Лилия Роуз - Искусство маленьких побед.

Иногда самые значительные изменения начинаются не с резкого движения, а с тихого шага. Эта книга — не о достижениях, а о возвращении к себе. О тех моментах, когда жизнь замедляется, и вдруг становится очевидно: сила заключается не в спешке, а в присутствии. Здесь нет громких лозунгов и обещаний быстрого успеха. Здесь — дыхание реальности, откровенный разговор с собой, тепло внутренней поддержки и напоминание о том, что даже небольшой шаг вперёд — уже победа. Эта книга о людях, которые устали бороться и стремятся научиться жить. О тех, кто ищет не совершенства, а покоя. О тех, кто ощущает: время не толкает нас вперёд, оно просто зовёт нас быть. Прочитав её, вы не получите рецепт счастья — вы просто вспомните, что оно уже присутствует в каждом вдохе, в каждом дне, в каждом маленьком усилии быть собой. Откройте книгу, чтобы услышать тишину, из которой появляется сила.