Лилия Роуз – Предел рентабельности: Почему успех стоит слишком дорого (страница 5)

Выгорание — это не внезапная катастрофа, а долгий, методичный процесс саморазрушения, который мы часто принимаем за упорство и трудолюбие, не замечая, как постепенно стираются границы нашей личности. Мы начинаем экономить на радости, на общении с друзьями, на чтении книг ради удовольствия, переводя все свои ресурсы в топку «достижений», пока от нас не остается одна пустая оболочка. На этом этапе мы становимся циничными и раздражительными, близкие начинают казаться обузой, а некогда любимая работа — бессмысленной каторгой, но мы продолжаем жать на педаль газа, надеясь, что это просто временный спад. Самое опасное здесь — это иллюзия, что нужно просто «собраться» и «поднажать», хотя именно это желание контролировать неконтролируемое и привело нас к обрыву. Точка невозврата — это когда ваше тело принимает решение за вас, отключая волю и погружая в состояние апатии, чтобы спасти остатки жизни, которые еще теплятся в этом изможденном сосуде.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.