Лайза Москони - XX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера

Здоровье женщины следует оценивать по состоянию головного мозга, утверждает автор – директор Инициативы по исследованию женского мозга на медицинском факультете Корнеллского университета и заместитель директора первой в США клиники, занимающейся профилактикой болезни Альцгеймера. Долгое время моделью для изучения человеческого организма служили исключительно мужчины, и считалось, что женщины отличаются от них лишь половыми органами. Однако последние открытия показали, что женский организм не идентичен мужскому: он иначе метаболизирует лекарства, а симптомы многих заболеваний не совпадают с мужскими, из-за чего женщины часто не получают необходимую медицинскую помощь. В данной книге в доступной форме изложены основные сведения о женском организме и распространенных женских расстройствах: от депрессии и тревожности до стресса и бессонницы. Во второй части приведены исследования, которые необходимо провести. Третья часть посвящена стратегиям, направленным на улучшение остроты мышления, памяти и когнитивных навыков, а также на снижение риска развития болезни Альцгеймера.