Слушать книги Кристи Гибсон (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Кристи Гибсон онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Кристи Гибсон

Последние

Психология, философия

Кристи Гибсон - Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста

Что такое психотравма и ее возникновение, реакция организма на травму, симптомы и влияние на качество жизни. Виды травмы: детская, наследственная, коллективная. Комплексный подход для преодоления болезненного опыта и укрепления психического здоровья.

Электронные книги (1)

На иностранных языках

Кристи Гибсон - Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста

Кристи Гибсон, семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает комплексный взгляд на травму и практические инструменты для работы с ней. Она просто и доступно объясняет, как возникает и проявляется психотравма, каких видов она бывает, какие методы терапии травмы существуют. Делится знаниями, упражнениями и техниками, которые поспособствуют вашему посттравматическому росту, то есть помогут прийти в новое, более устойчивое и гармоничное состояние. Как мозг и тело реагируют на травму? В чем особенности детской психотравмы? Почему справиться с болезненным опытом бывает так непросто? В книге вы найдете ответы на главные вопросы, связанные с психотравмой, примеры работы с ней, уникальные целительные практики из разных культур для снятия стресса и напряжения.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.