Лина Пишет - САМОЗАЩИТА БЕЗ ЗАЩИТЫ

Это уникальный эксперимент и практическое руководство, возникшее в ходе 24-часового марафона. Книга появилась благодаря тысячам комментариев и советов от таких же, как вы, оперативников, которые сталкиваются с повседневными трудностями. Внутри вас ожидает... Тактика передвижения по офису, чтобы избежать встречи с менеджером по поводу «срочного задания». Аварийный набор для моральной и физической подготовки к длительным пробкам. Протоколы цифровой гигиены для отражения атак троллей и хейтеров. Полевая психиатрия для общения с сетевыми адептами и навязчивыми родственниками. И многое другое: от искусства победы над утром понедельника до стратегий отдыха, которые защитят от выгорания. Это не просто сборник мотивационных цитат. Это — остроумное, ироничное и непревзойденно практичное средство против хаоса. Читайте, внедряйте и делитесь своими историями выживания.