Лина Пишет - Самозащита без защиты

Это оригинальный эксперимент и практическое руководство, возникшее в ходе 24-часового марафона. Книга стала результатом тысяч комментариев и рекомендаций от таких же, как вы, оперативников на полях повседневных сражений. Внутри вас ждут... Тактика передвижения по офису, чтобы избежать встречи с менеджером, требующим срочного выполнения задания. Аварийный набор для моральной и физической подготовки к длительным пробкам. Протоколы цифровой гигиены для защиты от атак троллей и хейтеров. Полевая психиатрия для общения с сетевыми адептами и навязчивыми родственниками. И многое другое: от искусства преодоления утра понедельника до стратегий отдыха, которые помогут избежать выгорания. Это не просто сборник мотивационных цитат. Это — остроумное, ироничное и безумно практичное оружие против хаоса. Читайте, применяйте и делитесь своими историями о выживании.