Лилия Роуз - Думай как психолог: Психология повседневных решений.

Иногда, чтобы по-настоящему услышать себя, необходимо просто замолчать. Не стоит искать ответы вне себя, не следует полагаться на знания или советы — просто дайте себе возможность почувствовать. Эта книга не обучает и не разъясняет, она направляет. Направляет к тишине, из которой возникает понимание. К осознанности, в которой страхи теряют свою власть. К состоянию, где разум и сердце перестают спорить и начинают говорить на одном языке. Каждая страница — это не теория, а дыхание. Это беседа с вами, в которой нет единственно правильных ответов, но есть пространство для вашей правды. Эта книга о внутренней зрелости, о заботе о себе, о том, как вновь научиться жить не в спешке, а в настоящем. Откройте её не для получения знаний, а для встречи — с собой.