Ксения Нефедова – Секреты женских денег (страница 1)
Ксения Нефедова
Секреты женских денег
Предисловие
Цель этой книги – помочь вам сделать свою жизнь благополучной. Каждая из вас видит благополучие по-своему. Для одной женщины благополучие – это дом, наполненный веселым смехом детей и любящий обеспечивающий муж. Для другой – это свой стабильно растущий бизнес. Для третьей – возможность путешествовать по миру и не думать о деньгах. Для четвертой – заниматься творчеством, и получать от этого удовольствие. Если вы полностью удовлетворены своей жизнью, поздравляю вас! Вам незачем продолжать читать эту книгу. Но если вы хотите улучшить свою жизнь, хотите, чтобы жизнь приносила радость и удовлетворение, но не понимаете, как это сделать, то книга станет вашим верным помощником!
Раз вы держите в руках эту книгу, значит, уже пробовали сделать какие-то шаги на пути к улучшению своего благополучия. И вы уже понимаете, что одного желания жить лучше недостаточно. Но что же делать? Одни ораторы-мотивароты кричат о том, что все в ваших руках. Главное – действовать! Другие, что все проблемы из детства, и для начала нужно с ними разобраться. Третьи, что нужно осваивать новые востребованные профессии, а не идти на поводу у своих желаний, что на хобби заработать нельзя. Где правда? Кого из них слушать?
А правда в том, что каждый человек уникален. И что хорошо работает у одного, может не сработать у другого. И одного рецепта счастья и богатства на всех просто не существует. Волшебной таблетки нет. Но есть психика и есть законы, по которым она работает. Вы можете понять, как работает ваш мозг, кто вы и чего хотите, в чем ваши сильные и слабые стороны, каковы успешные стратегии именно для вас. Тогда жить становится чуточку проще и приятнее. У вас появляется возможность управлять своей жизнью, делать ее более благополучной.
В предыдущей книге «Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни» я поделилась рабочей инструкцией по выходу из беспомощного состояния. Если слова «мне можно жить счастливо» и «жить в удовольствие» вас пугают, то лучше начать с нее. Если же вы чувствуете в себе силы и смелость жить своей жизнью, строить свою жизнь так, как хотите именно вы, то книга «Секреты женских денег» для вас. И сейчас вы держите в руках второе издание этой книги. Оно более мощное и глубокое по содержанию.
Первая цель этой книги – помочь осознать те внутренние и внешние процессы, которые происходят автоматически и влияют на ваше благополучие. Вторая цель – показать, как можно научиться управлять этими процессами. В каждой главе есть рабочие инструменты и техники, которые помогут в этом. Я рекомендую работать по книге именно в той последовательности, в которой она написана.
Первая глава прольет свет на ваши внутриличностные конфликты в теме денег и благополучия, которые вы старательно прятали от себя много лет. Вторая глава поможет проработать «баги» вашего мышления. Вы обнаружите, сколько ментальных установок и убеждений загружено в вашу систему, и сможете переформатировать самые важные из них в нужные и полезные для вас лично программы. Третья глава позволит увидеть тяжелые чувства и эмоции, которые чаще всего мешают людям зарабывать легко и в кайф. Техники и упражнения в этой главе помогут прожить эти чувства и нейтрализовать их на вашем пути к благополучию. К четвертой главе стоит переходить, когда вы хорошо поработали над предыдущими. Ведь на этом этапе необходимо будет начать планировать действия по улучшению своего благополучия и начинать их воплощать в жизнь. Пятая глава подойдет для тех читателей, кого волнует вопрос «женских» и «мужских» денег, гендерные отличия в способах зарабатывать деньги.
Почему я говорю «работать по книге», а не просто «читать»? Потому что простое прочтение вам ничего не даст. Только 5 % прочитанной информации остается в памяти. Если вы действительно хотите изменений в своей жизни, необходимо применять полученные знания и техники на практике. В книге собраны современные научные данные по работе мышления, новейшие психологические подходы в теме денег. Использованы зарекомендовавшие в психологическом сообществе инструменты из таких направлений, как трансактный анализ Эрика Берна, когнитивно-поведенческая терапия, НЛП, гештальт-терапия, эмоционально образная терапия, трансперсональная психология, арт-терапия, коучинг и многие другие.
Введение
На одном из тренингов по увеличению дохода, которые я проходила, сокурсник удивленно воскликнул: «Ксения, у меня случился разрыв шаблона! Вы говорите, что помогаете людям решать проблемы с деньгами с помощью психологических методов. Как это вообще связано: психология и деньги?!»
Дальше у нас разгорелась дискуссия, от чего зависит наличие денег в кармане. Мужчина утверждал, что исключительно от действий. Я поделилась случаями из своей консультационной практики, когда ситуация с деньгами у моих клиентов менялась после одной сессии, на которой мы работали исключительно с внутренним пространством человека. Не с действиями.
Я часто прохожу новые обучения и слышу от тренеров фразу «деньги – про действия». Это правда лишь отчасти. Дело в том, что человек живет в двух реальностях одновременно. В физическом мире, в котором необходимо делать какие-то действия, чтобы жить. Обеспечивать себя жильем, едой, заботиться о теле, ходить на работу, выполнять свои профессиональные обязанности, воспитывать детей, выстраивать отношения с другими людьми, развивать новые навыки, учиться.
Другая реальность – это внутренний мир человека. Его внутреннее пространство, внутренняя среда. В разных психологических концепциях эту реальность называют разными именами. Внутренняя среда находится «в голове». Ее нельзя потрогать руками, увидеть глазами, услышать ушами. Внутренняя среда содержит в себе некий образ человека, представления о себе и мире, набор установок, встроенных паттернов поведения, привычек думать, чувствовать и действовать в неких ситуациях определенным образом. Именно содержание внутренней среды определяет конечный результат, к которому вы придете, независимо от вашей сознательной цели.
Вы встречали людей, которые в юности подавали большие надежды, но в зрелом возрасте оказались на обочине жизни? Людей с красными дипломами, несколькими иностранными языками, крутыми аналитическими способностями, знаниями и навыками, которые не могут найти свое место в жизни, сводят концы с концами? Казалось бы, они столько всего делают в физическом мире: учатся, работают, развиваются профессионально, приобретают новые навыки, обладают несметными знаниями! Но в деньгах не растут.
Материалисты (люди, которые признают только физическую реальность) скажут, значит, они что-то делают не так, не в том месте, не на ту аудиторию. Нужно терпение, нужно делать правильные систематические действия. Я же вижу причину неудач во внутреннем мире. Если человек подсознательно ощущает себя никчемным, неудачником, недостойным благополучной жизни, то чтобы он ни делал во внешней среде, он приведет себя к неудачам, к бедной жизни. В его внутреннем мире он видит себя нищим и несчастным. Это его подсознательная цель, к которой он и стремится.
К сожалению, человек не видит и не осознает, что происходит в его внутренней среде. Ни у кого нет прямого доступа к своему внутреннему пространству. Человек может думать, что нацелен на достижение своей финансовой цели, и совершать систематические правильные действия. Но лишь конечный результат как лакмусовая бумажка показывает, на какую цель настроено ваше внутреннее пространство.
Правильные действия по зарабатыванию только тогда приносят результат, когда они согласованы с внутренней средой. Когда вы расширили свое мышление и привели в порядок эмоции. Когда внутри нет конфликта между «хочу» и «надо» или между «хочу» и «нельзя». Когда внутри нет сопротивления зарабатывать. Когда ваши мысли, чувства и действия направлены в одну сторону, в сторону увеличения дохода. Когда вы есть в своей жизни. Когда вы ощущаете свое право больше зарабатывать, право иметь деньги.
Ко мне на консультации приходят женщины с активной жизненной позицией, которые постоянно находятся в развитии, читают умные книги по развитию мышления, проходят финансовые тренинги, повышают профессиональные компетенции, развивают новые навыки, обучаются новому. Они инициативны, предприимчивы и целеустремлены. Не боятся проявляться. Делают много действий, направленных на увеличение своих доходов, но по какой-то непонятной им причине, повлиять на рост своих доходов им не удается.
На консультациях мы находим эти «неведомые» причины, прорабатываем их, после чего ситуация с деньгами меняется порой волшебным образом. Причем без дополнительных действий во внешнем мире со стороны этих женщин.
–
–
–
–
–
–
–
–
–