Ксения Кошкина – Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя (страница 19)
Я тоже, Пивоваров, я тоже!
Опытному глазу советского человека издалека видно. Советский – это существо с плоской задницей.
Да, если говорить о телесных проявлениях советского психотипа, то первое, что бросается в глаза, – отсутствие ягодиц. Просто плоская задница, будто отпрессованная на заводе «Красная мотальщица» или отштампованная на фабрике «Красная крутильщица» (названия реальных советских предприятий, между прочим).
А еще – зажатые челюстные мышцы, потому что советский тип живет, закусив удила. И мне всегда интересно, куда прет эта загнанная лошадь? В светлое будущее, что ли? В коммунизм? Так его отменили…
Ну, а плоская задница блокирует глубокие мышцы тазового дна, что может привести к импотенции у мужчин, а у женщин – к аномалиям в репродуктивной функции.
Что же касаемо внутреннего мира, то… Предельный инфантилизм, мизерность запросов, выученная беспомощность, постоянная апелляция к Матери-родине, которая вроде бы должна, но почему-то не дает, и при этом – парадоксальное ощущение вечного долга перед этой плохой матерью, а также полное неумение наслаждаться жизнью – вот основные черты хомо советикус.
Предел мечтаний – «штоб не хуже, чем у людей». Орально-анальная травма – сидит такой попой на мягком диване, во рту пивная соска, в телевизоре танцы на льду или дети поют тонкими голосами. Оба отверстия клиента заняты, поэтому сидит наше ротожопое существо и, в принципе, не бунтует.
Нет, если спросить, он, конечно, выкатит к Маме-родине тыщу претензий. Однако реализовывать свои хотелки своим трудом никогда не пойдет. Ибо наслаждаться собственной жизнью не умеет. Пусть другие катаются на льду и набивают шишки, а он посмотрит, поругивая иногда Родину и обстоятельства.
Он трусоват, но при умелой раскрутке готов жизнь за Родину отдать. Потому жизнь – говно и ее, в принципе, не жалко.
Подаренные часы он спрячет в шкаф, а пока старые поносим, они еще на ходу…
Коробку из-под подарочного алкоголя не выбрасываем, разлили понемногу и, если еще осталось, бутылку снова прячем в коробку…
Новый свитер наденем на праздник…
Полиэтиленовую наклейку с экранчика не отдираем, грех это непрощенный…
Потрясающую историю мне рассказал знакомый писатель. Бабка одна купила новую кровать, как тогда модно было – с железными шарами. Ну, красотища же!.. И белье новое постельное приобрела. Скопила! Но спала все равно на своем старом сундуке, накрываясь какой-то дерюгой. И когда сосед спросил, зачем ей в таком разе кровать, бабка ответила:
– Я на ней помирать буду!
Вот положат ее, покойницу, на новое постельное белье, в красивой «сряде», на красивую кровать. Но бабка всего этого уже не увидит. Сбылась мечта жизни – умереть красиво, глаз другим людям порадовать!
Вот вам советский тип во всей красе, он как раз такой – вечно живет завтрашним днем, какой-то далью светлой, оставляет фрукты детям.
«Не жили хорошо, нечего и привыкать», «мы не пожили, так хоть дети наши или внуки поживут» – это приметные фразы советского типажа. Причем, к детям тоже претензия есть: «Не голодали вы, паразиты, жизни не знаете, а вот помучились бы, как мы!..»
И еще припомнила: «работа не волк, в лес не убежит», «за одного битого двух небитых дают».
Такое ощущение, что жить здесь и сейчас совок не только не умеет, но и боится. А вдруг он вздохнет полной грудью, а завтра пайку урежут?..
Человек в футляре, или Общество чистых тарелок, черных ботинок и бюстгальтеров с «косточкой»
Вас в детстве доедать учили? Наверняка. Практически всех, кого я знаю, учили не оставлять ничего на тарелке. Синдром голодного века.
А вдруг завтра война, а я голодный?!
Культура питания – это не только и не столько культура питания, сколько склад психики.
Меня не учили доедать. Я оставляю. Себя не насилую. Поэтому в сорок лет у меня фигура как у двадцатилетней. Могу и вам посоветовать то же: воспитывайте в себе культуру пищевого поведения – не стесняйтесь выбрасывать еду (а лучше поменьше готовить).
Слушайте себя, а не войну!..
Вообще-то, говорить о еде – это все равно что спорить о религии, дело неблагодарное. Кто-то предпочитает одну систему, кто-то истово верит в другую – веганство, раздельное питание, кето-диету, периодические голодания, питание по Шишонину, сыроедение или вообще «пищевой атеизм», то есть неверие в любые диеты (так сказать, апологию разумной умеренности). А если есть «пищевой атеизм», то, наверное, есть и «пищевой агностицизм», когда человек вообще не задумывается о диетах, а мечет все.
Тем не менее, несмотря на страшную опасность попасть под гнев верующих, скажу все-таки пару слов о пищевой культуре. Если кто-то яростно, буквально с пеной у рта доказывает пользу одной из систем – без разницы, веганства, белковой диеты или любой другой – сразу ставлю диагноз: человек застрял в пубертате. Осознанный взрослый вегетарианец просто практикует, никому ничего не навязывая и не брызгая слюной по этому поводу. Навязывание и пропаганда – это бессознательный вызов папе и маме: я не такой, какими были вы, я лучше!
Я сама была вегетарианкой, потом перестала ею быть и по этому поводу могу сказать одно: человек – существо всеядное. А растущему организму нужен полный набор жиров и аминокислот для обеспечения локомоции.
В общем, самые лучшие диетические правила – умеренность и неагрессивность. А так, ешьте, что хотите. Но только с головой, а не в голову.
Любая диета – порождение ментала, голая схема. А жизнь не схематична, она многообразна и переменчива. Поэтому слушайте свое животное, свое тело. Кстати, слышать его людям часто мешает та самая отрезанность от себя, о которой так много говорится в этой книге. Отрезанность головы от тела. Точнее, сознания от тех сигналов, которые доходят из тела в лимбический мозг и там отсекаются где-то на уровне коры.
И последнее про питание. Мне часто поступают заказы на похудение. Но я с весом не работаю, я работаю с теми проблемами, которые привели к защите в виде накопления избыточного жира или перееданию. Вес же после решения этих проблем уходит сам, автоматически. А с ним прочие неурядицы со здоровьем и судьбой.
Теперь по поводу одежды…
Вещи, которые мы на себя надеваем, есть отпечаток нашей личности, нашего внутреннего мира. Чем неудобнее одежда – тем ниже самооценка. Неудобная обувь, стринги, лифчики с косточками – это все признаки психологического неблагополучия. И если с первыми двумя позициями вы, наверное, согласитесь в первом приближении, то последняя часто вызывает у девушек недоумение: «Как же без лифчика?»
Знаете, после первого же сеанса от меня почти все женщины уходят без бюстгальтера. И я честно их об этом предупреждаю:
– Вы уже не сможете его надеть.
И вправду – после процедуры телесного и психологического освобождения надеть этот кошмар с проволочными поддержками уже невозможно! Просыпается чувствительность тела, и женщина начинает ощущать сильный дискомфорт. Что мне совершенно понятно: тот корсет, который мы с вами называем «косточками», давит под грудью на активные точки, которые отвечают за кроветворение и напрямую связаны с печенью и маткой. Если уж и придется этим женщинам в дальнейшем надевать бюстгальтер по разным причинам (тяжелая грудь, дресс-код в офисе), они переходят на бесшовные модели.
Существует миф, будто каркасные бюстгальтеры нужны для того, чтобы грудь не обвисала. На деле все обстоит с точностью до наоборот. За упругость кожи отвечает белок коллаген, который вырабатывается «по запросу», то есть только тогда, когда ткань в нем нуждается. А если вы носите «протез», то не удивляйтесь, что биологическая функция просто атрофируется. Это должно быть понятно: есть в физике фундаментальные законы сохранения, на психологическом и биологическом уровнях они проявляют себя как лень и атрофия ткани (функции), в которой организм больше не нуждается. Если вы не будете качать мышцы, они атрофируются. Накачиваетесь гормонами в таблетках – перестанут вырабатываться свои. Организм не дурачок, он лишней работы выполнять не будет. И ваша прекрасная грудь обвиснет.
Раз уж речь у нас в книге зашла про интимные предметы туалета, нужно непременно пару слов сказать и про другие, еще более интимные вещи. Про тампоны, прокладки и противозачаточные. Правда, они больше по медицинской части, нежели психологической, но ввиду важности я остановлюсь и на этом.
Вот вам реальная история. Лечу в самолете. Вдруг как легкий огонь по тополиному пуху по пассажирам пробежал вопрос: врач в салоне есть?
Я хотела подойти, но не решилась: я же не врач, я богиня! Однако врача в салоне не нашлось, и к девушке, которой ни с того ни с сего вдруг резко поплохело – да так, что начали искать врача, – подошла я.
Она и вправду выглядела хреново, если ставить точный диагноз.
– У вас месячные? – нагнулась я к уху страдалицы.
– Да.
– Тампон или прокладка?
– Тампон.
– Выньте!
Она вышла в туалет и вернулась назад уже с выражением явного облегчения на лице. И, в свою очередь, наклонившись ко мне, тихо сказала:
– Спасибо…
Не злоупотребляйте вы этими тампонами! Подумайте сами, организм должен что-то срочно выбросить из себя в авральном режиме. А вы ему пробку вставляете, чтобы не дай бог такую драгоценность не растерять. А если бы вам в туалет по-большому захотелось, а вы анальной пробкой воспользовались, сказал бы вам организм спасибо?