Лао Минь - САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО: целительные точки для мужского и женского здоровья. Приемы, упражнения, атлас

Восточная медицина открывает перед нами возможности для изучения нашего тела и его потенциала, помогает самостоятельно управлять своим здоровьем и воздействовать на функционирование всех органов и систем. Эта книга посвящена укреплению женского и мужского здоровья, методам профилактики заболеваний репродуктивной и мочеполовой систем, а также способам, ускоряющим процесс выздоровления. Акупрессура и самомассаж, китайская практика прогревания активных точек, корейский метод су-джок, древняя гимнастика цигун и относительно новый метод простукивания могут оказать помощь при нарушениях менструального цикла, симптомах климакса, импотенции и простатите, а также в целом улучшить здоровье. В книге также представлены техники для сохранения молодости и красоты, снятия усталости и борьбы со стрессом. Издательский макет книги сохранен в формате PDF A4.