Лилия Роуз – Думай как психолог: Психология повседневных решений (страница 6)

В основе самосаботажа лежит конфликт между сознанием и подсознанием. Сознание говорит: «Я хочу перемен». Подсознание отвечает: «Это опасно». И именно подсознание, обладающее гораздо большей энергией, побеждает. Оно создаёт преграды – усталость, сомнение, раздражительность, внешние обстоятельства. Человек думает, что это случайности, но на самом деле они отражают внутреннюю борьбу.

Чтобы понять самосаботаж, нужно рассмотреть, как он формируется. Его корни – в детстве, когда человек впервые сталкивается с ощущением бессилия, вины, стыда, страха наказания. Психика вырабатывает защитные стратегии, которые тогда помогали выжить. Например, ребёнок, которому говорили: «Не высовывайся, будь как все», усвоил, что проявлять инициативу – опасно. Взрослея, он может хотеть успеха, но его подсознание будет блокировать любые действия, связанные с видимостью, лидерством, признанием. Или ребёнок, которого наказывали за ошибки, усвоил, что любая ошибка – угроза любви. Взрослый человек с такой установкой будет бесконечно готовиться, чтобы не ошибиться, и в итоге ничего не начнёт.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.