Лерика Лукина – Этот путь начинается здесь (страница 6)

Смешная и сильная

Мне всё чаще стали говорить, что я именно такая. Не знаю. Иногда кажется, что людям со стороны виднее. А в другой раз думается, что всё-таки внутри я не всегда являюсь воплощением двух этих качеств. Или не всегда такой была. А может была, но не осознавала и не принимала этого.

Сколько себя помню, мне всегда нравилось, когда люди улыбались от того, что я говорю. Но когда близкие называли меня смешной, почему-то это обижало. Похоже, я хотела быть какой-то другой – красивой, умной, да много разных вариантов. Но когда ты смешной, у тебя реально ничего не получается, кроме того, что смешить. И я это делаю не специально, оно само. Просто надо быть искренним с тем, что ты есть.

Но это я поняла потом. Поначалу злилась на себя за то, что всего-навсего смешная. А потом, вдруг, подумала, почему бы это не принять, раз это у меня получается? И всё. Теперь если какая-то сложная ситуация, я просто вспоминаю про то, что я смешная и стараюсь перевести в шутку. Это не про то, что я игнорирую боль, нет, просто улыбка способна сглаживать негативные проявления. Сейчас мне нравится быть такой. Главное – быть счастливой, и, если моя смешная натура в этом помогает самой себе и ещё кому- то – да классно же!

Про силу… Вот тут не знаю. Долгое время я отказывалась видеть себя сильной. Вокруг много людей, которые пережили такое, о чём я даже думать боюсь, но они не сломались под давлением жизненных обстоятельств. Иногда смотрю на себя и думаю, что я в общем-то особо ничего такого не испытала, где нужно проявить силу духа и тела. Хотя год за годом испытаний всё больше… С другой стороны, я помню все те тяжёлые моменты, которые произошли со мной. Наверное, они мне что-то дали. Осознание того, что бывает и хуже. Может быть… Но это не совсем в ту сторону. Скорее, принятие и благодарность оттого, что было много радости до вот этого обстоятельства. Да, именно. В этом ресурс – помнить хорошее, стремиться к нему даже тогда, когда нет сил…

Я не кричу про успешный успех и радостную радость, просто живу и стараюсь находить прекрасные моменты. Именно в этом моя сила, а не в том, что я хожу в больницы. Так просто сложилось. Я не одна такая. Это наша клоунская работа, которую люблю. Клоунада научила меня быть сильнее самой себя. Но ведь это только часть жизни. Когда я без красного носа, тоже много всего происходит. И я всё так же пытаюсь быть собой – смешным и сильным человеком, главное – человеком!

Как говорил мой учитель: «Надо очень хорошо понимать себя и знать, чего ты стоишь». Это не быстро, но, если мне удастся, я буду ещё более счастлива. Хотя куда уже больше. Живу и дышу. Пожалуй, это главное богатство. Всё остальное мы придумываем себе сами – и печали, и радости. Мне хочется успеть нафантазировать и воплотить побольше счастья для всех нас!

Принимай себя

Жизнь – неоднозначная, но интересная. Мы порой даже не осознаём, какое счастье нам даровано, пытаемся улучшить. Ещё совсем недавно у меня тоже было это ощущение, что что-то не так и надо бы получше… Хотя точно знаю от Льва Георгиевича, что «лучшее – враг хорошего», и не раз убеждалась в этом.

Я долго отказывалась принимать себя в таком росте, с такой внешностью, с моим тембром голоса, в данной профессии. Смотрела на других и думала: «Вот у них всё просто потрясающе, ну а я что – клоун какой-то…» Сейчас, оглядываясь назад, на ту себя, которая так мыслила, мне становится, с одной стороны, жаль потраченного времени, а с другой – усмехаюсь по-доброму над этой девчонкой, которая, кажется, замечала всё вокруг, кроме того, что происходило у неё под самым носом…

Порой хочется вернуться на несколько лет назад, обнять ту себя и сказать: «Успокойся! Прими себя! У тебя всё в порядке. У всех тоже всё в порядке. Будь тем, кто ты есть, будь верна своей мечте. Делай так, как подсказывает сердце. Не поддавайся злости и не делай из-за неё глупостей. От этого ты лучше не станешь. Живи, люби, мечтай, работай, отдыхай, чувствуй и всё это делай с наслаждением!» Но в прошлое летать я не умею. Да и незачем. Что сделано, то сделано. Сожалеть об этом глупо, важно – не оступиться снова. Просто здесь и сейчас надо ежедневно учиться принимать и благодарить. Не «захотеть» или «попробовать», а просто принять. Как? Увидеть реальную ценность того, что я делаю в каждом дне, хвалить себя осознанно, считая «своих молодцов» (так я называю успехи за день).

Как только я перестала бредить актёрской карьерой, всё вдруг встало на свои места. Начала уважать то, что делаю, не стыдиться себя и своих проявлений. Нет, эго не выросло, самооценка тоже в норме, не выше и не ниже нужной отметки. Просто я вдруг поняла, что сбылось то, чего я по-настоящему хотела. В старших классах мы часто заполняли анкеты о выборе будущей профессии, и я формулировала так: «Хочу выходить на сцену, чтобы люди на меня смотрели – смеялись и плакали». Всё сложилось наилучшим образом, просто тогда я не знала о существовании медицинской клоунады. Мне удалось найти своё дело жизни и ежедневно совершать что-то важное для себя и других людей. Всё сбывается и это прекрасно!

Я никогда не предавала мечту…

Мне хотелось бы так начать это текст. Возможно, так и есть. Но я много сомневалась. А вот мечта меня точно не предавала и не предаёт. Как бы ни было сложно, всё ровно, я счастлива оттого, что иду туда, куда считаю нужным, и знаю, что меня там ждут… Это сложно объяснить. Но вдруг, совершенно случайно, я поняла, что моя мечта сама по себе сильная, и она делает меня сильнее!

Несколько раз были моменты, когда казалось, что это конец. Я уходила из профессии. Потому, что я не могу, когда говорят одно, а делают другое. Медицинская клоунада, оказывается, многим необходима, но ей мало, кто занимается, и ещё меньше тех, кто делает это качественно: системно, регулярно, ответственно, искренне, адекватно, деликатно.

Сложно поверить, но, когда клоун в больнице становится другом на всю жизнь – это означает, что всё получилось! Когда всё больше семей, с которыми нас свела судьба, благодарят Тик-Така за общение, тогда я понимаю, что нашла себя. Именно слова людей укрепили мою веру в то, что иду правильной дорогой. Теперь я знаю, что я – профессионал и делаю хорошо свою работу, в этом помогает мечта – именно она не даёт схалтурить.

У мечты нет пределов, фантазия не ограничивается ничем, кроме рамок, существующих в моей голове, а как говорится – если уж мечтать, то ни в чём себе не отказывать. Вот когда живу и мечтаю так, это даёт мне силы даже в самых сложных обстоятельствах оставаться человеком. И помнить, что счастье – в мелочах, которые греют, где бы я не была, и что бы со мной не происходило.

Когда училась в цирковом училище и только прикасалась постепенно к этому удивительному искусству клоунады, почти каждые выходные проводила на представлениях в любимом Цирке на Цветном бульваре. Хорошо помню, как однажды смотрела на ковёрных клоунов и думала: «Хочу так же и в таком же цилиндре». Что мне дался этот головной убор, не знаю. Но ведь цилиндр теперь есть и не один. Ещё есть котелки, как у Чарли Чаплина, без которых уже не представляю себя и своего клоуна.

Всё сбылось и продолжает сбываться. Потому что я делаю всё возможное – то, что зависит именно от меня, и люблю всё это, даже когда сильно устаю. Моя сцена – это больничная палата, где мы вместе с семьями живём и порой эти несколько минут с клоуном для многих являются поворотным моментом, после которого хочется продолжать именно жить, а не существовать в страхе за свою жизнь и судьбу своих близких.

Когда-то было сложно даже представить, что будет методика обучения для медицинских клоунов, которая построена именно на опыте моей работы. За десять лет я создала уникальную обучающую программу, по которой сейчас преподаю, хотя когда-то боялась даже об этом мечтать…

Однажды общалась с человеком, который сказал, что самые счастливые воспоминания у него были сорок лет назад, когда он в детстве занимался в цирковой студии, а сейчас – каждый день ничего нового, просто скучная работа. Я ещё раз убедилась в том, что каждый выбирает сам. У меня ежедневно – океан впечатлений, и я счастлива, потому что продолжаю изучать мир через игру, мне так с детства понятнее. Мечтать, играть, веселиться с пользой и смыслом – вот, что значит для меня жить по-настоящему!

Внимание на максимум

Работая клоуном, я боюсь только одного – надеть корону и перестать адекватно оценивать себя. Если это случится – ярлык экспертного эксперта и прощай, здравый смысл. Видела примеры подобных историй, поэтому надеюсь подобного избежать. В клоунаде, как и в любом деле, нужно каждый день доказывать себе, что я понимаю, где оказалась, кто передо мной, что с ним происходит, и как это всё вывести в позитив.

Ещё есть такое опасение у меня – я напрягаюсь, когда люди видят во мне только что-то слишком хорошее и даже ангельское. В первую очередь самой себе ежедневно напоминаю о том, что я просто человек, со своими сильными и слабыми сторонами личности, я могу ошибаться, но стараюсь этого не делать. Однако если что-то произошло неприятное, искренне извиняюсь и иду дальше. Важно долго не рефлексировать о своих промахах, не винить себя за них, но чётко осознать, что именно было ошибкой, и как этого больше не допускать.