя намерениями, причем нет никакой связи между количеством позитивных намерений и количеством информации, выданной подсознанием при осуществлении операций по п. 6.
9. Продолжайте диалог с этой частью подсознания. Теперь обратитесь к ней с такой просьбой: «Воспользуйся моими подсознательными творческими ресурсами, фантазией и создай, как минимум, три новых способа поведения для осуществления данного намерения. Эти способы должны быть более просты, более эффективны и более надежны, чем старое поведение, и они должны быть благоприятны для меня и окружающего мира».
При желании можно внести само намерение в эту формулировку. Например, для позитивного намерения «чтобы ты больше радовался жизни», получим: «Воспользуйся моими подсознательными творческими ресурсами, фантазией и создай, как минимум, три новых способа поведения для того, чтобы я больше радовался жизни. Эти способы должны быть более просты, более эффективны и более надежны, чем старое поведение, и они должны быть благоприятны для меня и окружающего мира».
После того, как новый способ поведения будет назван, посмотрите, как вы будете его осуществлять на практике и насколько он выполним для вас. Если этот способ вам трудно осуществить, попросите подсознание подобрать более простой способ. Новый способ поведения должен иметь законченный вид и не должен содержать отрицание.
