Кристина Линдт – Лети, птичка! (страница 3)
У меня не было опыта выхаживания новорожденных животных, но я пыталась: кормила из пипетки – бесполезно, не ели. Укутывала одеялами и подкладывала бутылки с горячей водой, создавая симуляцию кошачьего пуза, – бессмысленно, они леденели с космической скоростью. Единственное, на что я рассчитывала – найти по-настоящему добрых людей, окончательно поняв, что я совсем не такая. Я позёрка, которой нужны слава и лавры спасителя. Сейчас же нужно большое сердце, которое будет готово слушать ор голодных и замерзающих котят. Под жалкие писки из соломенной шляпы, напоминающие всхлипы, искала настоящих спасителей по чатам, пабликам, фондам, социальным сетям, журналистам, знакомым, объявлениям и родственникам. Из пушистых здоровых комочков через три дня котята превратились в едва дышащие ледяные, мокрые, изредка издающие писк существа.
Кабардинка – Геленджик – село Троицкое. Проехав около 200 километров в безрезультатных попытках пристроить на передержку, отдать на содержание в ветеринарную клинику, подложить к кошке с котятами, передать в благотворительный фонд животных, котят убили. Они мучались трое суток. Кристина-палач в маске спасателя, измотав котят и себя, чужими руками убила животных. Ценой трех жизней я усвоила урок: спасать можно лишь себя, если ты не способна решить вопросы в своей жизни, то лезть в другую, как тебе кажется, более примитивную и понятную, точно не стоит. Навредишь себе и другим.
Как часто ты брала на себя роль спасателя? Нравится им быть? А жертвой или палачом? История с котятами разыграна по законам треугольника Карпмана: жертва, спасатель, палач – роли переходят от одного участника к другому. Они малоприятны, но если признаешь, что ты живёшь по этой модели поведения, то есть вероятность вырваться.
Сейчас каждый раз, когда у меня появляется мысль «спасти» кого-то советом, делом, я вижу перед глазами этих котят, останавливаю себя и спрашиваю: тебя просили о помощи? Почему ты решила, что следует спасать, тебе об этом говорили, или ты знаешь, как лучше? Кто ты, чтобы спасать других? Что с твоей жизнью, может, спасение требуется тебе самой, а ты переносишь свою потребность в спасении на других? Ответы на эти вопросы быстро отрезвляют и возвращают фокус на свою жизнь и заботы, а не на чужие.
Представь свою жизнь в виде ладони, где:
• большой палец – это сфера здоровья: спорт, внешность;
• указательный – твоя карьера;
• средний – личностный и духовный рост;
• безымянный – отношения с людьми, в том числе с мужчинами и в семье;
• мизинец – яркость жизни: хобби, творчество и путешествия;
• середина ладони – деньги, материальные блага.
Иногда, чтобы понять реальные желания, нам нужно двигаться от противного и убрать из жизни то, что нас не устраивает. Запиши все вопросы, которые тебе хочется решить. Разбери свою неудовлетворенность по жизненным сферам: финансы, внешняя реализация, профессиональная деятельность и другие. Как твоя неудовлетворённость в отдельных сферах влияет на жизнь? Что ты точно не хочешь, чтобы присутствовало в этих сферах твоей жизни?
Зачем от этого избавляться? Что будет, если ничего не менять?
Это задание я узнала от практикующего психолога, основателя Академии психологических практик Анны Извековой и теперь каждый раз, когда я смотрю на свою ладонь, вспоминаю про сферы жизни и задаю себе вопрос: «Что я сегодня сделала для каждой из сфер?»
Глава 3. Останови время. Балаклава
Едва отойдя от истории с котятами, абсолютно свободный человек захотел новых приключений. Размеренная, спокойная жизнь в Кабардинке была прямо противоположна внутреннему состоянию, где царил тайфун из страхов за будущее, раздрая собственных желаний, ощущения одиночества и чувства полной потерянности. Единственное, что спасало от прозябания в этих мыслях, – движение. Ходить в Кабардинке можно было до моря (вспоминаем совет полицейского), вдоль набережной и по территории культурного центра «Старый парк», поэтому я решила поехать в Крым. Согласна, неожиданный выбор, куда ближе Новороссийск, Геленджик и Абрау, но в Балаклаве я увидела прогулки на каяках. По-моему, обоснованный повод для поездки, тем более приехала мама, а она давно мечтала побывать в Крыму. Безумное путешествие в Крым под лозунгом «прямых дорог не ищем» началось с витиеватого маршрута Кабардинка – село Троицкое – Краснодар – Севастополь. Спустя трое суток мы наконец-то в самой Балаклаве, сидим за столиком с видом на причал с яхтами и катерами и открываем одноименную бутылочку шампанского. Сразу вспомнила фотографию из аккаунта своей подруги, которую мне так хотелось повторить, потому что в ней я видела роскошь и игривость. Фоточка в ленте – плюс одно закрытое желание.
Признавайся, сколько у тебя кадров, взятых из жизни других? Они приносят удовольствие? Что чувствуешь, когда проживаешь подсмотренный кадр? Легко ли распознаёшь, где твоё, а где взятое из чужой картинки? Например, в момент осознанного повторения чужого кадра я испытала лишь мимолетное удовлетворение, словно кому-то доказала: я так тоже могу. Всё. Дальше-то пустота. Возможно, ради этого бессознательного желания я и приехала в Балаклаву, ведь каяки есть всюду. Только подумай: сколько сил, времени, энергии мы расходуем для повторения чужих картинок, когда весь этот ресурс стоило бы потратить на личные желания. Я оптимист, поэтому допускаю путь к истинным желаниям через пробы чужих «хочу». В Балаклаве я смогла на практике ощутить огромную разницу в эмоциях между получением СВОЕГО и исполнением чужого. И это не про каяки.
Катание на каяке состоялось на следующий день – это тоже картинка из чужой жизни. Несколько лет назад школьная подруга звала в отпуск по Средиземноморью на каяках, я не поехала, и после она делилась фантастическими кадрами. Так я повторила чужой опыт и протестировала уже своё желание пройти Крым на каяке. Красиво, весело, но мне достаточно пары часов. Прямо советую тестировать свои глобальные «хочу» в мини-версиях. Хотите переехать в новый город? Поживите там месяц. Решили сменить район? Арендуйте квартиру в доме мечты на несколько суток и поймите, как вам. Грезите сумочкой за 300 тысяч, которую увидели на фото? Придите пощупайте в магазине, даже если вы зарабатываете сейчас 10 тысяч, есть отклик? Будет отклик – будет реализация. Проверено в Балаклаве со словами «как это красиво».
Фразу «как это красиво» я переняла у Софии, героини фильма-исповеди «Путь к себе», на случай развития ситуации словно по волшебству и #КакБыСлучайно. Я очень люблю эту фразу и стала часто её использовать именно после магии последнего дня в Балаклаве. Наши с мамой желания на этот день не совпадали. И вообще #НевозможноВпихнутьНевпихуемое в один день. Забегая вперёд – возможно, если очень захотеть, но попотеть придётся. Я очень хотела на мыс Айя. Очень. Именно по этой причине, как только я ступила на набережную, то первое, что услышала: «Скоро отправление на катере к мысу Айя». Естественно, мама была срочно вызвана, и мы поехали. Морской путь был великолепен, красота воды поражала, честно, краше я не видела. Это просто колыбель блаженства. На мысу мы купались в открытом море, и я впервые ощутила его власть и силу. Его потоки относили купающихся от судна мгновенно. Отдаться стихии – удовольствие. Не прошло и 10 минут, как капитан начал торопить на борт. Я поднялась, легла на нос катера с полным ощущением того, что я здесь «не набылась», что я хочу ещё, мне мало. Я прямо представляла, как опускаю ноги в море и болтаюсь на волнах. Ровно в этот момент наш катер замедлил ход, двигатель издавал странные звуки, судно глохло, но его заводили снова. Внутри меня ёкнула вера, что всё возможно, продолжай представлять. Теперь в этих беспокойных волнах я чувствовала себя, проживала ощущения через тело. Катер заглох. Я ликовала и точно знала, что заведётся он лишь тогда, когда я напитаюсь этим местом и этим мгновением. Ни минутой раньше, ни минутой позже. В воду опускалась нерешительно, продолжая недоумевать, как так вышло, я действительно могу сейчас опуститься в воду и катер будет молчать? Молчал. Я благодарила внутреннего волшебника и провела ещё минут 10, затем села на ступеньки и бултыхала ногами по воде, впитывала в себя окружающий мир. Капитан недоумевал о причине поломки, потом успокоился и сказал: «Наверное, кому-то очень надо было». «Да, это мне. Я очень хотела побыть ещё. Простите», – ответила ему я. Он всё понял. И я тоже поняла, что значит реализовывать свои истинные желания – в такие моменты всё пространство будет работать на тебя и ты получишь желаемое.
Желайте страстно и получите сполна!
Отсканируйте QR
Посмотри красоту мыса Айя и счастливую меня, торжественно спускающуюся в воду во время поломки катера. Контент заряжен на исполнение желаний. Мечтайте.
https://vk.com/album16885285_284638615
Напиши список, чего ты хочешь исключительно для себя. Вот прямо сейчас, что ты хочешь, от чего мурашки и внутренняя феерия? Минимум пять пунктов. После ляг, расслабься, закрой глаза и ещё раз спроси себя: что я хочу больше всего из написанного. Перебирая в голове все пункты по очереди, наблюдай за реакцией тела. Начни представлять тот пункт, на который внутри тебя прямо разольётся волна детского восторга и восклицания: «ХОЧУ ОООЧЕНЬ». Прочувствуй, как это будет в реализации: твои эмоции, твои действия, твои ощущения. Проживи. Насладись моментом. Смакуй. Всё будет.