Лена Каменева – Дисциплина - это просто! (страница 5)
Потому что я поймала самое «вкусное» чувство из всех существующих на этой планете – чувство удовлетворенности собой. И это произошло не по истечении 120 дней как приз победителю. Я чувствовала себя удовлетворенной каждый день. Каждый день я была немножко победителем. Каждый день, когда в борьбе с уловками мозга «Забей, да зачем это надо? Зачем ты себя мучаешь?» побеждали моя вера в себя и сила воли. И это лучший способ угомонить внутреннего критика, который знаком так многим из нас. Идя по пути дисциплины, человек прокачивает чувство внутреннего достоинства: он знает, что крутой, потому что этому знанию есть на что опереться. Оно опирается на ежедневные маленькие победы над самим собой.
Пройдя примерно половину этого челленджа, я заметила, что вот этот навык побеждать переносится и на другие сферы моей жизни. Не хочется идти на спорт? Но я ведь могу это сделать, если я каждый день делаю практику. Страшно браться за новый проект? Но я ведь могу, я преодолеваю себя каждый день.
Пока я проходила этот марафон длиной в 120 дней, зародился мой новый проект. Со мной многие захотели сотрудничать. Я заметила, как люди и нужные предложения притягиваются ко мне. Потому что человек, который может совладать с собой и своими сиюминутными слабостями, становится притягательным.
Тогда я не просто поняла головой, а ощутила на себе, что не только результат, но и сам путь к дисциплине «вкусный». Ты становишься человеком, который кайфует от себя. И каждый вечер засыпаешь удовлетворенной самой собой, потому что ты УЖЕ молодец. Это чувство победы дарит энергию, и именно на эту энергию к нам притягиваются люди. Всем хочется «отщипнуть» от тебя кусочек этой силы, этого заряда.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.