Слушать книги Лиля Град (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Лиля Град онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Лиля Град

Последние

Обучение

0

Лиля Град - Год одиноких: Как перестать бояться быть без других

Аудиокнига "Год одиноких: Как перестать бояться быть без других" - Лиля Град слушать онлайн, бесплатно.

Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? Как найти точки роста и выхода из одиночества к новым рубежам? Лиля Град, КПТ-психотерапевт, писательница и популярный блогер, в своей книге рассказывает об одиночестве откровенно, просто и бережно. Автор приводит примеры жизненных историй, среди которых вы наверняка повстречаете и свою. Она также предлагает 12 практик-шагов, которые помогут вам избавиться от горького, порой невыносимого чувства тоски и отчуждения. Ведь только обустроив свое одиночество и установив с ним честный контакт, считает автор, можно обрести близость с другими людьми, не используя их для заполнения собственных пустот.

Психология, философия

0

Лиля Град - Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»

Слушать книгу "Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»" Лиля Град слушать онлайн

Мы научились избегать реальности разнообразными способами и создали множество "волшебных таблеток" в надежде изменить ее. Однако, всегда возвращаемся к реальности. Теперь пришло время научиться принимать ее и жить в ней. Лиля Град, известный психолог и писатель, представляет свою "терапию реальностью", которая поможет нам получить новое понимание основных событий в нашей переменчивой жизни. Она научит нас слышать, понимать и поддерживать себя и близких, поможет сохранить то, что для нас дорого в любых жизненных ситуациях. Добро пожаловать в мир исцеляющей реальности! Это издание публикуется в авторской редакции.

Слушать аудиокнигу Лиля Град "Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»" слушать бесплатно

Электронные книги (1)

Психология, философия

0

Лиля Град - Год одиноких: Как перестать бояться быть без других

Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? Как найти точки роста и выхода из одиночества к новым рубежам? Лиля Град, КПТ-психотерапевт, писательница и популярный блогер, в своей книге рассказывает об одиночестве откровенно, просто и бережно.Хорошо бы однажды закончить наконец незримую школу и выйти из ее системы координат, перестав носиться с оценками себя и других.Автор приводит примеры жизненных историй, среди которых вы наверняка повстречаете и свою. Она также предлагает 12 практик шагов, которые помогут вам избавиться от горького, порой невыносимого чувства тоски и отчуждения. Ведь только обустроив свое одиночество и установив с ним честный контакт, считает автор, можно обрести близость с другими людьми, не используя их для заполнения собственных пустот.Не препятствовать обнаружить себя и принять – возможно, самое честное и ценное, что мы можем сделать для тех, кого действительно любим.Для когоДля тех, кто хочет честно взглянуть в глаза собственному одиночеству – и себе самому.Для меня, наверное, одна из высших человеческих характеристик – это не отказаться от себя ни в какой беде. Встать на свою сторону. Испытать сострадание, а не отвращение к своей боли, к своему бессилию, к своей поломанности.

Скачать книгу "Год одиноких: Как перестать бояться быть без других" - Лиля Град бесплатно