реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Лилия Роуз (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Лилия Роуз онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Лилия Роуз

Последние
Обучение
0
Лилия Роуз - Зачем я остаюсь? психология жертвы абьюза.
Лилия Роуз - Зачем я остаюсь? психология жертвы абьюза.
Иногда сердце остаётся там, где уже давно причинили боль. Не потому, что мы слабы, а потому, что однажды нас научили путать любовь со страхом, нежность — с контролем, близость — с болью. Эта книга не о терпении к абьюзу. Она о человеческой душе: ранимой, ищущей тепла, способной выжить даже там, где свет кажется недостижимым. Она ведёт внутрь собственных эмоций — туда, где боль прошлого начинает трансформироваться в понимание, силу и тихую ясность. Здесь нет осуждений и морализаторства. Есть искренний разговор о травме, её скрытых истоках и о том внутреннем пространстве, где зарождается право выбирать себя. Это книга о возвращении к достоинству, свободе и собственной жизни. Она не даст готовых ответов, но поможет услышать свой. И, возможно, впервые ощутить, что из тьмы всегда есть выход. Если вы готовы шагнуть к мягкому свету — эта книга ждёт вас.
Обучение
0
Лилия Роуз - Молчу, значит, больно: как абьюз влияет на психику.
Лилия Роуз - Молчу, значит, больно: как абьюз влияет на психику.
Иногда тишина звучит громче любых слов — особенно в моменты, когда она возникает из боли. Эта книга не объясняет жизнь снаружи — она касается внутренней жизни, там, где остаются следы чужих голосов, невыраженных слёз и тихих попыток сохранить себя среди разрушений. Это путешествие не о страданиях — а о силе, которая возникает там, где были раны. О способности сердца вновь открываться миру, даже если руки дрожат. О внутреннем свете, который не смогли погасить даже годы сомнений, стыда и одиночества. Здесь нет громких обещаний. Есть честность. Есть боль, преобразованная в понимание. Есть путь, который медленно ведёт к свободе, устойчивости и новому дыханию. Эта книга — для тех, кто когда-то слишком долго молчал. Для тех, кто хочет услышать себя. Для тех, кто готов сделать первый шаг обратно к своей жизни. Откройте её — и позвольте словам стать вашей опорой.
Обучение
0
Лилия Роуз - Как освободиться от душевных оков: истории преодоления абьюза.
Лилия Роуз - Как освободиться от душевных оков: истории преодоления абьюза.
Иногда достаточно одного тихого внутреннего треска, чтобы осознать: старая жизнь больше не в силах нести собственный вес. Эта книга рассказывает о моменте, когда душа впервые шепчет, что достойна большего, и о долгом, бережном пути к обретению свободы. В её атмосфере царит тишина после бурь, свет медленно возвращается в уголки сердца, а честные слова не боятся ранить, ведь они умеют исцелять. Это книга о том, как человек заново учится дышать, слушать себя, доверять миру и строить внутренний дом, где нет страха, а есть уважение, ясность и тихая сила. Она не предлагает готовых решений — она помогает услышать собственную истину. Она не толкает — она идёт рядом. Она не указывает, какой должна быть ваша жизнь — она мягко напоминает, что она может принадлежать только вам. Если вы ищете опору, свет, понимание или просто место, где можно на мгновение остановиться и ощутить себя живым, эта книга станет таким пространством. Позвольте себе прикоснуться к ней.
Обучение
0
Лилия Роуз - Ремесло манипуляции: как распознать и избежать обмана.
Лилия Роуз - Ремесло манипуляции: как распознать и избежать обмана.
Иногда самое незаметное воздействие оказывается наиболее разрушительным — мы осознаём его только тогда, когда наш внутренний голос уже поглощён чужими ожиданиями. Эта книга рассказывает о том, как вернуть себе внутреннее пространство, услышать истинные желания своего сердца и разорвать невидимые нити влияния, которые удерживают нас не только другие люди, но и наши собственные страхи. Здесь нет готовых решений. Только искренний, глубокий диалог о душе, осознанности и внутренней силе, которая пробуждается, когда человек прекращает жить в соответствии с чужими желаниями и начинает слышать себя. Эта книга предназначена для тех, кто стремится к ясности и свободе. Для тех, кто устал от ловушек — как внешних, так и внутренних. Пусть эти страницы станут тихим светом на пути к себе.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Женщина вне сценариев
Лилия Роуз - Женщина вне сценариев
Эта книга – искреннее и откровенное путешествие к истинной свободе. Она рассказывает о том, как женщины на протяжении поколений жили по сценариям, созданным не ими, и подчеркивает важность выхода за пределы этих рамок. Маска идеальной, родовые ожидания, чувство вины, внутренний критик, давление стандартов и роли жертвы или спасательницы – все это ловушки, в которых теряется подлинная жизнь. Автор демонстрирует, что свобода начинается с права быть несовершенной, уязвимой и настоящей. Через принятие себя, маленькие шаги и честность с собой и окружающими женщины открывают пространство для новой жизни – жизни без масок, без чужих сценариев, где они сами пишут свою историю.
Обучение
0
Лилия Роуз - Слёзы за закрытыми дверями: выжить в токсичных отношениях.
Лилия Роуз - Слёзы за закрытыми дверями: выжить в токсичных отношениях.
Иногда любовь превращается в страдание — тихо, незаметно, словно яд, смешанный в поцелуях. Ты улыбаешься, но внутри угасает свет. Ты произносишь «всё хорошо», хотя сердце зовёт на помощь. Эта книга — не о мучениях, а о том, как пройти через них. О том, как выжить, когда кажется, что всё разрушено. Как вновь услышать себя, вернуть дыхание, научиться любить — не уничтожая себя ради других. «Слёзы за закрытыми дверями» — это не просто рассказ о боли. Это исповедь души, которая однажды решила не страдать, а исцеляться. Это книга о хрупкости и силе, о внутреннем голосе, который долго молчал, и о женщине — в каждой из нас — которая находит смелость выйти из тьмы и стать светом. Она не учит — она разговаривает с тобой. Тихо. Честно. С заботой. Для всех, кто когда-либо любил до боли — и готов теперь любить без страха. Открой эту книгу — и, возможно, впервые за долгое время услышишь себя.
Обучение
0
Лилия Роуз - Жизнь после абьюза: как восстановиться и начать заново.
Лилия Роуз - Жизнь после абьюза: как восстановиться и начать заново.
Иногда жизнь разрушается не снаружи, а внутри. Ты просыпаешься и не узнаёшь себя: в глазах — тишина, в сердце — обломки доверия. Кажется, что впереди нет ничего. Но именно в этот момент начинается самое важное — возвращение к себе. Эта книга не о боли, а о возрождении. О тихом мужестве продолжать жить, когда кажется, что всё утрачено. О пути от страха к внутренней свободе, от разрушения — к любви. Это история не одной судьбы, а каждого, кто когда-либо пытался выбраться из темноты и вновь поверить в свет. Здесь нет советов и готовых решений — лишь искренние слова, которые находятся рядом с вами. Эта книга об исцелении, которое приходит не сразу, но навсегда. Пусть её страницы станут для вас мягким светом, указывающим дорогу домой — к себе.
Обучение
0
Лилия Роуз - Время исцелять: психологическая травма после абьюза.
Лилия Роуз - Время исцелять: психологическая травма после абьюза.
Иногда жизнь ломает нас не громко, а шёпотом. Через холод чужих слов, через невидимую боль, через медленное исчезновение себя. Но даже в самой глубокой тьме есть точка света — тихая, упрямая, настоящая. Именно она ведёт нас к исцелению. Эта книга — не о боли, а о пути, который следует после неё. О возвращении к себе, о силе, возникающей из хрупкости, о покое, приходящем не с забвением, а с принятием. Здесь нет готовых ответов, но есть слова, способные обнять. Есть дыхание надежды, способное согреть даже после долгой зимы. Эта книга — как разговор с близким человеком, который не осуждает и не учит, а просто сидит рядом, пока сердце снова учится биться в своём ритме. Прочитайте её в тот момент, когда нужно вспомнить, что вы живы, что вы целы, и что жизнь — это всегда возвращение к себе.
Обучение
0
Лилия Роуз - Зависимость от боли: как манипуляции разрушают душу.
Лилия Роуз - Зависимость от боли: как манипуляции разрушают душу.
Иногда боль становится частью нашей жизни. Мы перестаём осознавать, как существуем благодаря ране, как зависим от страдания, называя его любовью, долгом или судьбой. Эта книга не о боли, а о том, что находится за её пределами. О возвращении к себе — тихом, глубоком, истинном. Это не руководство и не инструкция. Это голос — мягкий, но настойчивый, призывающий в место, где больше не нужно быть сильным, доказывать, спасать или ждать, что кто-то придёт и исцелит. Здесь начинается встреча с собой — с тем, кто устал, но всё ещё способен чувствовать; с тем, кто ищет не ответы, а спокойствие. Эта книга не обещает освобождения — она предоставляет пространство. Пространство, где можно выдохнуть, прекратить борьбу и впервые услышать: «Со мной всё в порядке». Читайте её сердцем. Возможно, именно здесь вы вспомните, как звучит ваша тишина.
Обучение
0
Лилия Роуз - Пробуждение сознания: как начинается путь освобождения.
Лилия Роуз - Пробуждение сознания: как начинается путь освобождения.
Иногда, чтобы возродиться, необходимо пройти через тьму — не обойти её, не забыть, а пережить до конца. Эта книга не о страданиях, а о том, как из страданий появляется свет. О пробуждении, которое начинается в тот момент, когда человек принимает решение: «Я больше не хочу выживать. Я хочу жить.» Это книга о внутренней свободе, о тишине, в которой наконец слышен собственный голос. О доверии, которое восстанавливается шаг за шагом. О любви к себе, которая не громкая и не ослепительная — она тёплая, искренная, человеческая. Каждая страница здесь — как вдох после долгого молчания. Как прикосновение, которое не причиняет боль, а исцеляет. Как напоминание: даже после разрушения можно расцвести. Эта книга не учит — она бережно сопровождает вас, чтобы однажды вы сами осознали: внутри всё ещё живёт свет. Прочтите её, если чувствуете, что пришло время вернуться к себе.
Обучение
0
Лилия Роуз - Манипуляция под маской любви: как избавиться от контроля.
Лилия Роуз - Манипуляция под маской любви: как избавиться от контроля.
Иногда любовь — это не крылья, а тонкие нити, которые незаметно связывают тебя с болью. Ты улыбаешься и говоришь «всё хорошо», а внутри каждый день теряешь частичку себя. Эта книга не о том, как обвинять, а о том, как проснуться. Как понять, где заканчивается забота и начинается контроль. Как научиться говорить «нет», не испытывая вины. Как вернуться к себе — живому, чувствующему, свободному. Здесь нет громких лозунгов и идеальных советов. Лишь честность, тишина и правда о том, что любовь без свободы — это не любовь, а плен. Эта книга для тех, кто устал жить по чужим правилам, но всё ещё верит в нежность. Для тех, кто ищет не идеальную жизнь, а настоящую. Прочитай её медленно — и, возможно, среди строк ты услышишь самое главное: ты заслуживаешь любви, в которой можно дышать.
Обучение
0
Лилия Роуз - Тёмная сторона любви: эмоциональный абьюз и его последствия.
Лилия Роуз - Тёмная сторона любви: эмоциональный абьюз и его последствия.
Иногда любовь не спасает — она разрушает. Она начинается с нежности и завершается тишиной, в которой не осталось ни дыхания, ни веры в себя. Эта книга — не о страданиях, а о пробуждении. О том, как из разрушения возникает сила, как через страх приходит осознание, и как после темноты человек учится вновь ощущать свет. Это не пособие и не теория. Это тихий диалог с душой — о том, что происходит внутри, когда любовь становится болью, и о том, как заново собрать себя по частям. Каждая страница полна мягкой правды, тепла и искренности, которые не давят, а поддерживают. Эта книга предназначена для тех, кто когда-то потерял себя в чужих чувствах, но готов вернуться — к жизни, к покою, к себе. Прочитайте её, если хотите не только понять, но и почувствовать.
Обучение
0
Лилия Роуз - Отрава в отношениях: как прекратить циклы абьюза.
Лилия Роуз - Отрава в отношениях: как прекратить циклы абьюза.
Иногда любовь причиняет больше боли, чем одиночество. Иногда тот, в чьих объятиях ты ищешь тепло, становится источником холода, от которого хочется убежать. Но даже из самых темных переживаний можно выбраться — если научиться прислушиваться к себе и перестать путать страдание с близостью. Эта книга посвящена не разрушению, а возрождению. О тишине после бурь, о дыхании после крика, о том, как шаг за шагом восстановить себя, вернуть внутренний свет и научиться не бояться жить. Она рассказывает о силе, возникающей в хрупкости, о любви к себе, которая становится противоядием боли, и о свободе, начинающейся там, где заканчивается страх. Прочитай эту книгу, если ты знаком с усталостью сердца и если внутри тебя всё ещё живёт тихое желание быть счастливым. Пусть эти страницы станут твоим уютным пространством для исцеления и надежды.
Обучение
0
Лилия Роуз - Токсичная любовь: когда отношения становятся ядом.
Лилия Роуз - Токсичная любовь: когда отношения становятся ядом.
Иногда любовь превращается не в крылья, а в клетку. Ты смотришь в глаза тому, кто должен быть твоей опорой, и осознаешь — именно с ним ты утратил себя. Эта книга не о страданиях, а о пробуждении. О том, как освободиться от зависимых отношений, вернуть своё дыхание, заново научиться чувствовать, верить и жить. Это тихое, но глубокое путешествие — от хаоса к покою, от страха к свободе, от разрушения к себе. Страница за страницей она помогает понять, где заканчивается любовь и начинается зависимость, а также как выбраться из этой тьмы — не запутавшись, а став сильнее, чище и честнее. Эта книга не учит, а общается с вами так, как это делает друг, который когда-то проходил через похожие испытания. Она не требует веры — она лишь напомнит вам, что вы заслуживаете любви без боли. Прочитайте её, если хотите вспомнить, как звучит ваш собственный голос и как бьётся сердце, когда оно больше не боится любить.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Как простить себя и начать жить дальше
Лилия Роуз - Как простить себя и начать жить дальше
Эта книга представляет собой путешествие внутрь себя, направленное на глубокое понимание и освобождение от вины, стыда и бремени прошлого. Она показывает, как травмы и ошибки влияют на наше внутреннее восприятие, как критический голос подрывает самооценку и почему прощение себя важнее стремления к идеалу. С помощью практик осознанности, принятия, благодарности и внутреннего диалога автор направляет читателя к свободе жить без оков прошлого, позволяя ошибаться и всё равно любить себя. Эта книга не предлагает готовых решений, а выступает в роли поддержки, напоминания и источника вдохновения на пути к внутренней свободе и новому началу.
Обучение
0
Лилия Роуз - Спокойно. Мягкий путь к себе в мире, полном шума
Лилия Роуз - Спокойно. Мягкий путь к себе в мире, полном шума
Что если счастье — это не то, что мы стремимся найти, а то, что уже существует внутри нас, в тишине и покое? Эта книга — не просто набор слов на страницах, а приглашение остановиться, заглянуть внутрь себя и создать пространство для мира в своей душе. В условиях постоянного шума, требований и суеты, она поможет вам определить своё место и услышать исцеляющую тишину, которая придаёт силы. Это путь к самому себе, к глубокой гармонии, к моментам настоящего покоя, способным изменить всё. Если вы ощущаете недостаток внутреннего баланса или ищете ответы на вопросы о себе, эта книга поможет вам найти тишину в вашем сердце и восстановить связь с тем, что действительно имеет значение. Читайте, когда будете готовы принять тишину, когда захотите услышать не только слова, но и глубокий смысл, скрытый за ними. Откройтесь тому, что может преобразить ваш внутренний мир.
Обучение
0
Лилия Роуз - Что со мной не так? И почему на самом деле всё нормально
Лилия Роуз - Что со мной не так? И почему на самом деле всё нормально
Иногда, глядя в зеркало, мы не узнаём своё отражение. Мы улыбаемся, живём, произносим правильные слова — но в глубине звучит тихий вопрос: «Что со мной не так?» Эта книга не является ответом, а представляет собой путь. Путь к тому, чтобы прекратить попытки исправить себя и начать слушать. Чтобы понять: боль — не враг, одиночество — не наказание, а вы — не ошибка. Здесь нет громких лозунгов или обещаний счастья. Только искренние слова о человеческой уязвимости, принятии и возвращении к себе. Эта книга — как разговор в тишине, когда вдруг становится понятно: с тобой всё в порядке. Всегда было и будет. Просто теперь ты готов это осознать.
Обучение
0
Лилия Роуз - Пережить себя: история внутреннего взросления
Лилия Роуз - Пережить себя: история внутреннего взросления
Иногда, чтобы по-настоящему встретиться с собой, необходимо пройти через собственные тёмные моменты. Через усталость, утраты, молчание и одиночество — туда, где неожиданно появляется свет. Эта книга не даёт готовых ответов и не учит чему-то конкретному. Она просто идёт рядом — тихо, искренне, бережно. О том, как научиться быть живым, когда всё вокруг рушится. О том, как боль становится дверью к исцелению. О том, как, теряя старое «я», человек в конце концов находит настоящее. «Пережить себя» — это не о выживании. Это о пробуждении. О возвращении к внутреннему спокойствию, где нет борьбы, но присутствует сила. Каждая глава — шаг к покою, к принятию, к ясности. Это книга-путь, книга-дыхание, книга, которая помогает вспомнить, что свет никогда не угасает — он просто ждёт, когда ты перестанешь отворачиваться. Открой её, если хочешь услышать, как звучит тишина внутри.
Обучение
0
Лилия Роуз - Точка уязвимости: где рождается сила.
Лилия Роуз - Точка уязвимости: где рождается сила.
Что, если ваши самые глубокие уязвимости — не слабости, а скрытая сила? Что, если именно через принятие своих недостатков вы сможете обрести настоящую свободу и внутренний мир? В этой книге — не просто слова, а путь к самому себе, где каждый шаг открывает новые горизонты, а каждое признание своих слабостей становится ключом к силе и гармонии. Это путешествие в мир, где уязвимость не пугает, а вдохновляет. Где страх и боль становятся частью процесса роста, а не преградой. Откроете ли вы дверь в мир, где возможно быть настоящим и живым, без масок и защит? Позвольте себе почувствовать — эта книга может быть тем откликом, которого вы искали.
Обучение
0
Лилия Роуз - Путь к простоте: Как преодолеть внутренние завалы и найти гармонию.
Лилия Роуз - Путь к простоте: Как преодолеть внутренние завалы и найти гармонию.
Что, если всё, что нам нужно для счастья, уже есть, но мы просто не видим этого? Эта книга — о том, как освободиться от лишнего шума, отпустить обиды, ожидания и тревоги, чтобы увидеть мир в его настоящей, яркой простоте. В ней нет быстрых решений или волшебных рецептов, но есть путь, который начинается с принятия самого себя и мира вокруг. Слушая свой внутренний голос и отпуская всё лишнее, мы находим настоящую свободу — свободу быть собой, несмотря на давление внешнего мира. Если вы хотите увидеть свет в самых тёмных уголках своей души и научиться жить в мире с собой, эта книга для вас. Погрузитесь в пространство тишины и понимания, где каждый шаг помогает найти путь к гармонии и покою.

Электронные книги (10)

Психология, философия
0
Лилия Роуз - Контекст любви: почему близость не начинается с тела
Лилия Роуз - Контекст любви: почему близость не начинается с тела
«Контекст любви: почему близость не начинается с тела» — книга о том, как возникает настоящая близость: не из идеальных слов и жестов, а из доверия, безопасности и умения слышать друг друга. Она помогает понять, почему один ищет разговор и тепло, а другой уходит в тишину; как страх быть отвергнутым превращается в контроль, а потребность в свободе — в холод. В книге вы встретите жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния — ссор из-за молчания, обид после неудачной близости, тревоги и примирений, — в которых многие узнают себя.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Мужская любовь без слов: как понять чувства, которые не озвучивают
Лилия Роуз - Мужская любовь без слов: как понять чувства, которые не озвучивают
Эта книга — честный и бережный разговор о мужской любви, которая не всегда звучит вслух. О чувствах, скрытых за молчанием, сдержанностью, поступками и привычкой «держать всё в себе». Автор помогает понять, почему мужчина может любить глубоко, но не говорить об этом словами, как страхи, гордость и воспитание влияют на его поведение, и почему тишина не всегда означает равнодушие.В книге вы встретите жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния — моменты близости, недопонимания, ожиданий и боли, в которых многие узнают себя и свои отношения.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Опасная близость: почему мужчины уходят, когда их любят. Правда о любви, которую не выдерживают
Лилия Роуз - Опасная близость: почему мужчины уходят, когда их любят. Правда о любви, которую не выдерживают
Эта книга — честный разговор о любви, которая сближает и одновременно пугает. О моментах, когда искренние чувства начинают разрушать отношения, а желание быть рядом оборачивается потерей себя. Автор исследует психологию близости, страхи мужчин, женскую привязанность и тонкую грань между любовью и зависимостью. Эта книга не даёт универсальных рецептов, но помогает лучше понять себя и динамику отношений.В книге вы встретите жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния, в которых многие узнают себя.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Между строк: как понять мужчину без слов и сохранить близость
Лилия Роуз - Между строк: как понять мужчину без слов и сохранить близость
Эта книга — о том, как услышать мужчину там, где он молчит. О жестах, паузах, поступках и тишине, которые говорят о чувствах больше, чем слова. Автор помогает по-новому взглянуть на мужскую эмоциональность, понять причины закрытости, отстранённости и страха близости, не разрушая отношения давлением и ожиданиями. В книге вы встретите жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния, в которых многие узнают себя и свои отношения.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Внутренняя опора: как любить и не исчезать в отношениях
Лилия Роуз - Внутренняя опора: как любить и не исчезать в отношениях
Эта книга — о женщине, которая хочет любить, не теряя себя. О том, как выстроить внутреннюю опору, научиться слышать свои истинные желания, устанавливать границы и строить отношения без страха, зависимости и самопожертвования. Здесь нет абстрактных теорий — только честный разговор о любви, самоценности, доверии и выборе себя. Книга помогает увидеть, где заканчивается привязанность и начинается партнерство, и как оставаться целостной рядом с другим. В книге вы встретите жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния, в которых многие узнают себя.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Рядом, а не сверху: Как перестать быть мамой мужчине и стать партнёршей без чувства вины
Лилия Роуз - Рядом, а не сверху: Как перестать быть мамой мужчине и стать партнёршей без чувства вины
Эта книга о том, как выйти из роли мамы для взрослого мужчины и построить равные отношения. Вы разберётесь, почему тянет спасать, контролировать и тащить всё на себе, как формируются созависимые сценарии и что делать, чтобы вернуть себе лёгкость, уважение и желание. Мягкие ориентиры помогут выстроить границы и говорить о потребностях без давления. На протяжении всей книги вы будете встречать жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния, в которых многие узнают себя: обида из-за безразличия, усталость от ответственности, страх попросить о помощи, ревность и чувство вины.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Когда он отдаляется: психология мужской дистанции
Лилия Роуз - Когда он отдаляется: психология мужской дистанции
Эта книга — о ситуациях, когда мужчина становится эмоционально недоступным, а женщина остаётся в растерянности, боли и попытках понять, что происходит.Автор бережно и честно разбирает причины мужской дистанции, психологические страхи близости и типичные сценарии, в которых отношения начинают отдаляться именно тогда, когда кажутся особенно важными.Книга помогает по-новому взглянуть на мужское молчание, перестать воспринимать его как личную вину и сохранить внутреннюю опору, не теряя себя в отношениях.В книге вы встретите жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния, в которых многие узнают себя.
Религия
0
Лилия Роуз - Тайна мужской независимости: почему он отдаляется и как вернуть близость без погони
Лилия Роуз - Тайна мужской независимости: почему он отдаляется и как вернуть близость без погони
«Сердце знает» — книга о том, как вернуть опору на себя и перестать выбирать любовь ценой собственной свободы. Вы научитесь слышать свои потребности, укреплять самоценность, выстраивать границы и говорить о важном без страха. Здесь нет волшебных рецептов — только ясные шаги, честные вопросы и поддержка на пути к зрелым отношениям, где есть уважение, близость и безопасность. В книге вы встретите жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния, в которых многие узнают себя: переписки без ответа, «качели» в отношениях, страх одиночества, ревность и тихое выгорание.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Я люблю его больше: почему женщины теряют себя в отношениях и как это изменить
Лилия Роуз - Я люблю его больше: почему женщины теряют себя в отношениях и как это изменить
Эта книга — о любви, в которой женщина постепенно теряет себя. О чувствах, тревоге, ожидании и попытках удержать отношения ценой собственных желаний и границ. Автор мягко и честно показывает, почему одной любви бывает недостаточно, как формируется дисбаланс и что на самом деле отталкивает партнёра. Вы узнаете, как вернуть себе ценность, выстроить здоровые границы и изменить динамику отношений без манипуляций и самопожертвования. В книге вы встретите жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния, в которых многие узнают себя.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Выбирая себя: как построить любовь без страха потери
Лилия Роуз - Выбирая себя: как построить любовь без страха потери
Эта книга — о любви без тревоги, без постоянного ожидания потери и без страха быть оставленной. О том, как сохранить близость, не теряя себя, и выстроить отношения, в которых выбирают не из нужды, а из желания. Через психологические размышления и мягкие ориентиры автор помогает увидеть, где заканчивается привязанность и начинается зависимость, и как вернуть себе внутреннюю опору. В книге вы встретите жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния, в которых многие узнают себя — в сомнениях, страхах, надеждах и поиске любви, в которой можно быть собой.