Ладодея – Лад 52 метафорические ассоциативные карты осознанной простоты (страница 12)

Вечером спросите: «Где я сейчас могу просто быть?»

Запишите 1-2 простых шага.

ДЕНЬ 6

Сегодня не оценивайте свой «уровень энергии».

Не «достаточно ли я наполнен». Не «достаточно ли я активировал силы». Не «достаточно ли я черпал из источника».

Просто будьте. Без оценок. Без требований. Без ожиданий.

Если что-то получилось не хвалите себя. Если что-то не получилось не ругайте себя.

Просто будьте. С тем, что есть.

Вечером запишите: что вы почувствовали? Было ли трудно не оценивать?

ДЕНЬ 7

Напишите себе письмо. Не «себе из будущего» или «себе из прошлого». А себе сейчас.

Напишите:

Что вы чувствуете к себе?

За что хотите поблагодарить себя?

Что хотите себе разрешить?

Что хотите себе напомнить?

Не обязательно отправлять. Не обязательно кому-то показывать.

Просто напишите.

После поблагодарите себя за эти 7 дней. Не за то, что «всё сделали». А за то, что выбрали быть с собой.

ПОСЛЕСЛОВИЕ К КАРТЕ

Эта карта не напоминание о «внутреннем ресурсе», который «нужно активировать». Это напоминание о том, что вы уже наполнены.

Колодец не требует, чтобы его «наполняли». Он уже полон.

Вода не требует, чтобы её «черпали». Она уже течёт.

Солнце не требует, чтобы его «замечали». Оно уже светит.

Орехи не требуют, чтобы их «раскрывали». Они уже целы.

И вы тоже.

Вам не нужно «черпать из источника». Вы уже источник.

Вам не нужно «активировать силы». Вы уже сила.

Вам не нужно «наполняться». Вы уже наполнены.

ИСТОЧНИК это когда вы перестаёте искать где-то там. Когда вы возвращаетесь сюда. К себе. К своему дыханию. К своему присутствию.

В этом возвращении лад. В этом присутствии покой. В этом покое сила.

Вы н

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.