Лилия Роуз – Отстать от себя. Манифест для уставших отличниц (страница 5)

Принятие своих физических пределов – это акт глубочайшего смирения и одновременно – величайшей силы. Это понимание того, что мы не боги и не машины, что наша энергия имеет циклическую природу и что зима (период спада и восстановления) так же необходима для жизни, как и лето (период активного роста). Когда мы учимся уважать сигналы тела на ранних стадиях, нам больше не нужны катастрофы для того, чтобы изменить свою жизнь. Мы начинаем замечать, как меняется наш пульс при общении с определенными людьми, как сжимается живот перед принятием решения, которое нам не подходит, и как расправляются легкие, когда мы наконец выбираем то, что по-настоящему наше. Тело становится нашим компасом, самым точным инструментом навигации в сложном мире, если только мы даем себе труд прислушаться к его неспешному, мудрому ритму.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.