Константин Погудин - Связаны навсегда Искусство отношений и эффективной коммуникации

Искусство отношений и эффективной коммуникации — это практическое руководство для тех, кто стремится научиться устанавливать глубокие, честные и продуктивные связи с окружающими. Книга сочетает современные исследования в области психологии общения с реальными примерами, предлагая инструменты для развития эмпатии, уверенного самовыражения и конструктивного решения конфликтов. Вы узнаете: как слушать так, чтобы вас действительно понимали; как задавать вопросы и давать обратную связь без обвинений; как управлять эмоциями и устанавливать здоровые границы; техники убеждения и дипломатии, которые пригодятся в личной жизни и на работе; принципы цифровой этики общения в эпоху мессенджеров и социальных сетей.