Лао Минь - Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель

Когда мы сталкиваемся с болезненными ощущениями, каждому из нас хотелось бы знать, как ускорить процесс выздоровления. Конечно, серьезные заболевания требуют немедленного обращения к врачу, но также важно научиться самостоятельно контролировать состояние своего организма и поддерживать баланс физических и духовных сил. Если говорить о профилактике различных болезней, облегчении болевого синдрома и поддержании энергетических ресурсов организма во время лечения, то методы восточной медицины имеют огромное значение. В этой книге представлены две классические методики восточной медицины – су-джок и шиацу. Хотя эти практики относительно новы, именно они завоевали популярность в мире благодаря своей высокой эффективности. Подробные иллюстрации помогут вам освоить массажные техники, чтобы поддерживать свой организм в борьбе с различными недомоганиями. Издательский макет сохранен в формате a4.pdf.